结婚了，不光意味着衣食住行里多了一个他/她，生活中还多了性健康的问题。本就因操办婚礼而备感劳累的新郎，怎样才能胜任蜜月期的体力消耗？从中医的角度来看，蜜月前后额外为身体进补，对男性而言很有必要。蜜月前：以药补精新婚......

如何保卫健康是一个非常热门的话题，都说病从口入，也就是说，身体健康从健康饮食开始，每个人都知道，每天合理的膳食非常重要，却不知如何入手?尤其是男士。那么小编今天带大家一起了解男士健康饮食安排攻略，迈出保卫健康的第一......

1、多辛少辣。辛味食吕能开窍提神，理气健胃，有兴奋作用。而辣食物（包括酒类）性燥，刺激性大，易伤脾胃，不但使宗筋失养，且与安神宁志、泻火宁心等措施背道而驰。所以要少食辣性食物，多食辛味食品。2、少食厚味。厚味即肥腴食物，如......

中年男性的健康饮食标准有以下几点：1、食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强肌体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余的脂肪。中年男子每天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士......

由于男性一直是家庭和社会的支柱人群，所以男性的生活压力和社会压力比一般女性要大很多。也就因为种种原因加在一起致使男性的生病率与死亡率比女性高。男性的健康成为每个家庭焦虑的问题，是药三分毒人们现在都明白这个......

少叫油腻油炸食品对男性身体健康大有好处，因此平时饮食一定要注意，注意健康饮食方法。少吃油腻食物减少头屑头皮出现皮屑，这是皮肤新陈代谢、自我更新的一种生理现象，一般情况下不易被察觉。皮肤的表皮由生长到死亡，需要20......

很多男性到了晚上就会吃很多，然而，而这种饮食毫无节制的习惯会使人的胃肠消化系统经常处于紧张状态，内脏器官也会因超负荷工作而无法保养，直接后果便是罹患。饮食过量和营养过剩还会增加体内各脏器的负担并导致畸形发展。......

人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。秋季饮食健康：男性饮食几大注意专家在统计40岁以上男性面临的问题时，总结了以下种种典型问题：1.心理压力大，有恐惧......

今天是10月28日，却是个值得推崇的日子，因为是男性健康日。这个世界上永远都是只有两种人，女人和男人，而据统计，女性的寿命平均比男性长2—3岁，我们也可以看到一种现象，很多老人家，都是男的先走，剩下的大都是女性，都要再过......

男人最容易透支的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的亚健康状态。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于男人的自我保健菜单。专家特别......

那么男性需要慎重选择的食物有哪些呢？本文给大家总结了十种对男性健康有影响的食物。1.肥肉为了显示自己的阳刚之气，男人们在吃肉时可是绝不含糊。一口一块，大快朵颐。但是那些肥腻腻的肉肉还是少吃为妙。因为肥肉中含有......

人们通常认为只有女性才有更年期，其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些，一般出现在50～60岁之间，且发病缓慢，症状也较轻，这时可以通过饮食调理来达到消除症状的目的。下面就了解一下男性更年期该如何饮食。心肾不交型......

虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少;即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯换盏。其实，健康而合理的饮食不仅让你看上去很美，更为你的事业奠定良好的基石。人开始......

1、西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆......

食物既可以养生，也是会让我们生病的哦！很多食物都是很有营养的，不过这些食物里面也会具有危险分子的哦！为了避免误食带来的伤害，大家平时在饮食上面也要多加注意了！男性朋友们每天都在吃各种不一样的食物，而这些食物中有哪些......

燕麦有益心血管。男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，所以男士们应多吃这类食物。美国营养学家妮基？库拜......

男人饮食要避开的误区有哪些?日常中，男性饮食是很主要的，由于养分是我们健康的根底，经过合理炊事可以预防疾病的发作，查询显示，注重养分可以使癌症发病削减30%—40%，但我在任务中发现，人们对养分存在着很多的误区。为什......

男性健康饮食离不开九要素1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100......

男性健康的体魄和合理的饮食方式是分不开的。特别是和心血管疾病，癌症等更是和饮食有关。所以改善你的饮食习惯，就是为了你的健康。要从年青时开始。专家指出良好饮食成就男人健康。饮食和健康是息息相关的，特别是和心血......

月经不调是女性常见的疾病，尤其是白领女士居多，它给女性的正常生活造成了重大的影响。专家指出，对女性白领来说掌握月经的饮食是调理月经不调的关键。那么，在日常生活中，女性朋友该如何做好月经不调的饮食工作呢？下面就来看......