方一：咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。方二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。方三：蚝豉......

减肥是每个MM最想做的事情，其实吃海鲜也能减肥，海鲜不仅味道鲜美，而且热量低，是瘦身的佳品哦。下面就为大家推荐2款鲜美的海鲜减肥汤，在你满足味蕾的同时还能有效瘦身，一起来学习学习吧！一、牡蛎豆腐汤材料：鲜牡蛎肉、豆腐、......

抹茶是一种粉末状的绿茶，很受时尚年轻人喜爱，它的主要成分有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素、纤维素和蛋白质等。抹茶可用于很多食物中，甚至在化妆品都有它的身影。我们知道绿茶能够起到减肥效果，而一碗抹茶的养分胜过30......

卵巢囊肿是临床常见的妇科疾病，很多资料显示，卵巢囊肿的发生有饮食习惯有关系，对于良心卵巢囊肿来说，可以通过饮食进行治疗，下面我们来看一下卵巢囊肿的食疗方法，希望对女性患者能有帮助。菱角薏米花胶粥：准备花胶150克、生......

慢性支气管炎俗称慢支。是常见的多发病症，如果过量饮酒和吸烟会使病情加重。饮食方面注意调理，如多吃一些补肾益肺的食物，可缓解其症状。现介结几则：冰糖双耳功效：滋阴润肺，补肾益脑，和血养荣。原料：水发白木耳、黑木耳各150......

女性的月经周期一般都是有规律的。以一个月来潮一次为一个标准。女性在月经期间要注意很多细节问题，如果不注意就会出现这样或那样的问题，影响女性的健康。我们应该做到防范于未然对食物进行食补。女性在月经期应特别注......

许多女性对每月造访的大姨妈爱恨交集：环境的变化、时节的转换、身体的劳累，以至只是心情的变化，都会形成月经的不正常以至闭经。那么，女性闭经是什么缘由招致的呢?调理闭经的办法由是什么呢?中医以为闭经是由于肝肾缺乏、......

由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害，而进食丝瓜能够有许多非常多的食疗功效。一、开水冲丝瓜治鼻窦炎干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲......

前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。前列腺炎的临床表现多样化，可出现会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器......

痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象，它是妇女的常见病。痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。当归生姜羊肉汤组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。用......

现今，许多癌症病人在饮食方面存在误区。一种人什么都不敢吃，想饿死癌细胞。另一种人则认为癌症要大吃大补。专家指出，不同的癌症病人以及癌症的不同时期，饮食须有所不同。癌症早中期多属阴虚内热，应忌辛温燥热属性的食品;......

男性最在意的身体缺点是什么?肾虚，男性一旦肾虚就意味着不可，补肾最好的办法是先食疗，下面教你三种生果餐好吃又补肾，别忘了试一试哦。男人肾虚要吃哪些水果?琥珀核桃主料：核桃肉300克，白糖150克。制作：将核桃肉放入开水中，加......

胃癌是近年来比较常见的一种癌。专家表示，引发胃癌的主要原因是饮食不当、饮食无规律。而胃癌治疗效果的好坏则取决于能否早期诊断。如能在尚未发生转移前进行根治手术，则疗效较好。胃癌患者在日常生活中可以进行哪些食......

吃蘑菇有哪些好处呢？1、二十大卡：一小把蘑菇中，蕴藏了大自然的精华，是非常健康的食物。蘑菇里的营养有助心脏健康，并能提高免疫力。每餐蘑菇的热量大概只有20大卡，比吃年糕之类的热量少多了。2、味道：蘑菇具有除了酸甜苦辣咸......

芋头的营养和功效体现非常的明显，芋头可以很多种做法：红烧、蒸菜、甜品等等，正因为有这些营养和功效，其受到吃货的肯定，那么芋头真正的营养和功效是什么呢？如何做菜好吃呢？吃货的小编为你分享！芋头的营养价值1、芋头中富含蛋......

西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净；鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢；使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。栗子炖白菜栗子200克，去壳切成......

豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。豌豆的功效与作用在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆......

古代医家在救治身体极虚弱的患者时，常用参汤来大补元气，然而一些穷人家无钱买参，便用米油来代替参汤服用，效果也非常不错。我们在熬粥时，等到粥沸腾一段时间后，最上层可浮起浓稠的米沫，形如油膏，用勺子轻轻撇出，这就是中医所说......

在生活中，有不少朋友认为吃猪皮具有营养，富含骨胶原，能够美容养颜。因此，很多人都喜欢吃猪皮。那么，这样的说法是以讹传讹还是真有其事呢？其实不然，吃猪皮并不能达到美容养颜的作用。因此，女性朋友要想达到美容养颜的作用，应该......

营养食品有很多，一些朋友感觉大补的食品算是营养食品，其实门槛远没有那么高，只是大家经常吃不到，所以认为是好东西，其实一些朋友们生活中经常吃到的一些食品也非常有营养，在大鱼大肉的今天，希望大家也不要忘了这些营养食品。......