在电话、邮件的催促下，上班族几乎没有时间站起来活动身体。久坐不动使得背部肌肉越来越弱，经常腰酸背痛，累得直不起腰。近日，美国《预防》杂志刊文，教大家如何在工作中赶走背痛。工作累了的时候或接电话的间隙，可以坐在椅子......

后仰式女生有足够的柔软度，且注意他的配合度，注意安全。小天使：女生身体贴着男生的大腿，感觉十分新鲜有趣，本式可以男女之间的摩擦，而且正如上头提到的，更容易触动女生的G点。......

10月4日，蒋欣现身机场，oversize外套配短裤上捂下冻，单手插兜帅度倍增，45度仰头傲娇比剪刀手。­......

近期，刚退休的张女士经常到美容院做面膜美容。前几次没有什么异常感觉，可就最近这次从美容院出来后，回家当天晚上就出现了语言不清、恶心、面部单侧表情肌无力的症状，赶紧到医院就诊。医生经过一番检查认为，张女士所出现的......

女儿圣诞节送了一张美容健身卡给54岁的徐女士，12月26日想去做美容放松放松，谁知2个多小时的皮肤护理做下来，竟由于伸头过度引发了中风。徐女士家住武昌三角路，女儿在圣诞节送了一张美容健身卡给她。上周六，她到美容院去做......

尽管有越来越多的证据证明肌肉强度训练可以提供关键的健康好处，但是根据新研究，美国的大多数中年和老年成年人并没有参与到这项运动中。研究发现，不到四分之一45岁以上的成年人达到健康与人类服务部推荐的肌肉强度。研究......

想要漂亮的腹肌，除去体脂原因之外，你还需要足够饱满，大块的腹肌，这样才会得到漂亮的腹肌。怎么办？很多朋友在腹肌训练中只进行低重量、高次数的训练。无论是腹直肌还是腹内外斜肌都是肌肉的一种(虽然慢缩肌比例稍大)，所以要......

难过时，45度角仰望天空......

高45度传教士式手脚并用的章鱼式，完全深入女性的秘密基地。享受眼神传情达意，深深进入女性的温柔乡。小天使：不但有一般正面体位都可以享受的目光接触外，深度是本招的最大卖点，男生的JJ几乎可以垂直插入女生的的秘密基地中......

仰卧起坐被认为是最经典的传统腰腹锻炼方法，能够训练到的肌肉包括腹斜肌、腹横肌和腹直肌。不过，如果仰卧起坐的练习方式不对，运动者很可能会感觉到背部下方肌肉疼痛。健身专家伍德指出，最好的仰卧起坐类型就是那种技能锻......

河北医科大学附属哈励逊国际和平医院神经内科主任医师朱建国教授称，大部分老人都有颈椎退行性病变，脑供血自然不足，后仰洗头时，会过度扭曲颈椎，引发椎动脉痉挛，从而引发动脉出血，导致中风发生。朱教授称，其实身体前倾采用传统......

现在很多孕妇妈妈都需要做手术，如果孩子不能顺利产下就需要进行剖腹产手术，但是现在，孩子不能顺利生下的问题有时候威胁我们生命健康，我们不得不接受手术的治疗，剖腹产手术也是最直接，最根本的治疗方法，剖腹产手术也在一定程......

斜45度传教士式小天使：基本上就跟带颗粒状的摩擦棒效果差不多，女生的秘密基地十分敏感，而且不管男生太小还是女生太松，问题都能一次解决。......

在使用牙签时，牙签应与牙间隙的牙龈成45度角，然后用牙签的侧线沿着牙面依次刮剔，动作一定要轻柔，尤其是牙齿凹陷面和牙根分叉处，更要小心，以免损伤牙龈。这样就不会让牙缝越剔越大了。其实，如果剔牙用力适当，一般不会出现问题......

虽然中国很多地方的人在死后都是骨灰盒下葬的，但是在中国古代很多地方都是棺材下葬的。然而印度人在死后下葬是不用棺材和骨灰盒的，这到底是为什么呢?接下来大家跟着小编一起去看看吧。印度人死后下葬为何不用棺材之前......

我喜欢抬起头成45度角仰望天空，我的泪才不会流那么多。非主流语录45度眼泪送给你们，一起来欣赏吧。非主流语录45度眼泪1.习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。2.你说，为我做的那么多，都与爱情无关。3.给......

脖子的血管没人管45岁以上男性，55岁以上女性，应筛查颈动脉新闻背景：继2009年启动脑卒中筛查与防控工程后，近日，该工程委员会、中国老年保健医学研究会、中国医药卫生事业发展基金会和首都医科大学附属北京安贞医院又共同主......

仰泳想要游的更快，起码这几点要保证的，比如腰腹有力量，腿会打水，手会划水，这是基本，想要将速度加快，那就要将这几个动作做得更好才行，不妨一起来了解下吧，或许你就知道仰泳怎么游的快！仰泳提高速度技巧游泳姿势：首先你要检测一下......

练仰卧起坐，速度要因人而异。初学者、老年练习者，如果想达到减去腹部赘肉的目的，就要控制住节奏，避免一开始就做很多次数的仰卧起坐，导致肌肉酸疼。最初可以尝试一分钟做5次，此后慢慢增加，直至达到30次左右。30岁以下的女性，......

据媒体报道，近期各地频频出现老年妇女在做美容时发生中风的例子，而且大部分都发生在后仰洗头的时候。朱教授称，其实身体前倾采用传统的低头洗法更安全，低头是习惯性动作，不会过度刺激椎动脉。因此，专家提醒，美容美发场所几乎......