一些人喜欢吃水果，以为水果含维生素C多，又好吃，一次可吃500克，甚至1000-1500克。还有一些女性在闲暇时，常顺口吃些点心、蛋糕，冲杯麦乳精或吃块巧克力等零食。以为吃些水果喝些饮料，可以使皮肤润泽。有的为减肥不吃正餐而以......

肥胖多是由于进食热量过高，不能通过体力消耗而代谢掉，多余的热量转化为脂肪而储存于皮下组织中。当体重超过正常标准的20%即为肥胖〔正常值计算有2种方法：①〔身高(cm)-100〕×(1±10%);②体重(kg)÷身......

众所周知，冠心病发生的原因之一就是肥胖。那么大家想知道肥胖是怎么导致冠心病的吗？当今社会，人们的生活条件比较好，吃的好，再加上人们平时运动较少，所以现在肥胖的人越来越多了，肥胖可以导致很多疾病的发生，比如冠心病。至于......

为什么会有肥胖症?一个明显、老生常谈但又真实的答案就是我们吃太多高热量食物并且没有进行足够的运动消耗它。到底为什么食欲具有如此强大的推动力?更重要的是，我们怎么才能够控制它?消瘦素消除你的食欲近几年来，科学......

研究表明，吃糖不是肥胖的原因，只有吃糖多、吃脂肪也多、运动却少的人才会发胖;糖尿病也不是吃糖引起的，而是由于胰岛功能受损造成的，正常人吃糖不会得高血压、糖尿病，已得了糖尿病的人才应该控制吃糖。研究表明，吃糖不是肥......

当今社会，人们的生活条件比较好，花样美食层出不穷，再加上人们平时运动较少，所以现在肥胖的人越来越多了，肥胖可以导致哪些问题呢？它带来的问题可太多了，比如肥胖是最常见的冠心病的病因之一。肥胖者的身体易出现问题，所以现在......

许多男性由于工作需要，应酬越来越多，胡吃海喝，原来挺拔修长的身型不知不觉就走形了，腰部更像是套了个救生圈一样大腹便便。肥胖使身材走形不可怕，更可怕的是越来越胖的他们很可能换上阳痿。肥胖导致阳痿的原因曾有研究调查......

喝蜂蜜水不会胖的，蜂蜜水营养价值是很高，它里面含有优质的糖分、矿物质和维生素等营养物质，具有燃烧人体能量的功效，饭后可以来点蜂蜜水，防止体内脂肪的积累，加快人体内的新陈代谢，对减肥有一定作用，蜂蜜用对了减肥非常效果好......

据杂志报道，专家发现，根据他们的统计，目前只有近10%的肥胖症患者能够在成功减肥两年内保持原有的减肥成果。不能保持减肥成果的原因很复杂，其中一个原因便是部分肥胖症患者的心病未能得到治疗。据专家介绍，一些人在情绪低......

肥胖多是由于进食热量过高，不能通过体力消耗而代谢掉，多余的热量转化为脂肪而储存于皮下组织中。当体重超过正常标准的20%即为肥胖〔正常值计算有2种方法：①〔身高（cm）-100〕×（1±10%）；②体重（kg）÷身高（m）2，正......

近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视，加上许多厂商非常看好此块市场，因此不断推陈出新，引进许多菌种，让民众有更多的选择。酸奶和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸和钙......

近年来，糖尿病病人逐渐增加，一些糖尿病病人的普遍特征就是体重有明显增加，那么是不是可以分析出肥胖是导致糖尿病的因素，肥胖是不是导致糖尿病的病因呢？根据一些糖尿病病人的描述，不难发现，大多数的糖尿病人在患病的同时，出现......

腰围越大精子越差英国阿伯丁大学吉亚思·沙叶布的研究小组分析了苏格兰5000多名男人的精子，同时根据身体质量指数（BMI），即体重（千克）除以身高（米）的平方，将这些男性分成不同的组别。BMI在20~25之间为正常体重，25~29为超重......

近日出版的《美国临床营养学杂志》中的一篇科学论文总结，每天多喝一罐汽水，每年就能增加体重15磅。美国人过去40年饮用汽水及其他含糖饮品的量大增，是造成他们肥胖的主因。证据也强烈显示，这些饮料的消耗量增加是越来越多......

肥胖多是由于进食热量过高，不能通过体力消耗而代谢掉，多余的热量转化为脂肪而储存于皮下组织中。当体重超过正常标准的20%即为肥胖〔正常值计算有2种方法：①〔身高（cm）-100〕×（1±10%）；②体重（kg）÷身高（m）2，正......

现如今肥胖导致的疾病也影响着很多人的健康，那么肥胖会导致哪些疾病呢？肥胖会导致高血压吗？下面跟随一起来具体了解一下吧。肥胖的常见原因1、遗传因素遗传因素对肥胖的影响主要通过增加机体对肥胖的易感性起作用，肥胖者......

科学证明，缺少食物纤维的饮食生活会产生极大的恶果。开始，经常出现便秘，继而出现排便困难。由于食物纤维不足，消化道缺少刺激，使肠蠕动减弱，排便量自然也就少了。这种生活习惯，会使剩余的食物长期滞留肠内，甚至形成不正常的发......

你是不是很是懊恼，为什么明明控制住饮食了，还不知不觉的变胖了呢？其实，也许你的生活小习惯是你发胖的原因，一起来详细了解吧！一、饮水不足新陈代谢需要用水分去燃烧脂肪，所以如果饮水不足，同样会使人发胖。在正常情况下，一个人......

骨质增生这个病可能会是肥胖导致的，肥胖导致的疾病还是比较多的，人们一定要重视自己的身材。那么骨质增生的原因一般都有几点呢？下面让专家来为我们解答这些问题。骨质增生的原因一般都有下面几点：1、膝关节：骨质增生患者......

水肿型肥胖即是我们所说的虚胖，对自己身材不满意想要减肥瘦身的MM应该了解自己是不是水肿型肥胖。只有了解了减肥常识，才能制定正确的减肥方案。来看看水肿型肥胖的介绍及其出现的原因。一、水肿型肥胖的症状首先来弄清......