癌症，是威胁人们生命的顽症。在日常生活中，为了保持健康的身体状态，我们要时刻提防着它的产生。本编今天介绍的是在饮食上对癌症的预防方法。其原料为：大豆100克，玉米100克，银耳50克，大枣9枚，香菇9个，莲子50克，枸杞子30克，以及蜂......

多忧郁，少乐观，凡事太纠结，是癌症向导；少忧郁，多乐观，万事想得开，是防癌的有效措施之一。爱钻牛角尖癌上你临床发现，生活中爱较真、生气又不擅表达的人，植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，是导致乳腺癌和卵......

从饮食的角度来防癌，怎么吃比吃什么更重要。日常若能把握好度，特别是对所谓的好东西莫太过偏食，做到膳食平衡比把注意力放在吃什么来防癌会更有效。研究表明，合理膳食和健康生活方式是科学抗癌的基础。40%的肿瘤发病与不......

八宝粥大家都知道不仅甜美可口而且非常的好喝，可是许多朋友因为自己身体的原因，不能喝带糖的八宝粥可是八宝粥去了糖，就变了味道，那么如何进行无糖八宝粥的制作方法，又不会失去八宝粥中本身带有的香味呢，接下来为大家来介绍......

多吃豆制品可预防乳癌！那么，在十月这一关注乳腺癌的月份里，让我们一起来了解下如何预防乳腺癌吧。多吃豆制品可预防乳癌！经常吃一些豆制品可以预防乳腺癌，因为豆类食品中含有一种天然的植物雌激素—大豆异黄酮。这种......

把好癌症的饮食关口有效预防癌症，合理安排饮食。在每天的饮食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷类和豆类应占2/3以上。控制体重，避免过轻或过重。在成年后体重增幅不应超过5千克坚持体育锻炼。如果工作时很少活动或仅有轻度......

肺癌抗癌明星：菠菜上榜理由：菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。乳腺癌抗癌明星：海带上榜......

八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神，可作为日常养生健美之食品。八种原料：大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。做法：1、各种豆类浸泡一夜，米类浸......

水晶八宝饭是一道传统的汉族食品，自古以来都流行于全国各地，尤其在江南地区，人们对水晶八宝饭特别钟爱。然而各个地方制作水晶八宝饭的方式都不一样，但是其烹制方式和风味却不会相差太远。小编相信仍然有许多人不懂制作水......

宝宝半岁以后就要时不时的添加辅食，有的宝妈爱给宝宝喝些粥，但是喝粥是好的，制作方法也是重中之重，那么光有鸡蛋的营养还不够，适当的要添加一点肉类，那么宝宝喝的牛肉粥该如何制作呢，下面就让我来为大家详细介绍一下吧，步骤非......

1、猕猴桃：维生素C含量居水果之冠棕色，形似土豆，其内碧绿如翡翠，甘酸可口，本是南方山区野果，现在已移栽到全国各地。其果实富含糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸及多种矿物质。维生素C含量居水果之冠，每100克果子含200毫克，......

此粥具有利水消肿、利小便、下乳的功效。适于各种消肿及产后无乳者食用。原料：鲤鱼1条（约500克），粳米100克，姜末、葱花、香油、料酒各少许，精盐适量。制作：1、将活鲤鱼剖肚，去内脏、鳃，保留鱼鳞，洗净，加入姜末、葱花、料酒用文火......

长时间生活在一起的人，由于生活各方面都接触比较密切，所以导致很多疾病都会散播，而很多人就有疑问了，癌症会传染吗？很多癌症患者及其家属都对癌症缺乏正确的认识，害怕被传染上癌症。其实癌症并不会传染，但是在癌症的发生和发......

肺癌抗癌明星：菠菜上榜理由：菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。乳腺癌抗癌明星：海带上榜......

1.改变不良的生活方式高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。2.多食蔬菜及水果各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整......

6禁忌轻松预防癌症的饮食秘密，民以食为天，随着人们物质生活水平的普遍提高，老百姓的餐桌也一年比一年丰盛。但随着人们饮食的日益丰富，人体内也存在了越来越多适合癌细胞生长的土壤！这些土壤，其实指的就是不合理的饮食！因此......

1、腊八粥又叫七宝五味粥，跟我们常说的八宝粥有异曲同工之处，但腊八粥不是八宝粥。2、腊八粥是只有在腊八节这一天才会喝的粥，而八宝粥是一年四季随时都可以喝的粥。3、腊八粥和八宝粥用到的食材有所不同，腊八粥花样繁多，......

此粥有活血调经作用、祛淤止痛的功效。可用于防治妇女产后恶露不尽，淤阴腹痛等症。原料：桃仁30克，粳米100克，红糖少许，清水适量。制作：1、将桃仁去皮，加水磨成浆；粳米淘洗干净。2、锅置火上，放入清水、粳米、桃仁浆汁，用旺火煮......

很多人都有喝过八宝莲子粥，这是一道营养价值比较高的美食，平时里面主要搭配的有很多的配料，而且比较有营养价值，其中放上的糯米和莲子能够促进消化，对于身体有帮助，而且糯米煮出来的粘稠感，能够很好地增加口感的润滑，核桃和蜜......

我们都知道现在越来越多的中老年人都有高血压，很多人为了降压吃了很多药，但是效果总是不好而且容易反反复复，下面小编就教大家自制既营养美味的降压八宝粥：教你自制最营养美味的降压八宝粥对于高血压的治疗，我们知道除了药......