活中有很多饮食都是能帮助我们改善自身的一些健康问题，一般是一些食疗药方，对于女性而言，最需要的食疗就是补肝益肾功效的，下面就给大家介绍两款有补肝益肾功效的食疗配方。萝卜烧排骨特点：成菜色泽红亮，肉质酥嫩，味道鲜美。......

如果你正坐在电脑前，那么请低头看看自己腰腹上的赘肉，它已经堆积了几层?夏天快来了，你还忍心任其自由发展么?所以，小编向你隆重推荐瘦腰腹的利器——黑豆，再介绍3款黑豆食谱，让它帮你减掉腹部赘肉，变身小腰精。中......

现在随着社会节奏加快，很多人心情变得越来越烦躁，怎样可以宁心安神成为很多人关注的焦点，现在就介绍3款宁心安神美味菜肴给大家，大家不妨试试看哦。牛奶燕麦粥材料：燕麦片100g、牛奶50ml、可可粉30g。制作方法：1、2大勺燕麦......

多吃菌类好处多，菌类已经成为我们饮食中不可缺少的一部分，很多人喜欢吃菌类，不仅是因为口感嫩滑，更重要的是它的养生功效被人们认同。下面就介绍4款美味易做的菌类菜品给大家。豆芽拌木耳材料：绿豆芽1把、木耳(水发)1把、......

宝宝天生聪明可爱，发育上与同龄儿童也无不同，但就是每晚睡觉时会发出格格的磨牙声，白天一切正常。有些家长认为自己小时也有这毛病，这是遗传。他认为只要不影响孩子的正常成长，就用不着治疗。其实这样的想法是错误的。宝宝......

大多数渐渐肥胖起来的人，原因是多种多样的，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。肥胖大致可以分为三种类型：腰身粗壮、大腹便便、小腹松弛。针对不同的肥胖，采用不同的食疗方案，可以收到满意的疗效。收腹......

在生活中，男性朋友都会补肾壮阳，也很多人都知道药补不如食补，所以很多男性都会在生活中吃一些壮阳的饮食，下面给大家推荐几款壮阳的汤，一起来看看吧。人参鹿肉汤原料：人参、黄芪、芡实、枸杞各5克，白术、茯苓、熟地、肉苁蓉......

在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，如果希望自己的老公生龙活虎，充满男人味的话不妨一试。接下来，小编向各位女性朋友介绍十道中医推荐的菜式，让各位乐享性福。第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克......

在这个提倡健康的时代里，番茄又站在了人们的面前，作为人们生活中常见的蔬菜，它的减肥价值一直被人们所津津乐道，无论减肥理念怎么变化，番茄一直是想瘦的美眉的首选，下面就让我们来介绍几种番茄的健康减肥食谱。中医认为生番......

饮食习惯长久下去造成的影响自然是不容忽视的，不过，您知道吗？短时间内也是可以做出有营养的早餐的，让我们一起了解一下吧。很多人觉得营养是跟时间分不开的，简单的说，做的饭菜越有营养，那么耗费的时间就越多，这种认识是不对的......

面包怎么做？面包的制作方法面包的制作方法材料：干酵母、高筋面粉、水、盐、蜂蜜、糖、橄榄油。制作方法：1、将蜂蜜或糖溶于100g41~45℃温水，将干酵母洒在水上，搅拌，静置10~15分钟；2、找一个大小合适的盆，将300g面粉与4.5g盐放......

不会有很大的影响的，那么我们从饮食上该如何的控制高血压的问题。三餐饮食安排应少量多餐，避免过饱;高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50......

莲藕又名莲根，含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚......

相信多数有过减肥经历的朋友都会觉得减肥实在是一件很难的事情，其实，这可能与她们在减肥的过程中忽略了一些相关的常识有关系，只要注意了，减肥就不会再是难事了，下面，专家就来为大家介绍一下想要快速减肥不可不知的常识。1.......

一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱：早餐：豆沙奶发羔25克午餐：猪肝摊鸡蛋50克软饭50克午点：梨汁糯米粥50克晚餐：猪肉、菠菜、馄炖50克小萝卜丝汤早餐：鸡蛋粥25克枣泥牛奶发糕25克中餐：什锦饭50克小白菜......

干蒲公英怎么制作蒲公英全草入药是最好的，所以将新鲜蒲公英采回来，去掉干黄叶泥土，全部洗乾净後，放到通风的地方晾晒即可存放的更久，且其药用价值会更高。如想使用新鲜蒲公英制成花茶可以参考以下的方法：1、先将蒲公英的根......

春节刚过不久，很快就要迎来元宵节了，想必很多女人既期待又害怕吧。因为过节的时候，女人们总是控制不住自己，总是大吃特吃。这样的习惯一点都不好，不仅对胃不好，而且还容易长胖。所以说，女人们要想办法避免这种情况地出现哟。......

化妆水是MM们日常护肤必不可少的宝贝，如果你以为化妆水就只能做一些表面功夫，那就大错特错了！其实，化妆水还能做成面膜对肌肤进行密集型深层次保养，效果也是一级棒！那么，用化妆水做面膜到底是怎么回事呢？下面我们就来了解一下......

一颗高品质、精密的烤瓷牙，取决于三方面因素：医生技术、所用材料和加工工艺。这符合管理学的短板理论，即：一个木桶所装水的多少取决于最短的桶板。换言之，在一个系统中，系统的优劣取决于最差的那个因素。对烤瓷牙来讲，如果医......

对于糖尿病我们都很熟悉，生活中常见的一种慢性疾病，糖尿病可能是因为平时摄入的甜食导致的，也可能来自家族遗传等。那么糖尿病食谱有哪些呢？生活中有哪些偏方能够治疗糖尿病呢？一起来看看吧。如果被确认为糖尿病，那么就没有......