1、枸杞蜜：其性甘平，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适用于肾虚腰痛、遗精滑精......

香蕉是一种易于消化，给肠胃增加负担较少的一种水果。热量低，对于需要控制体重或者减肥的人群来说也是首选的水果，而且，香蕉轻便容易携带，随时揣在包里，在吃饭或者运动练习的过程中也可以作为营养补给，真可谓是一种活跃在生活......

蜂蜜是我们日常生活中最常见到的，但是虽然常见或许很多人并不太了解蜂蜜，什么蜂蜜最好?蜂蜜的作用与功效是什么?蜂蜜的养生保健价值很高，但不同的种类的蜂蜜却有着不同的功效。那么，想要选对蜂蜜就一定要先了解不同蜂蜜的......

大家都知道蜂蜜水有很好的养生功效，但是你知道吗？不同时间喝蜂蜜水养生功效也不同呢！下面我们来看看各个时间喝蜂蜜水的养生功效。1.早晨：清肠排毒清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量......

蜂蜜的功效：（一）护肤美容（二）抗菌消炎、促进组织再生（三）促进消化（四）提高免疫力（五）促进长寿（六）改善睡眠（七）保肝作用（八）抗疲劳（九）促进儿童生长发育（十）保护心血管（十一）润肺止咳蜂蜜的作用：（一）护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营......

葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。据分析，每百克含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ、维生素Ｐ、维......

据《本草纲目》记载，蜂蜜可食可药，入药之功有五：清热，补中，解毒，润燥，止痛。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥。现代研究表明蜂蜜主要有以下作用：调节肠胃功能，增强食欲，防止便秘；清肺作用，对呼......

感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。这里要提醒大家，感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。......

六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓六味中药组方而成。是大家熟知的补肾保健品，在六味地黄丸的基础上再添加新的成分，便有了各式各样的地黄丸，那么，还有哪些具有针对性的地黄丸呢？一、知柏地黄丸（治肝肾阴......

早晨一杯蜂蜜水清肠排毒经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，......

各品种蜂蜜的功效1.百花蜜：采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。2.冬蜜：源于中药树种鸭脚木花蜜，是岭南特有冬季蜜种。故俗称冬蜜。色泽为......

骨头汤确实更营养骨头炖汤肯定比纯肉有营养，也更利于吸收。拿禽类来说，鸡架、鸭架比纯鸡鸭肉炖的汤更营养，而畜类也是如此，以猪骨头与鲜猪肉为例，猪骨头中的蛋白质、铁、钙和磷等含量，远远高于鲜猪肉。其中，蛋白质是猪肉和鸡......

枸杞加蜂蜜的功效有哪些1、滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。2、护肤美容、抗菌消炎、提高免疫力、促进长寿。3、枸杞蜂蜜还特别适合于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。4、枸杞蜂蜜适合血气两亏......

我们都知道蜂蜜是生活中最经济实惠的保健品，经常食用蜂蜜对身体有很大的好处。而多数人都会降蜂蜜兑水食用，那么如何喝蜂蜜水比较有好处呢？下面为大家介绍如何正确喝蜂蜜水养生效果好，供大家了解。如何正确喝蜂蜜水养生效......

鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。鲤鱼，有健脾开胃......

喝蜂蜜止咳比吃药管用？专家表示认同，但提醒：不同种类咳嗽要选不同蜂蜜双休日，记者从南京各大医院获悉，随着入秋的脚步日益临近，咳嗽患者明显增多。对很多市民而言，如果咳嗽了，症状不是很重，一般会奔向药店买止咳糖浆。但是最近......

用糖不要想当然比如，如果着凉了，痛经喝姜糖水，一定要用红糖。调治严重风寒感冒的小方法，就是生姜加上葱白连须和陈皮一起煮。在这个小偏方里，如果要放糖调味，就只能放红糖。为什么呢？因为红糖是温性的，而冰糖是凉性的。调治风......

1、槐花蜜：槐花蜜其性清凉，具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血脂血压等作用，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功效。较适用于......

大家都知道吃鱼是对身体有好处的，一条鱼所带来的功效作用是非常全面的，那么大家知道吃鱼究竟有哪些功效作用呢？鱼不同的部分的功效是否相同呢？不妨跟着小编一起来详细看看！吃鱼的五种功效功效1：提升记忆能力，鱼所含有一种脂......

1、吃草莓培养耐心补充维生素吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5—10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。之后，你才可以将这......