工作压力大，三餐不定时，对于繁忙的上班族而言，慢性胃炎是最为常见的消化道疾病，各种养胃治胃的药物也成了不少家庭的居家常备药。对此，广东省中医院消化科张北平主任提醒说，对于慢性胃炎患者而言，胃药只能缓解一时之痛，防治慢......

冠状动脉粥样硬化性心脏病，是老年人的常见病。中医认为其病因为七情内伤，饮食不节，年老体衰，使心肝肾脾等脏腑亏损，胸中阳气不足，导致气机不畅，血瘀不通。在治疗上除药物外，可通过食疗进行调养和防治。食疗方：1.芹菜根5个，红枣1......

1、痛经素食疗方：亚麻籽。前列腺素不但与偏头痛有关，而且还是引起女性痛经的罪魁祸首之一。月经期间机体产生的大量前列腺素释放到组织中去，子宫对此作出的反应就是痉挛。诸多研究表明：亚麻籽如同多脂鱼类一样，通过给机体......

乳腺癌又叫乳房癌、乳癌，是女性乳房最常见的肿瘤，也是女性常见的恶性肿瘤之一，在我国占全身各种恶性肿瘤的7%~10%，我国属乳腺癌低发区，但是随着近几年生活方式的改变，乳腺癌的发病率也在逐年增加，一般来说男性乳腺癌属罕见，但......

黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天......

(一)适量热能过高热能使脂肪合成增多，加速脂肪肝病变，应适当控制热能。对正常体重者，轻工作时为0．13MJ(30kcal)/Kg，体重超重者供给0．08-0．11MJ(20～25kcal)/Kg，使体重逐渐下降，有利于肝功能的恢复。(二)低碳水化物碳水化物能刺激......

10月8日是我国第十五个高血压日，主题是健康生活方式与健康血压。专家强调，高血压患病年轻化趋势值得认真关注，要重视减少高盐饮食。今年发布的2012年世界卫生统计显示，全球有三分之一的成年人患有高血压，我国每年有300万人......

口腔溃疡危害老年人的身心健康。那么对于老年人来说，好的饮食习惯对于口腔溃疡的康复至关重要哦。溃疡患者细嚼慢咽，不食过硬、过冷、过热的食物也很重要，因为不少老年人牙齿松动或脱落，咀嚼困难，如果未经充分咀嚼的食物或......

湿疹是一种非常容易复发的皮肤科疾病病，所以我们在治疗湿疹的时候，患者和医生都要特别注意湿疹患者的日常生活调养。湿疹这种疾病不能只靠医生的治疗，更重要的是饮食对于湿疹的防治。下面小编介绍防治湿疹的饮食原则。1......

黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天......

由于生活质量的提高，很多人产生了不良的饮食习惯，给肾脏带来了严重的负担。肾衰竭是常发生的肾脏疾病。为了防治肾衰竭，大家应该多注意饮食。1.限制钾的摄入大家都应该知道，含钾的食物对糖尿病肾病患者，具有非常重要的调养......

甲减是指甲状腺激素合成分泌或生理效应不足所引起的全身性疾病。起病隐匿，病情进展缓慢，早期症状又缺乏特征性，有时可长达10年以上，才出现典型的甲低症状——粘液性水肿。因此，此病不易被早期诊断，需要患者或家人......

痔疮预防的方法很简单，那就是反其道而行之。具体可从建立良好的生活习惯开始。从医学角度来说，调整饮食，良好的生活习惯是预防痔疮、减轻其症状、减少复发的重要因素。得了痔疮，在饮食上不要过于精细，应该多吃富含纤维的食......

中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多。脱发原因之一：主食和水果蔬菜摄入不足历代养生家一直提倡健康的饮食需要五谷为充、五果为养，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人......

无论是正处青春期的青少年，还是作息不规律的上班族，长痘都是件麻烦事。最近，日本美容健康网站Ranger刊文介绍，吃对食物就能解决痘痘烦恼。对症吃饭。痘痘的生长位置，可以反映出身体相应部位的健康状况，对症下药，即可快速祛痘......

1、多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。2、常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管，改善血......

我国是食道癌的高发国家，也是本病死亡率最高的国家之一。全世界每年食道癌新发病例约31.04万，而我国占新发病例的一半左右。我国华北太行山和四川盆地西北部地区是食道癌高发地区，河南省林县35～64岁男性食道癌发病率每年......

为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄人还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。近年来科学家研究发现，头......

治疗目的：控制总热量、脂肪及碳水化合物的摄入，减轻体重，降低血脂。热能比例要合理西方国家例如美国，目前居民的膳食中，由碳水化合物、脂肪和蛋白质提供的热能分别占热能的40％、42％、12％，而我国则三者的比例分别为60％～70％、16％～20％、......

湿疹患者共同的特点是身体的敏感性高，不能耐受生活中很多常见的刺激。比如，辛辣食物、鱼虾、羊肉，空气中的花粉、尘螨、化学物质的气味，日常皮肤接触的化妆品、洗涤用品、皮毛化纤织物等等，都会成为引发湿疹的诱因。夏季到......