1、苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。2、......

高血糖是一种常见疾病，所以不管是女性还是男性，面对这种疾病都是需要高度重视饮食健康。很多人因为高血糖，饮食上受到很大局限，严重者可能会导致糖尿病或其他疾病。所以，血糖高的女性吃什么有利于降低血糖？一起来看看吧！五种......

随着生活水平的提高，很多人都患有富贵病，高血糖就是其中一种，如何降血糖呢？医生说除了服用药物，还需要适度锻炼身体，并讲究合理饮食。1.南瓜麦麸粥：青嫩南瓜250克，麦麸50克，粟米50克。南瓜洗净切小块，入锅加水煮至六成熟，加入洗......

糖尿病的病人都想了解有没有什么降血糖的食物，血糖指数高对糖尿病患者的危害是很大的，下面小编就介绍下降血糖的食物有哪些吧。研究小组选择了210例Ⅱ型糖尿病患者，将其分成两组，进行6个月的饮食治疗，从而比较低血糖指数饮......

1.毛豆粗纤维含量：2.1（每100g毛豆含2.1g粗纤维）毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可短少的养分之一，有助于改进大脑功用，富含丰厚的食物纤维，不仅能改进便秘，还有利于血压和胆固醇的降低，对糖尿病心血管患者很有优点。2.四季豆粗纤......

现在糖尿病已经不是说是一个很特殊的疾病了，糖尿病对于我们很多人来说都是很普遍的，所以我们就要严格的控制我们的饮食的，但是其实并不是所有的食物都是这样的，其实很多的是我们吃一些豆类是可以帮助我们更加的健康的。毛......

猕猴桃中含种子0.8%～1.6%，其籽细小，形似芝麻，为棕褐色。猕猴桃籽中含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质。有检测显示，从猕猴桃籽中提取的猕猴桃籽油富含黄酮类、多酚类、微量元素硒及其他生物活性物质，其中亚油酸、亚麻酸等不饱......

我们很多人都是喜欢吃罐头的，我们也发现我们生活里的罐头很多种类的，但是不知道你发现没有，我们没有见过柚子罐头，其实这主要是因为柚子本身就是一个天然的罐头，尤其是血糖比较高的人，是比较适合的。柚子味甘酸，性寒，传统中医......

澳大利亚研究人员进行的一项研究显示，低血糖指数食物有助于超重的人减少体内脂肪，同时降低会增加心脏病和中风风险的坏胆固醇含量。血糖指数是用来计算碳水化合物对血糖水平高低影响的指数，基数为100。血糖指数低于55的......

最近经常能在微博上看到一种名叫秋葵的蔬菜，因为传说秋葵能降糖、秋葵是糖尿病的克星，很多人都在微信朋友圈中转发。秋葵真有这么神奇吗？专家表示，控血糖必须靠补充胰岛素。秋葵里并不含胰岛素，是没办法降糖的。秋葵原产于......

专家建议每天食用半两到1两大豆比较适宜。加工过的豆制品蛋白含量会减少一半，所以大豆要整粒地吃，才能起到好的降压效果，平时煮熟后拌凉菜或是炒菜、煲汤、煮粥都可。多吃大豆帮助中老年人降血压。需要注意的是，患有严重......

糖尿病现在是生活中常见的一种疾病，对于这种疾病，我们生活中饮食上一定要多加注意。那么吃哪些食物可以有效降血糖。8种食物经常吃有助于降血糖1、苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦......

吃什么降血糖？血糖高这个问题越来越威胁人们的生命健康，特别是中老年人。什么食物对治疗血糖高最好最有效的呢？在我们的生活中有很多食物都是天然的降血糖配方，对血糖高的患者有很好的改善作用。吃什么降血糖最有效？吃什么......

出现高血压与年龄、性别等都有一定的关系，是一种比较常见的多因素疾病之一。高血压要想彻底进行治愈，对患者朋友来说，除了在饮食上合理调节，控制饮食外，还应该养成一种良好的生活习惯，下面就是为大家讲述降低血压的饮食。1......

糖尿病是生活中比较常见的一种疾病，而这一疾病的患者需要严格的控制好自己的血糖。那么在日常的生活中吃什么能降血糖呢？下面给大家介绍吃哪些食物能有效降血糖，供大家参考。南瓜甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制......

我们很多人都比较容易出现血脂高的问题，但是我们总是找不到合适的方法，其实我们很多的蔬菜是可以帮助我们吃掉血脂高的问题的，那么哪些蔬菜有利于降低血脂呢？洋葱：升高好胆固醇洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是......

现在糖尿病是很多人都比较容易患上的富贵病，所以我们很多人都是比较比较关心糖尿病的患者应该吃什么可以有助于我们降低血糖的，其实在我们的日常生活中能降低血糖的食物是很多的，那么比较简单有效的降低血糖的食物有哪些......

下面就为大家介绍6款能帮你平稳血压的天然食材。烤白薯、香蕉这些食物的降压功效主要归功于钾，因为钾和钠是影响血压高低的重要元素，如果血液中钾元素少，那么钠的比例就会增多，从而导致血压升高。脱脂牛奶脱脂牛奶是钙质......

俗不知，有一些素食对降血压也有很大的促进作用，今天小编就来给大家介绍四种具有降压功效的素食。芹菜芹菜中含有一定数量的维生素P，因此，具有能抑制血小板的聚集，降低血糖中粘稠度，降低血压的作用。茄子茄子中叶含有一定数......

番石榴有一定的调节血糖的作用，而且石榴叶比鲜果更好。动物实验证明，石榴叶中有效成分为黄酮苷，该物质对胰岛素水平无明显改善。因此，推测它不是通过改善胰岛功能，是通过提高机体周围组织对葡萄糖的利用率来调节血糖的。因......