点鲜榨果汁小心山寨版果汁类饮料包括鲜榨制成的和用果汁勾兑的。在点此类饮料时要尽可能选择果汁和果肉含量高的产品，饮用后要注意预防龋齿。另外，吃饭时若饮用了果汁类饮料，应将其能量记入全餐总能量中，以控制进食量。一......

自古以来养生论著里都明确提出：夏季性爱应注意阳亢兴奋之反尔。意思是说，夏天更容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础——元气，甚至可能......

夏季是减肥的最好时机，减肥方法有很多种，不过要选对才好，夏季炎热，选择饮食是最好最凉爽的减肥方法了。这里介绍三道减肥食谱，也是夏季减肥必吃的瘦身菜。一、百合炒南瓜材料：南瓜半个、百合4个、盐3克、油15ml做法：1、南瓜......

>>>推荐：夏季保健的五个注意1.不要过早开空调。夏天刚到，就早早打开空调，最容易患上自律神经失调症，其症状是感觉腰脚冰冷、头痛、浑身没力气等。2.少食多餐。一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越......

正值炎热的季节，怎样保证年幼的孩子安然度夏，是很多年轻妈妈们关心的事情。为此，有关专家提出了一些建议。不要断奶正用母乳喂养的孩子，不要赶在夏天断奶。理由有二：一是高温季节孩子的消化分泌较少，在这种情况下完全改吃普......

要注意给宝宝补盐天热多汗，机体内大量盐分随之排出体外，缺盐使渗透压失衡，影响代谢，人易出现乏力、厌食。所以夏季食盐要适量，不可过多或太少，切勿忽视。儿童饮食清淡为宜在饮食方面，主张多吃清淡、容易消化的食品，比如：绿豆百......

我国是茶的故乡，在我国有悠久的饮茶历史与灿烂的饮茶文化。饮茶不仅是一种对生活的品味，也是一种传统的养生方式。李时珍在《本草纲目》中就对茶推崇备至，称：温饮则火因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散。为什么热茶反而能......

高质量的丝袜首先具有透气功能，即使在夏天也能排出闷热的湿气，让你不再有汗水粘腻皮肤的烦恼，让肌肤和空气自由接触；而劣质丝袜则使汗孔不能舒张，影响汗液的排出，汗液中的皮肤代谢产物，会刺激皮肤发痒，发生皮肤炎症。其次高质......

1.每天吃高C水果。维生素C可以说是永远的美肤圣品，想保有健康漂亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。例如每天吃2至3份水果，其中一样选择高C的番石榴、奇异果、草莓或是柑橘类。吃生菜色拉也......

夏季炎热，宝宝的新陈代谢旺盛，出汗多，饮水量也随之增加，这使得胃液被冲淡，消化功能相对削弱，因此部分宝宝会出现食欲减退的现象。如果稍不注意食品卫生，胃肠道疾病就会主动找上门来。因此，夏季宝宝健康饮食应该注意以下几点。......

最适合的蔬菜：瓜类和豆类。丝瓜、冬瓜等有利湿作用，闷热天里吃点海米冬瓜，可祛暑除湿。四季豆、豇豆等能够健脾，有助于调节肠胃功能。最适合的作料：生姜和蒜。姜、蒜温胃，有助于发散阳气，畅通排汗，而且能解毒，可减少因吃了不干......

>>>推荐：当心痛经有可能会掩藏大毛病夏季女性患尿道炎有外因和内因两方面的因素：从外因看，夏季气温高，细菌异常活跃，侵袭力增强，给女性泌尿系统带来了潜在的威胁。从内因看，正常人的尿道末端都寄生有细菌，只是因为尿道上皮的......

暖心小天后曾沛慈昨晚（9日）在西门红楼前广场举办新专辑《我爱你以上》台北签唱会，签唱会现场被粉丝挤爆，她一口气演唱三首新歌《偏爱》、《我爱你》，及《你离开他了吗》。曾沛慈新专辑预购一推出就大受粉丝欢迎，火速荣登五......

饱满水嫩的双唇是不是很能打动人心呢？炎炎夏日，紫外线辐射强烈，我们的双唇也需要时刻护理与保养，否则也会被晒出黑斑，影响双唇的美观。千万不要以为唇部肌肤就不会被晒伤，如果不做好相应的护理与保养，双唇也会被紫外线辐射所......

炎夏气温高，人容易出汗，体内水分随之流失，很多人会出现口干舌燥的症状，容易出现上火。炎夏下火可以吃什么？多喝清凉饮料和多吃苦味食品吧！多喝清凉饮料1、陈皮茶将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖1......

瑜伽是目前好莱坞女星流行的健身方式，麦当娜每天花2小时做瑜伽，梅格-瑞恩、朱莉娅-罗伯茨、伊莉莎白-赫利等大牌明星都是瑜伽爱好者。她们的体会是，练瑜珈既可以塑造诱人的魔鬼身材，又能达到减轻自身压力的效果。下面简单......

减肥方法层出不穷，虽然说运动加均衡的饮食是最有效地健康减肥，但很多时候因为要上班，时间上总是不允许。可是关于碳水化合物减肥正确的方法，大家知道多少呢?现在小编就带大家一起来认识碳水化合物减肥的原理。绝对误解：碳......

炎夏脓疱疮常发于脸面耳项、四肢等暴露部位，严重者可蔓延全身，多由金黄色葡萄球菌或链球菌单独或混合感染所致。中医认为，该病是湿热毒邪熏蒸肌肤而成。如果注意做到以下几点，有利于预防及治疗细菌性皮肤病脓疱疮：生活注意......

《黄帝内经》中说：若醉入房，汗出当风则伤脾。有所用力、举重，若入房过度，汗出浴水则伤肾。可见古人认为，行房后宜静卧休息片刻，切忌马上起床参加剧烈的运动和紧张的脑力劳动，防受风，受寒或冷水浴。由于房事后双方一般都比较疲......

>>>推荐：清爽四步洗走油性肌肤控油须知：不能随便调节激素分泌如今很多女性到医院皮肤科寻求油脂分泌过多的治疗办法，其中不少人很懂行地向大夫提要求：给我开点调理激素分泌的药物吧，我肯定是雄性激素分泌过于旺盛了。面对......