新的探究结果表明，人们常进食的洋葱和大蒜能预防造成癌瘤生长的基因损伤。大蒜尤其利于预防结肠癌，可降低结肠癌风险70%。大蒜最好生吃，切碎放置10—15分钟后吃效果最好。只需平常有意识地摄取一些抗癌食品，患癌症的......

木瓜素来以其强大的美容功效，受到女性的挚爱。殊不知，不仅于此，在防癌方面，木瓜一样能让人受益匪浅。3月10日，《纽约每日新闻报》刊文称，美国佛罗里达大学的邓楠博士与日本学者在《民族药理学杂志》上发表研究报告指出，木瓜......

南瓜虽然长得难看，南瓜却同我们有着深厚的感情！它不仅富含β—胡萝卜素，还含有扼杀恶性贫血的营养成分，所以南瓜与其他含有β—胡萝卜素的食物相比亦是增色不少。南瓜的功效与作用：1、防治糖尿病、降低......

【出处】出自《江西中医药》【拼音名】NánGuāXū【英文名】GourdVine【来源】药材基源：为葫芦科植物南瓜的卷须。拉丁植物动物矿物名：Cucurbitamoschata(Duch.Exlam.)Duch.ExPoir.采收和储藏：夏、秋季采收，鲜用。......

男人的一生，总是想尽办法呵护自己的精子，一场场虫虫保卫战也就此打响。日前，美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子，有助于提高男性精子质量。专家指出，这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说，多吃含锌丰富的......

【出处】出自《分类草药性》【拼音名】NánGuāHuā【英文名】Cushawflower【来源】药材基源：为葫芦科植物南瓜的花拉丁植物动物矿物名：Cucurbitamoschata(Dch.ExLam.)Duch.ExPoir.采收和储藏：6-7月开花时采收，鲜用......

南瓜味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。南瓜子的作用：1、解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌......

南瓜营养价值丰富，除了含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等必需氨基酸外，南瓜中还有钴、锌和铁元素，要知道钴可是构成血液中红细胞的重要成分之一哦;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都......

苦瓜虽苦抗癌瑰宝，苦瓜性寒味苦，可清暑涤热、明目解毒，促进食欲，对热烦渴饮、胃病、痔疮丹毒、肠炎痢疾、眼睛红肿疼痛、痈疮疔疥等都有很好的治疗效果，对糖尿病也有一定的疗效。苦瓜中还含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强......

南瓜，是我们日常生活中经常见到的一种食材，清甜可口，深受许多人喜爱。南瓜看似普普通通，但是其中有许多的功效与作用我们是不知道的。南瓜常常被人们用来养生，养胃，是因为南瓜有助于消化，保护胃黏膜的作用。不仅如此，南瓜还具......

在中医理论中，食物如同中药，也有各自的四性寒、热、温、凉和五味酸、苦、甘、辛、咸以及其对于健康益处或禁忌，故有药食同源之说。食物是我们维持生命、成长、保持健康的基础。预防癌症，远离癌症更要从日常饮食的点滴加以......

南瓜的别名：麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜南瓜的功效与作用：南瓜味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。......

南瓜子的功效与作用南瓜子的功效：南瓜味甘、性温，入脾，胃经;具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。南瓜子的作用：1、解毒：内含有维生素和果胶，果胶有......

可能很多人认识山楂是从山楂片或者是冰糖葫芦和山楂脯开始的。我们也都知道这两种零食对于我们的消化有好处，可是，山楂可是非常健康的食品呢。而且，你别小看那小小的山楂。它可是蕴含这丰富的营养成分的呢，对你的健康和美......

防癌抗癌的功效南瓜中含有的硒是谷胱肽过氧化酶必不可少的构成成分，这种酶能使活性氧失去毒性，此外，南瓜中含有能够分解致癌物亚硝胺的酵素，可减少消化系统癌症的发生，南瓜中的甘露醇有润肠通便的作用，可预防大肠癌和乳腺癌......

【出处】出自《本草纲目拾遗》【拼音名】NánGuāDì【英文名】Cushawbase【来源】药材基源：为葫芦和植物南瓜的瓜蒂。拉丁植物动物矿物名：Cucurbitamoschata(Duch.ExLam.)Duch.ExPoir.采收和储藏：秋季采收......

【出处】出自《岭南草药志》【拼音名】NánGuāYè【英文名】Cushawleaf【来源】药材基源：为葫芦科植物南瓜的叶。拉丁植物动物矿物名：Cucurbitamoschata(Duch.ExLam.)Duch.ExPoir.采收和储藏：夏、秋采收，晒......

【出处】出自《本草纲目拾遗》【拼音名】NánGuāRánɡ【英文名】PulpofGourd【来源】药材基源：为葫芦科植物南瓜的果瓤。拉丁植物动物矿物名：Cucurbitamoschata(Duch.ExLam.)Duch.ExPoir.采收和储藏：秋季......

防癌抗衰老助年轻的蔬菜，让你越吃越年轻。1、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物......

在现代，人们的生活节奏随着时代和科技的进步而变得越来越快，所以用最少的时间做出一份既美味又十分养生的食物是每个人所希望的，这不仅仅能大大节约我们并不多的时间，也能满足爱养生的大家对食物的养生需求，所以今天小编就......