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关于老年人的男士时尚内容
老年人便秘不可忽视!
1、便秘是痴呆症的祸根大便积结于肠道中,硫化氢、吲哚等有毒物质被重新吸收入血液,进入大脑,损害中枢神经,表现为思维迟钝,记忆衰退,智力下降。使老年性痴呆症的发生率增加。2、便秘成为心梗和中风的诱因中老年人多患有动脉......
2023-11-27
老人保健,贵在坚持!
有些老人平时不锻炼,在春光明媚、阳光灿烂的日子里,突发锻炼灵感,玩得十分痛快,锻炼得大汗淋漓,浑身乏力,气喘吁吁。这种锻炼不但无益,反而危害健康。专家认为,这种即兴锻炼型的偶尔健身,相当于饮食中的暴饮暴食,很伤身体,是不宜......
2023-11-26
警惕:老年人牙龈出血
进入老年后,牙龈开始萎缩,牙龈中的纤维组织变性,血管数量减少,因此,尽管老年人存在牙龈炎症,但一般很少出现牙龈出血。如果老年人莫名其妙地发生牙龈出血,尤其是全口牙龈广泛性慢性渗血,一定要去医院检查治疗,特别是伴有皮肤青......
2023-11-26
“特色”老爸的‘特色”生活
特色之一:乐在股中。爸爸入市早,堪称第一批股民。早在上世纪80年代末,证券交易所尚处于门可罗雀的伊始阶段,爸爸就把目光从银行储蓄转向了证券市场。从此每天中、晚饭前准时收看股市行情成了爸爸的必修课。为了精确地把握......
2023-11-27
力荐一款老人专用的拐杖散步车
>>>更多精彩:老年人性生活科学调整更性福为曾经疼爱我们的家中长辈准备一部,绝对是您孝亲的最佳礼物。【产品特色】总重量1.9kg,握把高度最低80cm,轻量造型可当成随身行李车,携入捷运、巴士等公共交通工具。5段式手把高度......
2023-11-26
惊!百岁老人的长寿秘决
伍老共生有5个儿女,儿子、女儿、儿媳、女婿、孙女、孙女婿,他(她)们都十分关心照顾老人的生活起居,好吃的东西首先总是孝敬老人。现如今,儿子、儿媳妇、小女儿也都是六七十岁的人了,都已退休在家,整天围着伍老和小孙女身边转,......
2023-11-26
种花的老年人教你浇花小妙招
温水浇花冬季天冷水凉,用温水浇花为宜。最好将水放置室内,待其同室温相近时再浇,如果能使水温达到35℃时再去浇,则更好。凉开水浇花用凉开水浇花,能使花木叶茂花艳,并能促其早开花。家中无人时的浇花这时,可将一个塑料袋装满......
2023-11-27
老年人鼻出血可能是中风
据《卫生与生活》报道,老年鼻出血患者以高血压、动脉硬化为多见。出血部位多为鼻后孔及鼻咽静脉丛出血,此外位置较隐蔽,检查和止血比较困难。老年人鼻出血来势凶猛,出血量多,不易自止,危险性大,容易引起中风。鼻黏膜血管是人......
2023-11-26
惊!老年人腹泻会引发中风
邻居老王今年六十有五,平时身体还不错,也注意锻炼身体,运动方式是步行。这几天家里来了客人比较忙,突然发生拉肚子也没当回事,照样忙得不亦乐乎。肚子拉了3天,也没去医院看医生。这天清早起床时。突然一侧肢体不能动弹,话也......
2023-11-27
中医分型治老年人耳聋
中医认为,肾开窍于耳。人的肾精充足,则听力正常;肾精不足,则听力下降。在临床上,治疗老年性耳聋应以补肾益精为主。根据中医辨证施治的原则,一般可将老年性耳聋分为以下几种类型进行治疗:1.痰浊中阻型:此种类型的患者多体形......
2023-11-27
老人活动双脚 可治鼻塞
众所周知,从心脏流出的血液,由于智能管理及血压的原因,很容易达到脚尖,但从脚尖再返流回心脏时,只经过压力较低的静脉,所以回流是比较困难的。但脚部的静脉分布在皮肤与肌肉之间,且静脉壁很薄,只要活动脚部,回流的能力便明显改......
2023-11-26
太极,丰富了老年人的生活
陶冶情操,愿作修竹结千竿太极文化博大精深,可修身养性,我在不断提高拳艺的同时也陶冶了情操,促进了身心健康。在办辅导班的过程中,我还结识了一大批拳友,我们切磋交流,取长补短,互通信息,共同提高。我还自编了6套太极拳、太极......
2023-11-26
老年人腹泻切莫禁食
传统观点认为,腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂,应当让肠道空一空,休息1~2天,这时禁食可减轻胃肠负担。其实,这种认识是错误的。因为人在腹泻时,会丢失大量水分和无机盐,禁食会导致人体能量不足,需要分解肝糖元、脂肪、蛋白质来......
2023-11-27
老年人宜多吃些“黄色水果”
梨有百果之宗的盛誉,全国盛产,品种很多,有冬果梨、鹅黄梨、旱酥梨,红肖梨、锦丰梨、京白梨、库尔勒梨、莱阳梨、砺山梨、马蹄黄梨、雪花梨等。古代还将砺山梨列为宫廷贡品。中医认为梨味甘、微酸、性偏凉,归肺、胃经。有润......
2023-11-26
老年人久坐过后要做扩胸运动
王大夫解释说,由于老年人的身体机能本就处在一个衰退的阶段,呼吸肌的力量和肺组织的弹性都比年轻人有大幅度的降低。而久坐不动,会使心肺功能更难以得到充分锻炼,加速了其衰退的过程。久坐的人由于热量消耗少,心脏做功减少......
2023-11-27
“准奶奶”为带孙子忙充电
在省城一电脑培训班,已经58岁的张女士在一堆十几岁的孩子中有点另类,她敲着键盘、盯着屏幕,略微有些吃力。张女士告诉记者,自己学五笔,就是为了以后好带孙子。高中文化的张女士从棉纺厂退休后,生活中除了买菜、做饭,其他几乎......
2023-11-27
老年人健身得注意几大戒
>>>推荐:公开夫妻两人白头偕老的秘决1、戒坏天气参加运动老年人大多反应较慢,坏天气可能引发种种事故,特别是高温,奇寒,刮大风,下雨,下雪等时。2、戒急于求成刚开始锻炼的老人,不妨逐渐增加运动量,每周参加锻炼至少3次,每次不要......
2023-11-27
推荐:老年人吃香蕉益处多
调整心情研究发现,香蕉里面含有丰富的色胺酸和维生素B6,进入人体后,可以使人的大脑生成一种基色氨,促使人的心情改变,使人兴奋,减轻或消除人的低沉抑郁的情绪。防治胃溃疡香蕉中含有一种化学物质,能够刺激胃粘膜的抵抗能力,增......
2023-11-26
老年人适宜养生的五种花
百合花适合患有肺结核的老年人种。百合花形姿高雅,鳞茎与花除食用外,入药可镇咳、平惊、润肺。患有高血压、小便不利的老年人,可种植金银花、小菊花。花杂装填香枕,冲花泡饮,有消热解毒、降压清脑、平肝明目之效。凤仙花质......
2023-11-27
注意:吃涮羊肉切勿喝汤
一些人认为涮羊肉火锅里集中了羊肉、海鲜、蔬菜等食品的精华,味道鲜美而且营养丰富。其实恰恰相反。同一锅汤经过高温反复煮沸,有的营养物质不仅已经被破坏了,而且还能形成一些对身体有害的物质。经过多次沸腾的汤实际如......
2023-11-26
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