穿高跟鞋久站容易引起鸡眼、母趾外翻，也会造成脊椎负担。健康对策是，穿高跟鞋时应每小时坐下休息，放松腿部肌肉，避免太合脚的包鞋，并在鞋内加上功能鞋垫。......

来月经穿高跟鞋好不好？月经来的时候不要穿高跟鞋，因为穿高跟鞋的时候需要用腰部的肌肉去挺直，而月经来的时候，肾（在腰部）如果一直受到肌肉的牵引会造成酸痛感，会造成痛经等不适。而且穿高跟鞋将使腿部、会阴和下腹部的肌肉处......

女性穿上高跟鞋后，小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧，一旦扭到，便会引致胫后肌功能障碍，令脚底拱桥位的筋键被拉扯，久而久之，筋键会抵受不住拉力而松弛，拱桥位便失去支持而塌下，形成扁平足。由于露趾或密头的高跟鞋都......

高跟鞋是女神的必备神器，它不仅可以让身高看起来更高，还可以让自己散发出女性的魅力。那么女性常穿高跟鞋好吗？有哪些女性不宜穿高跟鞋呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。常穿高跟鞋好吗？高跟鞋是现代十分受女性欢迎的......

骨科专家建议，产后一年内，为健康考虑，还是少穿高跟鞋为妙。产后多久可以穿高跟鞋？专家解答：如果是自然分娩建议满月后再穿高跟鞋，如果是剖腹建议产后4个月可以穿高跟鞋，但是建议少穿，剖腹产后子宫恢复比顺产慢，穿高跟鞋身体必......

高跟鞋是女人的宝贝，每个女人都有属于自己的一双，不过如何穿高跟鞋呢？穿着要舒服，跟不能过高，还有就是累了多休息。穿高跟鞋也有讲究，一起来了解下吧。女性穿高跟鞋有什么讲究？1、年龄太小不宜穿高跟鞋少女在发育阶段，骨骼等......

对于高跟鞋这可是众多女性非常受青睐的，使之可以尽可能的展现女性的苗条身高，因此越来越多的女性开始穿高跟鞋，其中不乏一些处于青春期的少女们。但是有人说这样做不好，因此有人问青春期少女能穿高跟鞋吗？青春期少女如何保......

首先高跟鞋可以让女性的腿看起来更瘦，可以减少腿部脂肪的再生，可以让女性的形体看起来更美。其次高跟鞋可以更好的展现出女人的曲线美，由其是对于那些本身不是很高的女性朋友来说这点就由为明显了，穿着高跟鞋还可以让女性......

孕妇能穿高跟鞋或拖鞋吗？孕妇应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋，而避免重心不稳、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脱落的拖鞋。同时，鞋底应选择防滑或购买止滑鞋垫贴在鞋底，以增加行走的安全。如果某些场合需穿着略高跟的......

分析高跟鞋可以增加身体高度，使身材显得苗条、秀丽。但对女性的身体健康是不利的。高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，袅娜的韵致应运而生。但是腰部后伸使背肌收缩绷紧，腰椎小关......

高跟鞋常常令人又爱又恨，穿上后比例完美、身材高挑...等好多优点，但穿上不会走、用错施力点不但苦了自己，还苦了一双脚。因此需要想办法穿好高跟鞋，那么女人怎么穿高跟鞋呢？穿高跟鞋的注意事项有哪些呢？接下来将一一为大家......

巧穿高跟鞋美腿效果看得见每个女人，都希望自己有一双美腿。既要纤长，又要腿型直，最简单的方法就是：天天穿高跟鞋！每天穿高跟鞋走路，能够帮你纠正那些难看的走路姿势，还能瘦腿，一举两得的事情，何乐而不为？6种穿高跟鞋，导致疼痛的......

女人爱时尚爱美鞋可谓几近痴迷状态，那是因为大多数的鞋子，特别是高跟鞋，其优雅的形态完全符合女性的美感，又能彻底地把一个女人的味道展现出来，所以很多美女都是一整天踩着高跟鞋，啪嗒嗒地上班、上课，尽管并不舒服。很多人只......

1、用热水泡脚在泡脚的同时最好配合一些简单有效的按摩，还可加入精油。这样不仅可以在一定程度上缓解脚部疲劳，还能促进我们的血液循环，好处多多。2、用冰块按摩用纱布包好冰块，从双脚脚底开始顺时针方向，按摩到脚指头再到......

女性大多喜欢穿高跟鞋，因为高跟鞋除了能增加身高外，还能使身材显得苗条、秀丽。但是并不是任何一个女性都可以穿的，为此有人问青春期少女能穿高跟鞋吗？青春期少女如何保健？接下来为大家一一介绍，供大家参考。青春期少女能穿......

产后多久可以穿高跟鞋?如果是自然分娩建议满月后再穿高跟鞋，如果是剖腹建议产后4个月可以穿高跟鞋，剖腹产后子宫恢复比顺产慢，穿高跟鞋身体必然前倾，这样对骨盆的压力就加重了，骨盆两侧被迫内缩，必然影响到子宫正常恢复。产......

高跟鞋是漂亮没错，但是它也给很多女性留下了痛苦的回忆，尤其是穿高跟鞋脚痛，几乎每个女性都会遇到穿高跟鞋脚痛的问题。但是就算再痛，女性们为了美丽也是忍着。其实想要穿高跟鞋脚不疼的话，试试以下几个方法就好了。此外，女......

很多的女生都非常喜欢穿高跟鞋，觉得不仅让自己瞬间增高到一米八，更是让自己气场大开，非常的有精神。但是如果女生经常穿过高的高跟鞋，却可能导致身体上的疾病发生了，甚至会伤及子宫，这是怎么一回事呢？让我们一起来看看吧。女......

医生提醒爱美女性一要注意选择舒适的高跟鞋，选择粗跟、包跟比较安全，因为寸半以下的粗跟高跟鞋，可减低足部因不稳定摇晃而扭伤的机会，而包着整个脚跟的设计比凉鞋形无带设计更能保护脚跟。二要注意选择穿着时间，每天穿着高......

升级为准妈妈后，许多女性为了保护腹中宝宝，都会自觉地脱下高跟鞋，换上平底鞋。休完产假，为了以完美的形象重返职场，不少新手妈妈迫不及待地换上心爱的高跟鞋。然而，骨科专家建议，产后一年内，为健康考虑，还是少穿高跟鞋为妙。产......