美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果，其中苹果排名第一。排在苹果之后的是杏，然后是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。第一名：苹果苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维，降低心脏病......

首当其冲的就是苹果，排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称苹果日。有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者......

导语：炎热的夏天来了，也是吃各种水果补充身体水分的季节，其实除了平常市面上看到的西瓜、桃子、苹果以及梨子等水果，还有你们不知道的一种世界上最恐怖的水果，那西非荔枝果。就是接下来呢小编就为你们详细介绍这种世界上最......

导语：鸡作为家禽种类中的一种，平常家家户户的餐桌上应该都会有这种菜。鸡的营养价值十分高，可以做成各种菜肴，特别是鸡汤十分补身体。那么你们知道什么鸡最大吗?接下来呢就由小编为大家揭秘世界上最大的鸡，感兴趣的不妨一......

吃什么水果最健康呢？世界公认十大健康水果排行榜，让你吃的更健康。从水果看出你的性格特征第一名：苹果。苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。第二名：杏。含有丰富的β胡罗卜素，能很好......

导语：水果是一种十分有营养的美食，可以让人的身体更加强健。但是水果的营养也是有一些差别的，有哪些水果是最健康的呢?带大家了解世界十大公认最健康水果。1、苹果排在世界十大公认最健康水果第一位的是一种相当常见的水......

水果向来都是健康有莫大关连，而且人人都喜欢吃，那世界公认最健康十大水果，你吃了没有?其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食......

关于世界上最健康的百种食物常见问题世界上最健康的百种食物评判标准世界上为数众多的食物中，绝大部分都含有我们身体构成所需要的营养成分，但是可以入选世界上最健康食物名单还需要具备下列要素：这些我们采用的入选要素......

甜菜：这种深红色的蔬菜是叶酸和甜菜碱的最佳来源之一。这两种物质有助于降低你血液中的高半胱氨酸水平，这种炎症化合物会损坏你的血管，增加你患心脏病的风险。另外，甜菜的颜色是来自于一种天然色素——甜菜红素......

胃疼有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的水养护措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润......

许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称苹果日。有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富，能健身、防病、疗疾。实验证明：糖尿......

现在的季节刚好是水果们成熟的时候，可是，有的水果我们吃了这么久都不知道叫什么。我来给大家形容一个水果你们猜一下：红的、圆的、甜的、里面有核、长树上的。猜出来了么？我说的是桃子……下面小编给大家整理了一些水果，你......

水果是一种营养价值高且很好吃的食物，可以说几乎所有的水果都有人特别喜欢，但世界上却有几种果子例外，据说那几种果子是世界上最难吃的水果，真的有果子这么难吃吗?下面就让小编带大家了解一下世界上最难吃的果子吧!世界上......

苹果苹果在水果王国里算是最庞大的家族了，几乎遍布全世界，苹果和葡萄、柑橘、香蕉一起被列为是世界四大水果。苹果中含有丰胸的蛋白质、多种维生素、苹果酸、脂肪、碳水化合物，含含有丰胸的果胶成分。多吃苹果可以帮助消......

7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生......

导语：水果作为一种含水量高和营养价值高的植物果实，家家户户的餐桌上都会摆上各式各样的水果。不同的水果其功效也不同，水果的做法也有很多，那么你们吃过最贵的水果是什么呢?接下来呢就由小编为大家揭秘世界上最贵的十大......

世界上最大的苹果是世界一号苹果。它是日本种植的，果实每一个都非常大，重量都在一斤以上，最大的苹果甚至每个可重达三斤。虽然这种苹果各个头很大，但是却没有影响它的口感，相反，世界一号苹果的口感更加爽脆可口，味道也更甜。......

世界上最长的动物角是水牛的角，水牛的脚腕是弯的，并且有些卷曲。这种牛角非常的有力，像弓箭一样。水牛的天性是比较喜欢水，但是是否由于水的浸泡才会使自己的角长得那么长，其实到现在也没有研究清楚这个问题。一、水牛的分......

苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称苹果日。排在苹果之后的是杏，杏含有丰富的β胡罗卜素，能很好地......

速效吸收减肥法减肥水果决不能少的搭档水果的好处，似乎是说不完的：既可以美容，也能帮助消化，补充身体所需的营养。很多人吃水果减肥，因为它很美味，还含有充分的营养，热量又低。但是，专家也指出，基于每个人身体的需要，必须对水果......