人在冬季的活动量很小，因此在春天，应该加强锻炼，使身体更健康。正值春季，也正是身体觉得疲乏无力的时候，总说自己被春困所缠上，那就是冬天没有保养好肾脏，提醒大家春季养生一定要切记以下几个问题，做到健康的养生。1、春季养......

布宜诺斯艾利斯是阿根廷的首都，也是名字最长的城市，更是南半球最大城市之一。好空气这一西班牙语意表明了它十分适合休闲生活，工作累了走进布宜诺斯艾利斯的传统咖啡馆，这也不失为一种乐趣。布宜诺斯艾利斯许多上班族的一......

1、水洗可使药材中含有的水溶性成分流失不少药材中含有水溶性的糖和甙类成分，水洗后，这些有效成分必将有一部分溶于水而流失，导致药效降低，影响治病效果。2、水洗可使粉末类药材流失中药方剂中有不少药材是粉末状的，有的在......

黄瓜发苦是一种生理性病害，它不同于苦瓜的苦味，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，而黄瓜苦味的产生可能来源于一种毒素，吃下去会不利人体健康，所以，发苦的黄瓜最好不要吃。另外，黄瓜性偏寒，不宜过多生吃，尤其脾胃虚寒......

不同的香氛除了香型不同，其内质也不同，所以，大家选择香氛，除了选择自己喜欢的香型，亦需根据自身气质来进行选择!那么，气质、严谨成熟男士适合用什么香氛呢?小编为成熟男士推荐两款香氛：菲拉格慕AttimopourHomme瞬间男士淡香......

马宝宝起名大全不宜用的字（1）不宜有田字根之字，表示劣等马委曲求全，当作下田耕种用。如：富由男甸町界单轸留画畸畴畿疆。（2）不宜有米之字根，因马儿吃米吃不饱。米粮不适合马吃，有吃没有饱，无饱足之感。如：米粉粥粒粲精粹。（3）不宜......

春夏，让脚丫亲吻大地春夏来临，气温逐渐上升，人们开始脱去厚厚的衣物，活动也明显增多。广东省佛山市中医院冯惠玲副主任医师说，春夏养生，都市一族不妨多到户外草地活动学学赤脚大师接接地气，除了可释放冬季积蓄的多余的静电外......

现在年轻人都喜欢和碳酸饮料，对于可乐更是情有独钟。但是女性在怀孕之后自己是知道喝可乐不利于胎儿的发展的，但是有时为了应酬没有办法，常用可乐代替酒，或把可乐当做饮料。特殊人群保健专家介绍说，其实，孕妇并不适宜喝可乐......

1、情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。2、过于劳累经期要注重合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力......

如今，健身已经成为不少人的生活必需环节之一。前不久，有人咨询：为什么健身以后，虽然身体很疲劳，可性欲却很强？其实，这正是运动的提升作用之一。运动能促进雄激素分泌，它对男性性欲的产生和性功能的维持有十分重要的作用，但不是......

陈大爷告诉我们，他很早以前就养成了晨练的习惯，每天早上一起床，必须先出门打半个小时的太极拳，活动筋骨。最近，他在打太极之余，又加了点慢跑锻炼，居然觉得有点头晕心慌。陈大爷就纳闷：难道我不适合慢跑吗？未必是这样。上海静安......

在中国，走亲戚串朋友时，我们都会买点什么送礼，虽然现在送的东西很多，但最普遍的还是酒。对此，很多人会选择梦之蓝，这是一款中端酒，选是好看又好喝，至于梦之蓝多少钱一瓶？因为梦之蓝分M1、M3、M6、M9四个品种，所以价格在600-2600......

中秋的脚步越来越近了，夏天离我们也渐渐远去，北方已经感受到了那浓浓的秋意，早晚也要加衣服了，天气也变得干燥起来，这就是夏秋之交的典型的特点，天高云淡，秋高气爽，也是一年中最好的季节，但是，越是在这种季节交替的时段，更要注意......

在寒冷的冬季，人们常常吃些涮羊肉来为身体保暖，羊肉火锅可是人们冬季的最爱，但是立春之后，天气回暖，气候干燥，容易上火，而羊肉是温热性食物，春季多吃的话很容易与气候撞车。确实，羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种优......

女子成年的标志就是月经初潮，以后即成规律性的例假，标志女性发育进入成熟期，是女性特有的生理现象。1.不宜捶打腰背许多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉，她们常常会用手去捶打腰背，酸痛是暂时得到缓解了，但这样做却可能......

下楼梯时，下肢的承重加大，反复重复这一动作，对膝、踝等关节直接作用力也增大。因此，民间有上楼健身，下楼伤身的说法。其实，爬楼梯锻炼时，对关节软骨及半月板的压力和磨损是客观存在的，但不要因噎废食，科学锻炼确实能使腿脚越来......

杨沛宜最新消息，奥运会开幕式上，一首童声版的《歌唱祖国》，使人们记住了这个如歌声般纯净的幕后天使——7岁女孩杨沛宜，也从此彻底改变了这个平凡女孩的生活轨迹。奥运会后，原本平凡的杨沛宜在一夜之间成了学校......

1、产后同房有什么影响？对于顺产或者剖腹产来讲，产后同房都宜晚不宜早，相对于顺产来讲剖腹产产妇同房的时间应该更久一些，因为顺产产妇经过42天的产后恢复即可恢复同房生活，因为他们的子宫没有受伤，腹部更没有刀口，那么剖腹......

养生三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。三事中睡眠第一。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏、头晕、眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多......

长时间坐着办公以及干家务，都会出现肩膀酸痛。加利福尼亚州圣莫尼卡的运动生理学家艾米·迪克森介绍，通过一些很简单的挺举锻炼，能让肩部肌肉得到更好的放松锻炼，同时还能训练身体的平衡能力。具体动作为：身体保持直......