近日，美国《预防》杂志邀请多位牙科专家，教人们如何选一管合适的牙膏。同时这篇文章还指出牙膏挤太多或可诱发口腔癌。在日常生活中，如何选用牙膏才能更安全、更健康?《预防》杂志的文章指出，牙膏中广泛使用的化学物质月......

1.黄瓜黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。2.白萝卜萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用......

吃糖太多会引发多动症吗？吃糖太多会引发多动症吗？甜蜜的真相糖会引发多动症的说法是基于1970年中期的一个单项的研究，其中一名医生从一个孩子的饮食去掉了糖，孩子的行为改善。医学院儿科副教授说。从那时起，很多更大规模的......

红肉（主要指猪牛羊肉）是千百年来人类用来获取热量和营养的主要食物，但是，随着科技的发展，科学家们近年来频频对其提出质疑。前段时间，哈佛医学院的研究人员指出，红肉会导致糖尿病；如今，美国癌症协会的专家又经过长期研究证实，吃......

法国国家医学院网站的专家说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化......

食用过多的茶多酚可能会损害人的神经，长期食用过量的茶多酚甚至还会导致一些疾病的发生，影响人正常的生理功能，所以在正常情况下最好不要食用过量的茶多酚，不然对身体的健康会造成非常大的危害，而适量的食用茶多酚则可以对......

美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些......

早在1907年，日本人在吃海带汤时，发现只要将汤蒸发，就会得到一种鲜味物质，将它加到食物中，就能明显让人感觉到鲜味，这就是谷氨酸钠。后来，人们将淀粉、甜菜等原料发酵后得到谷氨酸钠，也就是常说的味精。生产味精的过程并没有添......

晚上吃太多会胖吗？这是一个经常被人们提出的问题。许多人认为，晚上吃多了会导致体重增加，而其他人认为这个观点是错误的。那么，到底是什么导致了体重增加？这篇文章将探讨这个话题并提供一些有用的建议。首先，让我们明确一个......

红肉吃太多还会得肺癌?肉是餐桌上必不可少的美食，人们都知道大量食用红肉和加工过的肉食，会增加患肠癌的风险。近日，美国科学家的一项研究首次揭示了红肉与肺癌之间的关系。美国国家癌症研究所的阿曼达·克罗斯博......

很多人挤牙膏时喜欢在牙刷上满满挤上一整条，如果误吞，日积月累，会造成氟摄入过量。氟是人体必需的元素之一，人体缺少氟，就会患龋齿病，但体内含氟过多也会形成氟斑牙，使牙齿变脆。牙膏挤太多危害：一、牙膏挤太多或可诱发口腔癌......

许多人相信多吃水果有益健康，所以他们就拼命吃。出门时，手提包里放着苹果;上课时，课桌上葡萄香蕉不断;吃饭后，还总有一份水果沙拉当甜点。不可否认水果有益健康，它能补充维生素、纤维质以及抗氧化剂，让人们免受疾病困扰。但......

用牙膏来清洁牙齿已经成为人们的习惯，而且不论是三岁的孩子还是80岁的老人大都习惯用牙膏刷牙，尽管清洁口腔的方法很多，有牙线、漱口水等，但是人们都是对牙膏情有独钟，或许是因为简单或许是因为感觉，无论什么原因，牙膏都比其......

为什么脸上会长粉刺？青春期的女孩子大多都为自己脸上长出的青春痘发愁，一项全新的研究发现，长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。研究人员称，每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于......

烹调用油不要用得太多啦！烹调用油不要用得太多啦！巧妇难做无米之炊，同样，没有烹调油再巧的主妇也做不出美味的菜肴。烹调油是我们日常饮食生活中不可缺少的食物之一。经烹调油烹制的食物不仅由生变熟，改善口味，还能促进食欲......

据《英国医学杂志》一项针对欧洲范围内36万余人的调查研究发现，1/10的男性癌症患者以及1/33的女性癌症患者是由饮酒造成的。据BBC近日报道，研究表明，每天饮用超过一品脱的啤酒（英制1品脱约为568毫升），将会大大增加罹患癌症......

橘子皮的妙用太多啦！吃完橘子，果皮先别急着扔！橘子皮富含生物黄酮、果胶，还有橘子精油等营养很多，当然要好好利用。做清洁剂、卤肉、泡茶，还可以泡澡呢！用途多多，你一定要试试。用途一：橘子水清洁剂橘子皮妙用多，清洁、泡茶，泡澡......

台湾台大医院院长林芳郁表示，要少吃动物性食品，因为动物性食品会增加患癌几率。饮食中富含动物性食品，会让生育年龄延长9到10年，而生育年龄增长就会提高乳癌风险。每日摄取15%~16%的动物蛋白，就可能启动癌症;降低动物蛋白......

水是人体的必需品，它不仅可以帮助维持身体的正常功能，还可以消除废物、调节体温和保持水分平衡。但是，有些人担心晚上喝太多水会导致体重增加。这种担忧是否是真实的呢？事实上，晚上喝水并不会直接导致体重增加。在一天中，人......

医学专家经过长期研究后指出，某些对肝脏、肾脏有毒性作用的药物，如果长期服用，特别是同一种药物，则可能因此而诱发癌症。例如，长期服用含非那西丁成分的药物，可能引起肝癌和膀胱癌，如果长期服用含扑热息痛成分的药物，致癌的危......