很多人的脸比较肥大，或是很容易有浮肿现象，像这样的情况怎么瘦脸比较有效果呢？有的人就疑惑了，我明明找到了一个很好的瘦脸方法或是瘦脸动作，可是为什么我的大脸还是没见变小呢？难道是我瘦脸的时间选择不好吗？那什么时候瘦脸......

男性的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中，男性朋友怎么进行力量训练方法呢？一、自由训练器械：包括哑铃、杠铃和举重盘，重量型号多样，可以根据需要在不同的时候选用不同重量的器械。它为各种训练提供了最大的自由......

：女性月经期一定要注意护理，如果想依靠月经期减肥，则要根据个人体质找对方法。血虚型体质经期减肥方法：薰脐不怕冷专家表示，如果月经来的量不会太多、经血较稀、颜色较浅，而且下半身有些水肿，体重早晚可相差1公斤，还容易四肢......

生理期也能减肥？事实是这样的，女性生理期由于黄体的影响导致新陈代谢的变化较大，所以在生理期减肥效果应该较平常是比较明显的。那么这时候应该有哪些减肥计划适用呢？下面就来看看女性经期的特别之处吧。生理期减肥计划将......

(1)在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100～120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40～50下。(2)把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸......

足疗作为养生保健的传统方法，有其一定的保健疗效。足疗虽好，但并非人人皆宜。女性经期就不宜做足疗了。足疗虽好并非人人皆宜帝王般的享受，就是把脚当脸伺候着。在电影《非诚勿扰2》里，葛优如此调侃足疗。如今，足疗深受人......

很多年轻的人都想着要减肥，然而这个社会成了一种减肥的风尚，减肥一定要健康才能达到瘦身的效果，对于女性朋友经期的时候，小编建议你不要着急减肥，这个时候的女性朋友会很虚弱，想要快速减肥瘦身不妨先放慢脚部。对于那些在生......

当MC（月经）快要来时，女人的身心会出现或轻或重的经前症候群，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开......

由于女性生殖道生理的脆弱，很容易被细菌、病毒、支原体等感染。除了生殖道本身受到影响外，还会引起一系列的并发症。老中医养生网提醒各位女性，日常生活中应注意以下几点：1，健康女性只要每天清洗外阴就可以了，无需每天使用......

男士给予自己健康关怀，首要一点是了解更多的保健知识。在此北京曙光男科医院的资深专家为男性朋友介照一些男科自检常识，让男士们不进医院也能加深对生殖系统的了解，及早发现生殖系统疾病，从而获得早期治疗，争取早日康复。......

月经是女性生理所特有的征象。在日常生活中，常常有些人在月经期间皮肤发生很大变化。主要表现为皮肤油腻，毛孔粗大。出现散在的粉刺、痤疮及毛囊炎，皮肤毛细血管明显，眼圈出现黑晕等等。每月到了这个特殊时期，应怎样进行皮......

脸型修改，在很多女人眼里，就是灰姑娘那双神奇的水晶鞋，就是女巫手中奇幻的魔杖。它的魔力，就在于能把缺陷变成美丽，把失落变成满意，把自卑变成自信，把灰姑娘变成艳光四射的美丽公主。女人的脸蛋怎能有棱角花木兰替父从军的年......

相信拥有一张小脸是很多女生的愿望，但是瘦脸可不是那么容易的。现在向大家介绍一些脸部瑜伽方式，只要你坚持练下去，定能收获满意，拥有人见人爱的美丽小脸再也不是梦想啦。第一步：化妆水拍打，加速血液循环消水肿早晚使用化妆......

微波拉皮有助于脂肪细胞的体积缩小，从而达到局部瘦脸的效果，但是效果和需要的次数还是因人而异，也和年龄、代谢能力和之后有没有搭配运动有关。现在，微波拉皮项目大受欢迎，成为许多白领女性保持青春的秘方。哪些人最需要做......

很多女性都不知道痛经怎么快速解决，这无疑给生活以及工作带来了极大的影响，尤其是一些痛经比较严重的女性患者。在痛经怎么快速解决的问题上，专家提醒女性朋友，最好的解决方法便是从日常饮食中入手。1.服用维他命大部分女......

对女性朋友来说如果可以提前进行子宫癌的预防是再好不过了，可以大大降低患上子宫癌的可能性，尽量避免子宫癌带来的伤害，对健康是有益的。那应该如何进行子宫癌的预防呢？下面就请专家为大家讲讲子宫癌的预防措施。一般，常见......

张小姐这两年每当月经来临，就备受困扰，心情非常烦躁，而且觉得下腹隐痛、下坠，腰骶部酸痛。她没有当回事，在经期疼痛时便买止痛药应付。前段时间在医院体检时，张小姐才知道折磨她3年之久的痛经，竟然是慢性盆腔炎的报警信号。......

随着美容行业的日渐火暴，目前，有越来越多的人选择整形美容来达到完美自己的目的。然而，并不是所有的人都适合整形。瘦脸整形既然称为手术，就必然存在常规手术都会存在的一定风险。如今的瘦脸整形手术有如下几种：1、削骨瘦......

1、体检日期需避开月经期因为妇科常规检查和宫颈防癌检查是女性体检的重要组成部分，月经期无法实施该项检查，且经期女性留取的尿标本会影响尿常规检查。另外，部分女性在经期前往往会出现乳房肿痛并伴有大小不同的肿块，这......

肌肤护理并非是男人的专利。对于男性朋友来说，同样很重要。所以对于男性朋友来说，不妨注意以下护肤要点。不同年龄防护重点不同据美容专家介绍，15-28岁年龄段的男人，应该使用控油兼具保湿功效的护肤品。到了30岁左右，皮肤......