老人运动量减少，外出晒太阳的机会不多，再加上年龄的增长，这些都会导致骨质疏松进一步加重，易发生骨折。在乘坐公交车时，老年人最容易发生的是椎体压缩骨折，要注意护好脊椎。建议，在公交车上站立时，双脚应该分开一些，两只脚一前......

茶是我国的传统饮料。饮茶是中国人的传统习俗，不仅中国人喜爱饮茶，外国人也喜爱饮茶。许多人有饮茶的爱好，如果没有特殊的禁忌，适量饮茶对人体是有好处的。但是，饮茶不当则有害无益。因此，老年人饮茶时应注意以下10点：（1）不要......

老人乘坐公交车注意3要点尽量往前坐一般而言，公交车司机后面3、4排是较为安全的位置，所以建议老人最好坐在公交车前部。尽量不要选择侧面朝车厢方向的座椅，由于没有扶手，急刹车时很容易扑倒。不要往后坐，因为越靠后的座位......

老人一般都会晨练，但有些老人在晨练后，会感觉头晕、心慌，有的人还感到腿软，站立不稳，甚至突然摔倒。这是什么原因呢？其实，这是空腹晨练造成的。对于老年人来说，空腹晨练实在是一种潜在的危险。在经过一夜的睡眠之后，不进食就进......

大多数的白领一天都会在办公室办公，虽说工作不是很繁重，但一天下来总是腰酸背痛。再加上平时没有锻炼的时间，久而久之，就会落下一身毛病，比如说颈椎病、肩周炎等。所以说在办公室我们也要让自己动起来，做一些简单的运动。转......

在杭州机场路117医院急诊大厅，20岁出头的小张坐在抢救室门口的长凳上，眉头紧锁。仅一门之隔，小张的母亲甄女士正躺在抢救室内接受医生的救治。小张说，因自己在杭州找到了工作，母亲便过来帮他打点一下日常琐事。从小张口中......

随着奇迹宝宝小平安的日渐长大，厦门市更多人参与到了这场爱心接力中。去年3月18日，在厦门市海沧区，一名外来务工者和怀孕的妻子不幸发生车祸，夫妻俩当场死亡，孕妇腹中胎儿被撞出，飞出母体，滚落在泥地上。所幸的是，母亲在生命......

饮食要合理夏季老人饮水量过少、出汗过多可导致血容量减少，血液粘稠流动缓慢。饮食方面吃得过少易引起营养不良，降低免疫力，吃过多过饱则会增加消化道血流而减少脑部血流量，引发动脉粥样硬化症，带来心肌损伤。因此，保证合理......

说起坐月子，大多数人，甚至连丈夫都认为这是女人的事，与自己无关。其实，坐月子期间，不仅妻子要懂得一些产后常识，做丈夫的更应该注意这些问题。因为在这一特殊阶段，妻子身体极度虚弱，是需要人来照顾的，很多事情都是要由丈夫来帮......

气温逐步攀高，人体消耗越来越大，尤其老人耐受力弱，要安全度夏，就应关注日常生活的细节。不妨牢记下面的四多四少，夏季保健可能就会事半功倍。多喝热茶少吃冷饮各类冷饮虽能在极短的时间内解热，但会对消化道黏膜产生不良刺激......

带宝宝坐公交车，有一些安全事项是要时时挂在心上的：●等地铁和公交车时，一定要牵着宝宝的手，防止宝宝跑动。●随身带的东西尽量装在一个能背着的包里，在上车和下车之前，先把东西背在身上，这样可以腾出手来照顾宝宝，也好扶住扶......

随着社会的不断进步、交通网络的不断发展，现在想要去哪个地方，近的话有公交车、出租车，远的话有火车、动车，更远的有飞机。只要你想，只要你的经济情况允许，你想去哪都没有问题，当然外太空除外。但是以上都是针对大人来说的，对......

老人养生：刮痧的注意事项是哪些1、饭后一个小时才可以进行刮痧，太饱或是肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧。过度饥饱、过度疲劳或是醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。2、皮肤病患者不适合刮痧疗法;有水肿、......

老人坐公交的五大注意事公交车已经是大众的代步车了，因此，平常时候的公交会比较拥挤，要是遇上高峰期，那么，公交车都是拥挤不堪。年轻上班族就不说了，挤公交时，老年朋友的身体平衡能力较差，很容易受到碰撞，轻者跌倒重者骨折。因......

对于患有严重骨质疏松症的老年人来说，骨折随时都可能发生尤其在乘坐公交车时。当公交车以一定速度轧过石块时，车子很容易颠簸，在车的后排座，这种震荡会相对强烈。座位会对老人突然有一个向上的抬举力，甚至使老人的臀部离开......

1.乘坐公共汽（电）车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。2.不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。3.乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮......

老年人乘坐公交难免有意外风险，那么老年人乘坐公交需要注意些什么呢?对于患有严重骨质疏松症的老年人来说，骨折随时都可能发生尤其在乘坐公交车时。当公交车以一定速度轧过石块时，车子很容易颠簸，在车的后排座，这种震荡会......

公交车四通八达、经济实惠，是老人最常乘坐的交通工具之一。但公交车的颠簸、拥挤却又让他们苦不堪言，更危险的是，如果不慎摔倒或受到外力碰撞，极易发生骨折。卫生部中日友好医院骨科主任医师孙伟告诉记者，老人运动量减少，外......

高血压老人能乘坐飞机吗？这是一个很多人关心的问题，因为高血压是一种常见的慢性病，会给飞行带来一定的风险。本文将从医学和航空的角度，为大家解答这个问题。首先，我们要明确一点，高血压本身并不是禁止乘坐飞机的绝对禁忌症......

孕妈妈出门上班或者是有什么事，就需要坐公交车或者是坐地铁，特别是上下班的时期，这两种交通工具的人是一个挤一个，没怀孕之前使劲挤也没关系，但是怀孕后，多了一个小宝宝就不能盲目的挤着。那么，孕妈妈外出坐公交或者是地铁要......