俗语说得好春捂秋冻，不生杂病，所谓春捂就是说春季气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。那么，春天怎么捂才能防病，捂多久才算健康，哪些部位最该捂?黑龙江中医药大学附属第一医院针灸三科王珑说，春天是肝气升发的季节，气温忽高忽低，如......

进入春三月，随着天气的回暖，不少人纷纷换上单薄的衣服，然而他们却因乍暖还寒的天气患上了感冒。中医专家指出，春捂秋冻是有道理的，但并不是天气一转暖就要立马脱掉冬装。开春的特点是气温变化无常，早晚温差较大。一早一晚冷......

部位一：手腕手腕处有心经的原穴——神门穴，而原穴是脏腑原气经过和留止的部位，能够强化脏腑的功能。大家都知道心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身，所以春捂的第一个关键部位就是神门穴。神门穴位置：在腕横......

1、捂肚脐：拒绝露脐装，盖被不如穿衣初秋的天气，早晚凉，白天暖，没有夏天的汗流浃背，也没有冬天的寒风瑟瑟，爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机，于是，露脐装成了街上一景。肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里......

春捂秋冻，主要是指在立春过后气候虽然在逐渐转暖，但气温还是比较低，早晚温差较大。体质较弱的人尤其是老年人和儿童如果把衣服减得太快，很可能会因遭受风寒而引发感冒等疾病。人们在春捂时应该重点注意几个部位：背心、肚子......

俗话说春捂秋冻，在乍暖还寒的春季，家长不要过快给孩子换掉冬衣，适当地捂有益身体健康。春捂要把握好时机虽说要春捂，但并不是说整个春天都给宝宝穿得像冬天一样厚，春捂要把握好时机。1.注意温度和温差15℃是春捂的临界温度......

>>推荐：春季吃了狂长肉肉的10大食物1.肚脐中医称肚脐为神阙穴，温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、易腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖，可以经常在肚脐热敷。另外，还可在中脘穴（位于脐上4寸）和胸骨下剑突连......

都说春捂秋冻，这到底是什么意思呢？其实这是说春季来了之后，人们还是要适当的多穿一点衣服，捂一捂阳气，而秋季则要少穿一点衣服，让身体冻一冻以增强抵抗力，那么在春分时节，我们应该如何春捂呢？下面赶紧跟着小编来学习下吧。春季......

俗话说：春捂秋冻，不生杂病。这句相传千年的健康谚语，的确有它的道理。春天的气温升降不定，有时候气温升高让人仿佛来到了夏天，可是有时冷不丁的来个倒春寒让人觉得冬天又回来了，所以一个春季说不定可以让你感受一年四季。春......

春捂秋冻到底捂多久春语秋冻，捂多久最好呢？一般情况下，立春后最短也要捂10-15天。这是因为虽然立春代表春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升，需要至少10-天的过渡时间。在这期间，气温变化较大，如果过早脱掉棉衣，头部、下肢......

一、穿衣下厚上薄古代的养生家指出，春令衣着宜下厚上薄。现代医学研究表明，人体的下部血液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭。因此，在乍暖还寒的早春二月，应当注重对孩子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。二、把握好......

春捂秋冻之春捂从何而来？春捂，即在春季气温刚转暖时，不要过早脱掉厚衣服，宁可捂着点，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。否则由于初春咋暖还寒，气温变化大，过早穿着单薄，一旦气温降低，身体会难于适应，抵......

春捂是传统的养生之道。冬去春来，寒气始退，阳气升发，春捂是硬道理。此时人们的机体调节功能远远跟不上天气的变化，稍不注意，伤风感冒就会乘虚而入。春捂的原则是过犹不及，不捂不行，捂过头也不成，掌握好春捂的尺度非常重要。一......

春捂秋冻是一条民间保健防病谚语，意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一捂、冻一冻，对于身体的健康是有好处的。那么，春捂到底应该捂到何时呢？一般情况下，立春后最短也要捂15天。虽然立春......

古人在长期的生活与劳动实践中认识到，寒多自下而生，因此我国古代养生家提出了春令衣着宜下厚上薄的主张，《老志恒言》明确指出：春冻未泮，下体宁过于暖，上体无妨略减，既养阳又收阴，与自然气候变化协调一致，可谓天人相应。这也与......

虽然已过惊蛰节气，但是寒意仍然很浓，老话说春捂秋冻，在此时节有些部位最需要捂一捂。手腕手腕处有心经的原穴——神门穴，而原穴是脏腑原气经过和留止的部位，能够强化脏腑的功能。大家都知道心主管全身的血脉，通过......

雨水将至，能反映降水现象，这个时候，气温开始回升，春天的脚部更进一步，如何养生，显得异常关键。一方面想要快速拥抱春天，另一方面，则是害怕倒春寒伤害到身体，如何保健？从多方面进行。春捂稍微长一点在春天，不要察觉到温度回升了，就......

早晚加件衣春捂别捂过头俗话说‘谷雨寒死老鼠’，说的就是谷雨来，天气忽冷忽热，易感冒，注意保暖。许仕纳告诉记者，虽然谷雨节气过后，气温会逐渐升高，雨量开始增多，但是也要注意保暖。很多人像夏天一样穿衣服，其实季节......

人人都听说过春捂秋冻这几个字，春捂是春季的养生技巧，很多人知道这个技巧，但只是知道这两个字而已，具体要捂什么怎么捂，根本就不了解。如果这个都不了解的话，是无法起到好的养生效果的。那么春捂到底要捂什么呢?小编提醒，下......

中国民间历来有春捂的说法，适当春捂，能起到很好的养生防病效果。那么春捂应该如何捂？又应重点捂哪里呢？下面和一起来了解一下。中国民间有春捂秋冻的说法，正好和人们初春时想急切地脱掉累赘的冬装、立秋后不愿意穿秋裤相对......