尽管我们都认为胡萝卜是对眼睛很好的蔬菜，但对于预防白内障和老年黄斑变性等老年眼病而言，菠菜要比胡萝卜更有效。美国斯坦福大学医学院眼科学教授迈克尔马莫博士指出，人们大都认为维生素A对眼睛健康十分有益，因此富含此......

美国医学界近日发表医学报告指出，大量补充维他命（亦称维生素）C和E，乙型胡萝卜素和锌，对防止老人失明有所帮助。◆维他命对斑点退化症的影响这项发表于10月号《眼科学档案》期刊的研究指出，多补充抗氧化剂可以降低年龄关连斑......

近日，一老年人由于出现视物模糊、眼睛感觉不适，眼前总像有什么物体挡着，看东西像隔着一层雾，随来北京友谊医院就诊。经检查确诊为：老年性白内障。老年性白内障是老年人常见病、多发病，为主要致盲的眼病之一，据统计资料显示，我......

白内障通常发生在老年人身上，但近几年，年轻人甚至儿童也出现了不少白内障病例，这要去人们要做好白内障的预防措施，专家说可以通过合理饮食来预防白内障，那预防白内障应多吃啥？专家说，预防老年性白内障，平时应在饮食方面注意以......

美国医学界最近发表医学报告指出，大量补充维生素（亦称维他命）C和E，乙型胡萝卜素和锌，对防止老人失明有所帮助。维生素对斑点退化症的影响此项发表于10月号《眼科学档案》期刊的研究证明，多补充抗氧化剂可以降低年龄关连斑点......

戴太阳镜是个好习惯现在太阳眼镜很流行，好多年轻人觉得戴太阳眼镜就是漂亮，其实太阳眼镜的另一作用是挡住紫外线，防止它损伤眼睛，主要是晶状体，从而减少白内障的发生。选择太阳眼镜时，镜片一定要有防紫外线的功能。60岁以后......

作为中老年人最常见的眼科疾病之一，白内障已经成为第一大致盲性眼病。预防白内障的发生要从以下四点做起：一，不要让强光、紫外线伤害眼睛。强光特别是太阳光紫外线对晶体的损害比较严重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大......

老年性白内障是后天性白内障中最常见的一种，多发生在40～50岁以上的老人。适量黑啤酒可以帮助老年患者朋友预防白内障。在加拿大，一项动物和实验室的综合研究显示，适量饮用啤酒，特别是一杯烈性黑啤酒，可能会预防白内障的发生......

近年来，学者们研究发现了一些有效的预防办法：预防脱水人体在发生脱水的情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障的患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引......

提到防晒，大多数人联想到的是皮肤。其实双眼也需要防晒。如果让双眼长时间暴露在紫外线下，眼睛会出现水晶体老化，提早患上白内障。白内障是眼球水晶体老化过程，水晶体的老化会受到紫外线的影响。如果在炎炎夏日不注意防晒......

人眼中有一个组织叫做晶状体，正常情况下它是透明的，光线通过它及一些屈光间质到达视网膜，人才能清晰地看到外界物体。一旦晶状体由于某些原因发生混浊，就会影响光线进入眼内到达视网膜，使人看不清东西，便是发生了白内障。白......

常吃蔬菜能防白内障，这是因为蔬菜中强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响，使眼睛免受阳光紫外线的损害，从而起到防治白内障的作用。预防白内障多吃蔬菜蔬菜中含有的叶黄素和玉米黄质的物质，具有很强的抗氧化剂......

白内障是老年人高发的疾病，一般从40至50岁开始发病，到70岁以后发病率可高达90%。研究发现，眼睛内晶体氧化损伤是白内障形成的原因之一，多摄入能抗击晶体氧化食物可预防白内障。这类食物包括花椰菜、荠菜、青椒、玉米等富......

害所累积的影响，使眼睛免受阳光紫外线的损害，进而起到防治白内障的作用。吃什么预防白内障：叫做叶黄素和玉米黄质的物质，为类胡萝卜素的一种，具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性......

白内障是中老年人常见眼科疾病之一，也是年长者常见的困扰。同时，由于目前大多数人使用眼力的时间较过去都长，许多人都会碰上白内障问题。白内障的成因，除了遗传和生活方式等因素外，科学家认为，太阳紫外线的照射也是导致白内......

白内障是目前国内外主要的致盲眼病之一。老年人是高发群体，据有关资料显示，在我国发病率为0.21%-1.64%，致盲率为10%-20%。我国目前至少有670万盲人，白内障是致盲的首要原因。老年朋友如果患上白内障之后就会感到痛苦不堪......

白内障患病率越来越高，每个年龄层次的人都有。首先，我们要先了解下白内障的特征，生活中我们需要如何预防呢？白内障（英文名称Cataract）是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，任何晶状体的混浊都可称为白内障，但是当晶状体混浊较......

怎样预防眼睛患上白内障呢？老年人易患白内障与机体抗自由基能力降低有关，而且自由基损伤与各种类型白内障的发病均有密切关系。研究显示，老年性白内障患有眼液（包括眼水和玻璃体液）中自由基的含量较正常人高2-3倍。且自由......

近日，冰岛科学家在美国视觉与眼科研究协会（简称ARVO）年会上发表的研究报告指出，适度饮用葡萄酒有助于减少白内障患病几率。据报，上述研究历时五年，研究对象有846人，年龄均在50岁以上。研究之初，所有参与者都进行了检查，确定是......

专家称，三种抗氧化剂：叶黄素（lutein）、玉米黄质（zeaxanthin）和维生素E能有效地帮助机体预防白内障。据相关数据显示：膳食中摄入高含量的叶黄素、玉米黄质和维生素E的人群与摄入较少的人群相比，患白内障的风险降低了很多。在我......