练太极能防高血压吗 练太极有四大好处

练太极能防高血压吗 练太极有四大好处

太极拳的运动特点:中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,如行云流水,连绵不断。这种运动既自然又高雅,可亲身体会到音乐的韵律,哲学的内涵,美的造型,诗的意境。在高级的享受中,使疾病消失,使身心健康。练太极能防......
2023-10-29
述说太极拳与养生之道的文化渊源

述说太极拳与养生之道的文化渊源

1、把拳术与易学的阴阳五行之变化相结合人体是一个不断运动着的有机整体,易学认为,自然界一切事物的运动,无一不是阴阳的对立统一。人的生命运动,其本身就是阴阳对立双方,在不断的矛盾运动中取得统一的过程。人体是一个不......
2023-11-03
太极柔力球 老人健康的时尚运动

太极柔力球 老人健康的时尚运动

太极柔力球是一种轻灵柔和的运动,练习时,尽管肢体在运动,但是肢体高度放松,又因练习时拍内随时要控制一个小球,所以精神、意志需集中在控球上,使大脑皮层在部分区域都处于保护性抑制状态,得到积极性休息,使不平衡的部分逐渐调......
2023-11-26
怎么正确练太极降血压

怎么正确练太极降血压

下面我们为大家详细介绍,常练太极拳的优势有哪些,希望能对您有所帮助。测量两组心肺耐力发现,有打拳习惯的中年男性,最大摄氧量较同龄者增加29%,女性则增加15%。而有打拳习惯的老年人,最大摄氧量也较同龄者多出18%至19%。专......
2023-11-17
宜昌87岁老人赤脚踩刀刃练太极 咽喉顶弯剑尖

宜昌87岁老人赤脚踩刀刃练太极 咽喉顶弯剑尖

87打着赤脚踩在锋利的刀刃上耍太极;表演咽喉顶剑尖,能把剑身压弯;头顶倒立,三五分钟不在话下。这些杂耍绝活,在电视上看年轻人表演司空见惯,换作是一位八旬老人,你见过没有?宜昌城区港务社区87岁的周文昌老人就是这样一位奇人......
2022-05-06
太极球有哪些健身作用

太极球有哪些健身作用

太极球健身运动能够让你真正天人合一,太极,所强调的是与天地合一的精气神,不仅体现在柔字上,同时也要求学习者要有厚德仁宽的心态。太极球是继太极拳、太极剑之后的又一种锻炼方法,它融武术、气功、健身于一体,讲究以练精、......
2023-11-16
上联太极巧克力 揭秘最佳下联到底是什么?

上联太极巧克力 揭秘最佳下联到底是什么?

最近晚上流行这么一个上联,但是据说到现在都没有找到合适的下联,所以集合网友之力,希望大家能够找到完美匹配的下联,有兴趣的可以留言说说你的想法,我看了下,没有一个可以完美对应的。我自己想了一些,也都不够好。目前对出来......
2022-04-26
关于太极的一些知识

关于太极的一些知识

太极拳好学吗太极拳作为一种武术运动形式,兼备有很强的武术与运动锻炼相结合的优点,它可以以音乐伴奏,增加参与兴趣。它动作柔和,速度较慢,便于入门、也便于逐步提高。特别是太极拳强调动作缓慢,很方便初学者模仿。边学边收......
2023-11-27
老人打太极有什么好处 可提高心肺功能

老人打太极有什么好处 可提高心肺功能

太极拳是现在很多中老年人锻炼的主要项目,老年人身体较弱,在选择健身运动时需要慎重选择。而打太极就十分适合老年人,常打太极对老年人健身很有帮助。那么老年人打太极的好处具体有哪些呢?老年人打太极注意事项有哪些呢?接......
2023-10-28
太极美学 中国的整形泰斗说

太极美学 中国的整形泰斗说

在整形界,有这样一位传奇大师。他就是中国整形博士联盟主席修志夫博士,一位站在中国整形界顶峰的三绝大师。他的手术技艺炉火纯青,在变性这个标志整形最高水准的手术中保持了三个全国第一:国内首例公开的女—男变性......
2023-11-26
常练太极的人 身体绝对逆天了!

常练太极的人 身体绝对逆天了!

太极拳的运动特点:中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,如“行云流水,连绵不断”。这种运动既自然又高雅,可亲身体会到音乐的韵律,哲学的内涵,美的造型,诗的意境。在高级的享受中,使疾病消失,使身心健康。练太极......
2021-05-05
韩国国旗是中国人设计的:马建忠设计(太极八卦图案)

韩国国旗是中国人设计的:马建忠设计(太极八卦图案)

很多了解韩国文化的朋友应该有所发现,韩国的国旗和中国八卦的样式很像。有一些人说韩国的国旗就是照着中国周易八卦来设计的,还有人说韩国国旗就是中国人设计的,这是怎么回事呢?一起来了解一下吧。韩国国旗是中国人设计......
2021-11-07
太极电视剧演员表一览 胡杏儿爱上赵文卓

太极电视剧演员表一览 胡杏儿爱上赵文卓

《太极》是香港电视广播有限公司制作的民初武打电视剧,由赵文卓、林峯、吴美珩及胡杏儿领衔主演,蔡晶盛导演、梁家树、游达志监制,该剧是香港第一套以高清制作的电视剧。此剧为2005年及2008年无线节目巡礼剧集之一,故事背......
2022-06-13
1993年,袁和平拍摄了《太极张三丰》,最大的问题是李连杰没有学过太极

1993年,袁和平拍摄了《太极张三丰》,最大的问题是李连杰没有学过太极

相信大家都很熟悉李连杰,他在我国电影行业也有一定的地位。你对他的作品了解多少?我今天想告诉你的是电影《太极张三丰》。我不知道你对这部电影了解多少?我相信这部电影很受欢迎。看过的人都知道,这部电影是由李连杰和杨......
2022-11-01
"西服男"高速路上练太极有板有眼很到位

"西服男"高速路上练太极有板有眼很到位

昨日上午9时50分许,沪渝高速全程监控系统在976KM处捕捉到的一组画面,引起了省高管三大队监控民警的注意:一名西装革履、手提黑色公文包的中年男子翻入高速公路,向来车方向张望,显然是在等车。正当监控室指令路面巡逻民警前......
2023-11-23
聪明女人拒绝已婚男人的方法 不要跟他打太极玩暧昧

聪明女人拒绝已婚男人的方法 不要跟他打太极玩暧昧

按道理来讲,感情中没有谁对谁错,先来后到之分,但是,如果你喜欢的人,或者是喜欢你的人,已经结婚了的话,那这段感情,最好不要开始,即便想要开始,也要等对方将感情问题处理干净了再说。聪明的女人,是不会随随便便跟已婚男人玩暧昧的......
2022-06-30
淑女飘飘拳风飘飘身份身世 风飘飘为什么会太极

淑女飘飘拳风飘飘身份身世 风飘飘为什么会太极

看过《淑女飘飘拳》的都知道,风飘飘是这部电视剧的女主角。她装得了淑女,打得了太极,非常能文能武。风飘飘为什么会太极,她是什么身份,大家也知道吗?其实,风飘飘这么优秀,和她的身世有关。作为女主角,风飘飘没有点故事是不可能......
2022-06-30
练习太极好处多 老人如何练好太极

练习太极好处多 老人如何练好太极

太极拳的运动特点:中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,动如行云流水,连绵不断。这种运动既自然又高雅,可亲身体会到音乐的韵律,哲学的内涵,美的造型,诗的意境。在高级的享受中,使疾病消失,使身心健康。练习太极......
2023-10-20
孕妇能喝太极霍香正气口服液吗?

孕妇能喝太极霍香正气口服液吗?

孕妇喝太极藿香正气口服液好吗?孕妇并非什么药都不能吃,药物都有一定的毒、副作用,孕妇服用时要注意禁忌症。凡属活血化瘀药、凉血解毒药、行气驱风药、苦寒清热药等,孕妇应禁用和慎用,否则会引起流产。对于孕妇来说,因为......
2023-11-20
太极张三丰电影重温 被选为电影史上最伟大的功夫片之一

太极张三丰电影重温 被选为电影史上最伟大的功夫片之一

《太极张三丰》是由正东(香港)电影有限公司出品的一部动作电影,由袁和平执导,叶广俭编剧,李连杰,杨紫琼,钱小豪,袁洁莹联袂主演。该片讲述的是张君宝(李连杰饰)、小冬瓜(袁洁莹饰)、秋雪(杨紫琼饰)等人与董天宝(钱小豪饰)的恩怨情仇。......
2022-06-11