1、雪梨中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻......

夏天的时候，每天待在空调房里，皮肤一天比一天干燥细纹也渐渐爬上了眼角，而层出不穷的痘痘更让人伤心。这时候当然要给肌肤补水保湿，我们同时也要注意自己的补水和保湿的顺序。护肤对策准备一瓶蕴含高保湿因子的喷雾，方便随......

一、芦荟补水保湿面膜材料：新鲜芦荟、鸡蛋一个、鲜牛奶。制作：把芦荟切出几小段，放入搅拌机，得出的芦荟汁倒在小碗里，然后加入适量的鸡蛋清、鲜牛奶，把这三种材料搅拌成糊状，敷于面部，同时可轻轻按摩。功效：芦荟有高度补水、锁......

爽肤水是很多人日常护肤的必备品之一，很多人认为它的主要作用是去除皮肤表面的油脂和污垢，让皮肤感觉清爽。然而，有很多人并不知道爽肤水也可以起到保湿的作用。那么，究竟爽肤水可以保湿吗？这个问题需要从爽肤水的成分说起......

1、雪梨中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻......

如果是缺水的肌肤，就会衰老的特别快，皮肤衰老，肌肤就会因松弛而造成毛孔粗大、细纹。你能想象这是由于肌肤缺水到导致的吗？所以为肌肤保湿补水，时不可待。缺水是肌肤老化的前奏，当肌肤不再水润，细纹、松弛、毛孔粗大等困扰就......

一年四季中，相信好多MM都比较中意夏季，因为在这个季节里，MM们可以尽情的秀出自己的好身材好脸蛋哦。可是，在尽情挥洒青春的同时，还是会有不少问题困扰MM们的，就拿化妆这个问题来说吧，无论是淡妆还是彩妆，在经过阳光的洗礼下，或......

用护肤品护肤是治标不治本的做法，而通过饮食则是标本兼治，今天吃什么可以让皮肤更好呢？1、石榴专家表示，石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养......

现在水乳已经达不到我们对保湿的要求了，一种便携式的保湿喷雾就出现了，它主要是缓解肌肤干燥的问题，不过你要高保湿还是得靠水乳和面膜，这种产品就像是救急的一样。推荐的这几款随时保湿喷雾中好评比较多的，对于紧急缓解肌......

你是不是希望自己的肌肤看起来水嫩而富有光泽呢？因此你会特别重视自己的保湿补水护理。那么在你选择护肤品的时候一定要认清，哪些成分具有很好的保湿补水功能。突破一：主动抓水份的长效保湿品——抓水蓝晶灵超......

入秋后，人们常觉得口鼻干燥、眼角干涩、皮肤发紧、干燥脱屑，甚至多处皮肤破裂等症，主要是秋季干燥的气候特点所致。稍不注意调理，皮肤极易老化起皱。燥邪过甚，侵入体内，损伤津液，律液亏虚，不能润泽四肢、皮肤、故见秋燥的一系......

你想让你的保湿更加高效吗？在办公室要如何保湿呢？为什么我们的保湿总是收效甚微呢？想要为肌肤补水，到底要怎么做才好呢？四个小招数，加强你的保湿效果。加强保湿TIPS1：保湿喷雾办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于O......

1、雪梨中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻......

多吃水果和蔬菜补充水分想要肌肤水水嫩嫩，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。生活要有规律长时间紧张、压抑......

一、芦荟补水保湿面膜材料：新鲜芦荟、鸡蛋一个、鲜牛奶。制作：把芦荟切出几小段，放入搅拌机，得出的芦荟汁倒在小碗里，然后加入适量的鸡蛋清、鲜牛奶，把这三种材料搅拌成糊状，敷于面部，同时可轻轻按摩。功效：芦荟有高度补水、锁......

保湿补水是护肤的不变话题，对于很多JMS保湿过后仍然干燥的问题，这跟你的护肤时间有很大的关系。只有掌握了正确的护肤时间，才会有效果哦。晚上8-10点肌肤防御力最脆弱时12点钟声响起，Cinderella没有了魔法保护，就被打回原......

进入冬季，不仅寒冷，而且空气也变得干燥，皮脂分泌明显减少，易引起皮肤瘙痒、干燥、脱屑、干裂和起皱。那么冬天皮肤干燥怎么办？一起来看看吧。一、要分清自己的肤质1、油性肌肤的补水方法油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层......

秋季干燥肌肤容易缺水，如果不及时补水，肌肤就很容易干燥，这时一定要及时保湿补水，下面就为大家分享秋季脸部快速补水保湿小窍门，让你的肌肤时刻保持水润。随身携带保湿喷雾想要让肌肤时刻在喝水，最好的办法就是随身携带保湿......

每天，只要你在恰当的时候喝水，懂得利用水来滋润干燥的肌肤，一段时间后，你也变成一个冰肌玉肤的美人。每日晨起，空腹喝一杯温开水，让肌体循环系统充分活跃起来，这是保湿计划（每日喝七杯水）中的第一杯水。用接近体温的温水洗脸，使......

夏季的阳光明媚，但高温和湿度却常常使我们的肌肤感到干燥和缺水。在这个季节，保持肌肤的水分平衡尤为重要。本文将为您介绍夏季肌肤保湿的秘籍，让您的肌肤保持水润饱满，散发健康的光彩。1．清洁准备：选择温和的洁面产品，避免......