甜食完全没有好处吗?当然不是。含糖的甜食对健康其实也有很多好处，而且其作用还不小呢。甜食中的糖除了能为宝宝提供身体所需要的热能以外，还参与宝宝身体细胞内的多种代谢活动、负责维持神经系统的正常功能、促进蛋白......

饮食需求亦多样，广摄博取更营养，取食远离家乡处，异地补充更健康。选择饮食时应广摄博取，吃些远离家乡出产的食品，这可能无意中补充了您身体里缺少的某些成分，异地补充会使您摄取的营养更全面有一次我去新加坡做客，主人端出来......

夏季如何选择健康的蔬菜？亚硝酸盐。由于过度施用氮肥，蔬菜中的硝酸盐含量往往偏高，转化成亚硝酸盐之后，可能和蛋白质分解产物合成亚硝胺，成为诱发胃癌等癌症的隐患。许多人习惯长时间浸泡蔬菜，安徽农业大学的研究发现，长时间......

枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素。而且对于患有哮喘病的成年人来说，这种真菌也会使他们的病情恶化。研究人员对枕头里的材料取样研究后发现，在人们使......

我们都知道很多人都喜欢吃甜食，尤其是女性朋友，但是如果吃甜食的时机不对会严重影响我们的身材和健康，那么到底什么时候吃甜食才能吃得更健康呢，下面我们一起来看一下：吃出健康，把握吃甜食的三个时机1.运动前：运动过程中需消......

下面为大家推出五款根据面色制定的健康食谱，我们一起来了解一下吧。一、面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损食谱：栗子炖白菜制法：生栗子200g，去壳，切成两半，用鸭汤适量喂至熟透，再放入白菜条200g，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。功效：鸭滋......

糖尿病人对于糖分的汲取是很讲究的，所以大部分人认为糖尿病人是不能喝果汁的，因为果汁中含有大量的糖分。但是这样的说法太过片面，糖尿病患者只要注意果汁的选择，就可以喝果汁哦。糖尿病患者如何选择果汁？1、商品果汁饮料......

现代饮食中太多高蛋白高脂肪含量的食物，让我们的身体承受了不能承受之重，在各种被冠以富贵疾病名称的身体不适连续侵扰之后，终于发现原来这样貌似大补的获得能量的方式，其实是很错误的。因为我们的身体具有强大的自我调节......

您家里的碗、筷、勺、盘、锅都健康吗?或许您还不知道漂亮餐具很容易成为危害健康的隐形杀手吧，那就让我们来揭开这些漂亮餐具背后隐藏的危险。陶瓷：拒绝内壁彩绘多新买餐具醋里泡健康威胁：陶瓷餐具内壁上的彩绘虽然色彩......

乳房是很娇弱的，无论是生活习惯还是饮食，都要多注意。今天小编给大家说说乳房最爱和最怕的食物有哪些，大家在日常饮食上要多避开乳房最怕的食物，多吃有益于乳房保健的食物，减少对乳房的伤害。大豆。豆制品中含有的异黄酮能......

乳房是女性最重要的器官之一，只有从生活中，合理搭配饮食，多吃有益乳房健康食物，让你拥有完美乳房。乳房最爱的食物：大豆：豆制品中含有的异黄酮能调节女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。菌类：黑木耳、香菇等食物，能增强免疫力......

想要让老年人拥有健康的生活，是需要从日常生活细节去处理的。老年人的身体健康是受到多方面的影响，特别饮食就一方面。想要让老年人有一个健康的身体那么就需要注意日常的饮食是否科学健康，只有是科学健康的饮食才最有利......

纯素食减肥喝节食减肥都是对身体不健康的，因此小编给大家推荐一些半素食减肥食谱，一起来看下。节食减肥和绝食减肥都是对身体不好的减肥方法，很容易会导致反弹。今天推荐给女性们一套半素食的减肥方法，将素食与肉食合理搭......

一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的——8—10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电视，3个小时坐在各种交际场合觥筹交错……一天下来，大部分的时间都在坐着。对此，北京大学第一医院男科......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？一、注意外包装上面应有厂名、厂址、电话、保质期、有效成分、生产批号、生产日期、卫生许可证号、执行卫生标准号、使用说明及注意事项等内容。二、注意不同用途的湿巾有其各自的保质期......

女人想要全身心健康，不妨选对食物。所以对于女性朋友来说，对于不同的身体部位一定要选对食物才能让你更健康。1。护发：小麦小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。2。护脑：饼干经研究发现，适量的糖能......

下面就提供一些鞋子的健康提示：高跟鞋。高跟鞋穿上后会使人体脚趾用力加大，并受到挤压，使踝﹑膝承受的力量相应增大，腰﹑腹必须前挺才能保持平衡，这样容易导致腰﹑臀部肌肉﹑韧带劳损;而过高的鞋跟还使人体重心前移，着力点主要在前......

吃零食是每个女性朋友的天性，所以对于女性朋友来说，选对零食，不仅对身体健康。而且可以帮个在女性朋友解馋哦。主打王牌：新鲜水果和蔬菜莓类浆果：如草莓、黑莓、蓝莓等。橙子、葡萄柚、西瓜、菠萝、梨、橘子、绿菜花、西芹......

摘要：每个男人都希望拥有健壮的身材，所以减肥是最重要的，以下就是让你吃了不发胖的7类零食。1、甜味零食：葡萄干每粒低脂葡萄干巧克力含热量4卡路里。吃24粒，热量也只有96卡路里，另外，葡萄干含有天然糖分，更适合甜味需求。2、......

如何选择健康的食用油食用油是我们烹饪菜肴的时候要用到的一种调味品，现在生活水平的提升，我们对食用油类的保健功效需求也越来越多了，也因此，我们发现市场上的食用油种类也越来越多了，那么我们如何购买才能买到优质的食用......