冬季驱寒暖身享瘦食物大盘点一到冬季，很多年轻男女都会和友人诉说一整天或者一整晚的手脚都不会暖，入冬时节，你是否感觉手脚冰冷呢，而且减肥速度也变得好慢，这是因为天气寒冷我们体温也随之下降了。这时首要的瘦身大计是提......

近日，北京现共享健身仓引发关注。究竟是共享汗味还是共享洗澡堂呢？2017年8月11日讯，共享经济如雨后春笋一般，在尝试着向不同领域渗透。从共享自行车、共享汽车、共享家具，到已处于休眠期的共享睡眠舱、共享雨伞，如今，北京的......

>>更多推荐：壮阳又美味的鲜虾大餐前列腺增生曾叫做前列腺肥大，多发生于50岁以上的老年人。据欧美等国统计，在老年男性中其发病率高达80％以上；国内报道较低，但也达50％以上。由于前列腺恰好位于膀胱出口处，围绕着尿道的特殊位置......

下面的文章是来自一位白领瘦身的亲身经历，在两个月的时间里他成功减掉了15斤。大胖子？！那是一件多么悲催的事情啊！于是我下决心要减肥！我采用的而是健身房减肥的计划！在两个月的坚持中，我成功的减掉了15斤！下面分享一下我的健......

新鲜的水果不但美味爽口，而且还富含各类营养素以及纤维素，能够帮助我们排除身体的毒素，增加我们的饱腹感，有效的抑制食欲。很多水果中还含有丰富的汁液，能够为身体补充水分，让身材越来越苗条。水果的热量非常低，而且还可以制......

不要以为自己的单身状态就是最悲催的，恋爱中的男女固有诸多让我们羡慕的生活状态，但对于单身女来说，自己的生活状态也是许多人不能企及的。到底怎样才能让你轻松享受单身生活呢，不妨从以下几个方面来入手吧。1、享受随心......

苍井空瘦身方法一：喝茶瘦身法苍井空说，喝茶也是可以瘦身的。她喜欢喝山楂绿茶，就是将山楂与绿茶泡在一起喝，然后在每餐饭后都会记得喝上一杯。功效：山楂可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低血......

怎么样才能成功抵抗癌症?如何可以战胜癌魔，恢复健康。下面我们一起来看看肿瘤患者亲身斗癌经验。作为曾遭遇过癌症厄运的我，却活得如此之长，活得如此之健康，是发生奇迹了吗?我想谈谈自己战胜癌魔的经验，以供癌症患者借鉴之......

我是一名癌症患者，经历了四次手术。在这些经历里，我得出了一些经验。癌症！令人害怕的不是疾病本身，而是来自他带给你的一种精神的折磨。我认为癌症病人要做好心理自我调节，保持心理平衡，化消极因素为积极因素，对癌症的康复很......

遛娃时没车？共享溜娃小车现身，方便妈妈小孩，太赞了！近日，上海世纪公园门外，停了30多辆共享遛娃小车。车身上贴有二维码，后轮有4位密码锁。这种车还是挺方便的，不知道妈妈们喜不喜欢呢？只不过，这种共享模式，不知道能否发展下去呢？......

拍黄瓜原料:黄瓜150克,水发黑木耳50克。调料:蒜泥4克,香油3克,醋10克,酱油5克,盐1克,味精0.2克。做法:黄瓜洗净,切去瓜尾,用刀拍酥裂,横切成块,放入盘中，木耳洗净用沸水焯烫至熟,捞出控水放在黄瓜上，将调料洒在木耳上,......

在《那些年》爆红的陈妍希一直都是带着婴儿肥的清纯可爱模样，如今被大家关注的是她饰演新版神鵰侠侣里的小龙女，试装照一曝光，却受到大批网友吐槽，小龙女扮相不但身型、气质惨遭炮轰，但是在放假回来出席活动健康减肥瘦了不......

水果一直都是减肥人士的心头好，因为水果味道鲜美，营养丰富，而且是减肥同时还能兼顾美白可谓是功用多多!但是水果减肥食谱怎么制作呢?下面介绍简单易做的水果减肥食谱。水果奶酪土豆泥主料：大土豆1个、火龙果半个、苹果半......

功效：滋阴润燥原料：糯米适量；红枣适量；调料：步骤与做法：1、糯米（北方称其为：江米）、红枣。2、将糯米、红枣淘洗干净，浸泡4小时以上。3、糯米控干水分入锅、红枣同时进行蒸制。4、蒸制10-12分钟左右开盖，倒入开水，边倒开水边搅拌，使......

>>更多推荐：男性护肤与女性的5大不同在都市中，流传着这样一类情感，说爱情还远远不够，但是想要的，却比一个吻还多。满足身体，不牵扯灵魂。男女之间的友谊发展成性友谊，即享受了快乐又省却了麻烦。性友谊，会不会成为更有建设性......

1.俯卧撑锻炼部位：手臂煮的汤还没好，向后退一步，双手支在冰箱或者桌子上，手臂弯曲、双腿绷直，让上身慢慢向冰箱或者桌子靠近。一般每次做饭都能做上15次这种厨房里的俯卧撑。2.转腰锻炼部位：腰部让自己在洗碗或洗菜时顺便多......

想要减肥又不想丢掉美食，怎么办呢？有没有既能享受美食又可以减肥的方法？下面来看看这几个有助控制热量的饮食妙招？很多肥胖都是因为饮食导致的，饮食不当容易导致肥胖，想要减肥也可以从饮食着手，如何饮食能减肥呢?下面介绍几......

１．油焯海带豆将３００克海带切丝，用开水焯熟，１００克黄豆用水煮熟后，将海带和黄豆放凉，控干水分，再在其中加入盐、酱油、味精、葱花搅拌均匀即可。海带含有丰富的食物纤维，可以促进肠道蠕动、增加排便量；黄豆中的不饱和脂肪酸能促进排便，丰......

慢跑、体操你都不喜欢，标枪、跳远你你也不擅长，可是总不能因此就放弃运动吧!1.把背嵴挺直：可以用到背部和腹部的肌肉，又可保持姿势优美，何乐而不为?2.随时随地都可作的运动永远选择楼梯：不要搭乘电梯或电扶梯，想拥有结实的臀......

各位，前一段时间我曾经推出了一个帖子。名字叫[我是如何一个月瘦了三十斤]。一直有MM认为做不到。也有MM要求我把所有东西都公开。今天，我愿意将我的食谱与大家分享。星期一早餐：方面包4片牛奶250毫升煮鸡蛋1个午餐：米饭2......