导读：性生活从双方性兴奋开始到性高潮结束，在正常情况下，持续的时间大约是5～15分钟。先是性器官的血管充血，然后是强烈的反射性肌肉收缩，此时身体的许多器官组织也参与了这个特殊的生理过程，如心跳加快、血压升高、呼吸加深......

太疲倦了，这是很多上班族第一个反应。是的，一天8小时的工作，还有忍受城市里拥挤的交通――这种生活的唯一结果就是疲倦。而疲倦正是性生活的大敌。你该怎么办呢？你必须把做爱放在非常重要的位置上，必须把做爱安排进你繁忙......

拥有完美的性生活是很多人的梦想，为此，人们不断的从报纸、电视、网络中寻求性爱知识。但现实生活中，人们对性爱的很多认识是存在偏颇的。为此，美国伯尔曼健康中心通过调查，总结出了性生活中最常见的几个误区，我们希望通过媒......

有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，其实这种看法并不科学。过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病。临床证明，性生活持续时间过长，男性容易引发前列腺炎。......

有关数据显示，做一个顶天立地的男子是男生从小就有的梦想。男性在房事中平均时段为5到10分钟，同时有71%的男性都希望自己能表现得更好。美国《男性健康》杂志就根据男性的需求，给出了一些能明显延长时间的方法。那么，就来......

规律的性生活虽然可以调节男女的身体状况，预防多种疾病，但是如果过长时间的性生活，则可能引起反效果，甚至导致女性出现盆腔炎症状。盆腔炎对于女性的威胁极大，容易引起不孕问题。想要自己身体健康，性爱时间最好适宜，女性朋友......

英国《性医学杂志》最近对多个西方国家公民的性生活时间做了一个调查。调查结果让英国人感到几分开心，因为英国人的性生活时间竟然名列第一。然而，在高兴之余，英国人也感到了几分泄气，因为这个第一其实并不怎么样，因为平均......

一、性爱时间多久最佳？美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究指出，长时间的交欢对性爱并无帮助，只能满足一小部分男性虚幻的满足感。专家一致认为，1、2分钟的性爱无法满足对方；超过13分钟又太长，容易筋疲力尽。因此，最理想的性爱......

夫妻生活中如何才能美满健康呢?这很重要的一点就是要避开损阳折寿的性爱时间.具体情况请看下文介绍.一、不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染......

只要你喜欢，什么时间都行！性爱是两个人的事，是除了生孩子外的享受和乐趣。性爱中看上去是男人主动和猴急，其实决定性爱的质量还要看女方。所以，什么时间最佳，应该是女人说了算会好些。1、晚上有人认为，以晚上时间为好。所谓......

男人对自己的性持久能力很关注，于是市面上土的金枪不倒药充斥城乡各地，洋的伟哥令男人不惜重金购买，以求一快！但药物辅佐做爱也有副作用，大多数***会使经常的使用者产生依赖性，其后果就像吃白粉上瘾。伟哥是一种较为理想的......

核心提示：专家一致认为，一两分钟的性爱无法满足对方；超过13分钟又太长，容易筋疲力尽。因此，最理想的性爱时间为7到13分钟。美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究指出，长时间的交欢对性爱并无帮助，只能满足一小部分男性虚幻的满......

良好的性爱一般不长于13分钟美国宾州大学的一项研究最近指出，人们对于长时间性爱的期待和神话其实有误，不包括前戏在内，专家认为，良好的性爱通常持续13分钟或更短。该研究对美国性治疗与研究协会的成员进行问卷调查，接受调......

在男欢女爱中，做一个骁勇善战的斗士是每个男性的梦想。有调查显示，男性在性爱中平均坚持时间为5—10分钟，同时有71%的男性都希望自己能表现得更好。8月28日，美国《男性健康》杂志就根据男性的需求，给出了一些能明显延......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：1、增强体质一般体质较好的人做爱......

性爱是一件浪漫神圣的事情，所以夫妻之间应当注重性爱的仪式感，避开不适宜做爱的时间，选择最适宜的做爱时间，给自己和对方都带来最完美最让人印象深刻的性爱。有西方学者认为最佳的性爱时间是晚饭过后的2小时和准备入睡的......

生男生女虽然不能完全靠人为因素掌控，但是人为还是可以改变一些的。采用配制2%或2.5%的苏打水冲洗阴道后同房，可以增加男孩的出生机会。用30%或50%的食醋或1%的乳酸纳冲洗阴道后同房，可以增加生女孩的机会。做爱找时机德......

性生活多长时间算早泄？那些有早泄隐疾的人常在自我对早泄的检查中，以性生活多长时间为衡量早泄的标准，从而由此一问，但在早泄的检查中，性生活多长时间固然算得上是一个早泄的检查手段，但并不是唯一手段，现在就来看看性生活多......

夫妻过性生活时，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。有......

性是两个人对生活的共同体验，任何一方不快都会使性生活黯然失色。那么，早泄的原因是什么？射精时间长短又由什么决定的呢？性行为是一种刺激-反应行为模式。接受刺激--作出反应--达到最高耐受刺激程度（阈值）--反应结束。其中，......