英国《每日邮报》3月11日报道，《美国妇产科学杂志》刊登以色列一项新研究发现，秋季是一年中婴儿出生最多的季节，这可能是因为冬季和早春季节精子最健康有关。新研究中，以色列班古里昂大学科学家对6000多名接受生育治疗的......

1、是清淡少油腻，搭配要合理。过分充足的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个懒觉，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的......

冬三月，水冰地坼。此时。天地进入到生数皆终的极变状态，万物生机闭藏，阳气潜伏，阴气逐渐盛极。草木凋零，昆虫蛰伏，自然界中的许多生物都进入冬眠状态，以适应寒冷的袭击。养精蓄锐，以待来年的春天孕育生机。由于自然界因素的影......

紫薯的保健功效可增强免疫力；富含更多的维生素B族，保持皮肤弹性，预防疾病；柔软丰富的膳食纤维，帮助缓解便秘，减轻体重；同时生糖指数和热量也比米饭低很多，益于糖尿病患者辅助治疗糖尿病，降低血糖。而紫薯又给薯类增加了一道亮......

1、春季怀孕：精子质量高据新华网报道，以色列一项最新研究解释道，男性在冬春两季产生的精子最健康。精液有问题的男性，在春天时的精子质量最好，7%的精子都显示出正常形态。专家点评：这也是秋天出生的宝宝最多的原因。不仅如......

春天到了，万物复苏，很多人觉得春天不用补，其实不然，每个季节都有最适合的食物，下面小编就给您来数数这春季哪些食物最有益健康吧！春季哪些食物最有益健康，咱来看看吧！1、春季杀菌吃大蒜大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发......

吃生姜养生，怎么吃生姜更合适呢？俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，但其实冬天吃姜，也有好处，可以驱寒。生姜可以生热散寒，调和内脏，提神醒脑，提振食欲。在民间，一般受了风寒感冒之类的小病，人们不会去看医生，往往一碗热姜汤下肚，再休息几个小......

很多人喜欢早晨出门前或下班后洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。早晨出门前洗头是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常......

以色列班古里昂大学科学家对6000多名接受生育治疗的参试者的精液样本进行了分析，结果发现，从冬季开始，精子数量逐渐增多，游动速度逐渐加快，畸形精子变少，精子越变越好。一直到春季后期，精子质量才开始逐步下降。研究者介绍，男......

冬季是一年四季当中最寒冷的季节，冬季健康最重要的就是防寒保暖，很多的人都知道一些健康常识。但是身体健康该怎么保证呢，其实生活中有很多的小妙招就可以帮助我们守护身体健康了哦。今天就给大家详细介绍一下早晚怎么做......

冬季是一年当中发病率最高的季节，很多的人都知道要给身体补充一些营养，但是冬季健康究竟该怎么保证呢？冬季养生常识你们都了解哪些呢，平时多了解一些健康常识还是非常有好处的哦，赶紧来看看下文的介绍吧！冬季健康养生小常识......

以下这些粥品都是非常适合秋季的食用的，不妨根据自己的具体情况选择一些粥品在这个秋季多吃一些。莲米粥：将莲米发涨后，之后在水中用刷子将表其去皮，抽出莲心放清水煮烂，再和粳米一起煮食用，此粥具有健脾止泻、益肾固涩、养......

清粥+小菜粥本身就具有容易消化和吸收的作用，而搭配着各种新鲜的蔬菜看似可以保证了一上午所需的维生素、膳食纤维了，但是从健康的角度上说少了蛋白质，因此如果可以加个鸡蛋，或者适当的加些肉末的话，会更健康一些。各种养......

春天来了，你的减肥计划准备好了吗？春天正是减肥好时机，将冬季囤积的赘肉减掉，才能美美地迎接热情的盛夏。春季减肥有什么好方法？1、起床前的小锻炼当你起床睁开眼睛，不要用手支撑，慢慢坐起来。脚伸直，身体向前倾，尽量让你的身......

肥一直是每个女生都最为关心的话题。俗话说“苗条淑女，君子好逑”，春天来了减肥也要开始了，下面小编给大家分享春季减肥水果早餐，一起来看下。春天到了，夏天还会远么？相比很多MM们在过年时囤积的肥肉已经多了好几层了吧，要知......

在寒冷的冬季，人们总是在不断的进补，吃一些热量比较高，脂肪含量也比较高的食物，而且比夏天要吃得多，尤其是一些温补的食物，如果进食得太多，也会影响身体的平衡。所以，营养专家指出，寒冷冬季适当“吃苦”最健康。但是这里指的是......

男人精子受四季变化影响较大，对于精子质量不好的男性，如果想怀孕生育的家庭就要把握生育时机，避免错过最佳的生育时间。1、春季怀孕：精子质量高据新华网报道，以色列一项最新研究解释道，男性在冬春两季产生的精子最健康。精......

冬季出太阳的好天气，很多人都喜欢晒被子。但是只有科学的方法晒被子，才能有益于健康哦!被子三月不晒滋生螨虫不计其数秋冬季御寒的棉质被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀虫卵孵化为幼虫的理想食物。蛀虫在衣柜里生产繁......

上班族营养早餐推荐：【山药粥】原料：干山药片45～60克，粳米100做法：取干山药片45～60克，或鲜山药100～200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥，早、晚餐食用。【胡桃姜汁红枣粥】原料：糯米200克，胡桃仁100克，姜75克，红枣10颗;调味料：红糖1大匙......

春季饮食如何才能合理健康呢？请看下文介绍．春气之应，养生之道也。对人来说，春天更应该注意饮食调养，以保健康。春季，气温变化大，所以春季的营养构成应以高热量为主，由于冷热刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而......