日前，某生物制药公司专门为北京的糖尿病人举办了一次联谊会。在满眼的银发老人中间，小编居然发现了年仅十多岁的小患者。这次专程来给糖尿病人作科学饮食辅导的北京协和医院营养科的陈大夫告诉记者，糖尿病不仅属于老年人......

如何适当增加运动呢？对于小胖墩，最好采用中低强度（即运动后心率为85-130次／分）、长时间（每次２０分钟以上）、身体移动性的运动方式进行锻炼。这样可以提高人体有氧代谢、分解脂肪、消耗热能而达到减肥目的。运动处方一步行：速度，80......

越来越多数据显示，糖尿病在儿童中的流行趋势正日益严峻———在全球，儿童和青少年中的1型糖尿病患者每年约增长3%，学龄前儿童约5%，估计每年有7万15岁以下的儿童发生糖尿病(即每天发生约有200个)。而更加值......

>>>相关推荐：儿童期患忧郁症长大易肥胖在发达国家，家庭越是贫困、家长的文化水平越低，儿童肥胖的发生机会越多，而中国的情况恰恰相反。中国许多家长认为，自己小时候吃苦太多，现在条件好了，尽量别让孩子吃苦，所以除了学习什么......

跳跃、爬行、奔跑、嬉闹――大多数孩子都不停地进行各种运动。每次跳方格游戏都吸引孩子向顶点挺进；每次跳墙游戏都促使他们向高点冲刺；每次飞鸽游戏都让他们追闹不止。成年人往往根本不喜欢这些。一些过虑的家长担心小......

为什么2型糖尿病会发生在小胖墩儿身上？中华医学会糖尿病学分会主任委员杨文英日前分析指出，肥胖是产生儿童2型糖尿病的土壤。和成人一样，儿童患上糖尿病的原因是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗。胰岛素是体内唯一的降糖物质......

了解确认每餐的卡路里或许很多人认为，减少用餐的量，并多吃蔬菜，外加多注意摄取的卡路里，就能够瘦下来～但是如果你做了这些，也都没有变瘦的迹象时，是否其实是疏忽了「计算自己一天消耗多少卡路里」呢?光是在意所摄取的食物而......

小胖墩减肥操共8节，开始练习时，每节应尺量不停地连续重复4-6次，动作熟练后可逐渐增加到15-20次。练习时呼吸要自然，每天最适宜锻炼的时间为晚上6-8点。第一节：腰部运动。仰卧于板床或地板上，双腿分开双膝弯曲成直角，双臂平放......

原则：低脂肪、低碳水化合物、低热量。步骤：1.先从主食减肥起，然后减副食。2.量的减少应循序渐进，先减1/4量，依次变成1/3量、1/2量。三餐分配原则：1.早餐占全天饮食总量的35%，要吃好。2.中餐占全天饮食总量的45%，要吃饱。3.晚......

肥胖症（obesity）是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。体重超过同年龄、同身高小儿正常标准的20%即可称为肥胖。我国儿童肥胖的发生率约为3%-5%，大多属单纯性肥胖。小儿肥胖症与成人肥胖症、冠......

现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常与以下因素有关：1、家族往往有肥胖病史;2、热量摄入过多是主要原因，特别是过多地进食甜食及油腻食品;3、一些神经精神疾患，如脑炎、下丘脑疾患等，也可引发单纯性肥胖症;......

小儿肥胖的类型1、单纯性肥胖这一类肥胖主要是由于环境因素及营养过度造成的，孩子每天摄取的能量超过了其所消耗的能量，从而导致了大量的脂肪堆积在体内，引起肥胖。这种类型的肥胖占儿童肥胖的99%。提醒：被确定为单纯性肥......

天生胖子几十年来积聚的肉肉比胖了几年的后天胖子一般要顽固！而我这里要说的是天生胖子的肥胖心理比后天胖子也要顽固吧。本人是天生胖子，因为相貌很端正，皮肤白皙，且其他各方面都挺优秀，所以对于肥胖有一种又庇护又憎恶的......

据近年来医院的数据显示，男性不育的比例逐年上升，极大破坏了家庭传宗接代的美好愿景。更有数据表明，不育的男性中占大部分的是胖子，这究竟是为什么呢？胖子为什么容易不育？男人肥胖可能会将睾丸挤向腹部，不仅使睾丸局部温度过......

现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常与以下因素有关：1、家族往往有肥胖病史;2、热量摄入过多是主要原因，特别是过多地进食甜食及油腻食品;3、一些神经精神疾患，如脑炎、下丘脑疾患等，也可引发单纯性肥胖症;......

一、五大对策，防止儿童肥胖·父母、祖辈的意见要统一首先，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要搞定爷爷和奶奶。不然他们一心软，父母一边督促孩子减肥，爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多，甚至直接对父母的做法直接予以......

夏季是展示身材的季节，很多人都希望拥有平坦的腹部。然而，肚子上的赘肉往往是最难减掉的部位之一。下面是一些夏季减小肚子的方法和建议。健康饮食：饮食是减小肚子的关键。合理控制热量摄入，选择低脂、高纤维的食物，如蔬菜......

过度肥胖是指身体贮存的脂肪超过了正常水平，导致身体健康受到威胁的一种病症。它不仅会影响外貌，更会对身体健康带来严重的危害。对于小孩子来说，过度肥胖尤其危险，因为会影响他们的生长发育和健康状况。过度肥胖的危害1.......

现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常与以下因素有关：1、家族往往有肥胖病史;2、热量摄入过多是主要原因，特别是过多地进食甜食及油腻食品;3、一些神经精神疾患，如脑炎、下丘脑疾患等，也可引发单纯性肥胖症;......

跳跃、爬行、奔跑、嬉闹――大多数孩子都不停地进行各种运动。每次跳方格游戏都吸引孩子向顶点挺进；每次跳墙游戏都促使他们向高点冲刺；每次飞鸽游戏都让他们追闹不止。成年人往往根本不喜欢这些。一些过虑的家长担心小......