血海穴定位方法：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。刮痧作用：可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹......

防皱祛皱护理皮肤关键在于如何养护，夏季面部防皱祛皱更应做好做到位，夏季面部防皱祛皱刮痧美容效果好，简单介绍如下：防皱祛皱面部美容，分为额头部、眼部、鼻部、面颊部、唇部、耳部、头部进行刮痧。1、刮额部的美容穴：印堂......

类风湿关节炎的刮痧疗法技术一取穴：督脉、膀胱经。操作规程：刮督脉及两侧膀胱经(胸1-骶4)、肘关节前后；揉指关节；刮膝关节前后；揉趾关节。技术二取穴：项丛刮、项五带、曲池、阳池、合谷、外关、列缺、内关、环跳、血海、阳......

发热的刮痧疗法取位：坐位或伏卧位。操作步骤：术者取光滑平整的汤勺蘸取少许食油或清水，沿患者脊背两侧、颈部、胸部肋间、肩肘、肘窝及腘窝等处轻轻刮动，刮至皮肤微红发紫为度。轻者，每天l次；重者，每天2次。刮痧后最好饮温开......

四肢沉重，肠胃不佳，精神萎靡，这些都是春季常见的症状，专家介绍如果身体出现了这些症状，那么很可能是体内湿气重的原因。人体湿气重会引发很多的健康问题，那么我们该如何祛除湿气呢？下面就为大家介绍一下祛除湿气的中医方法。......

湿热体质的人，形体多偏胖，面垢油光、易生痤疮粉刺、口苦、口干、苔黄腻，性格多急躁易怒，对潮湿环境或气温偏高，尤其夏末秋初，湿热交蒸的气候难适应。那么，到底什么是湿？什么是热呢？湿，通常称为水湿，有外湿和内湿两种类型；外湿是由......

湿疮由禀赋不耐，风湿热邪客于肌肤而成，是一种呈多种形态皮疹，发无定处，易于糜烂流津的瘙痒性、渗出性皮肤病、本病具有对称分布、反复发作、易演变成慢性等特点。急性者多泛发全身，慢性者多固定于某些部位。本病按照病因病......

刮痧是一种古老的中医疗法，已经有数千年的历史。它是用特殊的工具在皮肤表面刮出瘀痕，以治疗各种疾病和疼痛。在本文中，我们将讨论刮痧的好处，帮助您了解这种疗法如何改善健康。缓解疼痛刮痧是一种非常有效的止痛疗法，可以......

刮痧要注意什么刮痧时最好选用砭石或水牛角等自然材质做成的刮痧板，被刮者俯卧在床上，撩起后背的衣服，操作者在被刮者背部皮肤表面涂一层润肤霜，先刮位于后背正中线的督脉，然后再刮督脉旁开1.5寸的两侧膀胱经。刮痧时，刮板......

刮痧疗法可使用的工具很多，诸如：1、苎麻、麻线、棉纱线团；2、铜钱、银圆；3、瓷碗、瓷调羹、木梳背；4、小蚌壳；5、檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。另外，还有水、油、润肤剂等辅助材料。刮痧要怎么刮才对刮痧板一定要消......

刮痧的好处1、调节阴阳阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致阴胜则阳病，阳胜则阴病等病理变化，而产生阳盛则热，阴......

一、基本介绍刮痧(Skinscraping)，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症......

刮痧瘦腿怎么刮1、首先清洗双腿；用热毛巾将大腿、小腿各敷2-3分钟；2、将适量精油滴到掌心，双手将精油搓到发热；3、将发热的手掌紧贴腿部，均匀涂抹大小腿；4、用拍的方法来紧实腿上松弛的赘肉；5、用抓的方法按摩大腿根处厚重的......

刮痧和拔罐是一种传统中医疗法，被认为可以促进血液循环和淋巴流动，缓解疼痛和拔除毒素。近年来，越来越多的人开始使用刮痧和拔罐来去除体内湿气。那么，刮痧和拔罐真的能去除体内湿气吗？先来了解一下什么是湿气。湿气是指体......

春天刮背去湿气草长莺飞三月天，春困泛懒的季节又来了，不少人总是感到头胀身重，困倦叫睡，无精打采，难以集中精神学习和工作，甚至抑郁烦闷，有的还伴有脘满腹胀，食欲不振或大便稀烂的症状。春天不妨拿起刮痧板为你的家人刮刮背，刮......

如果是湿热体质，那么在夏季更要注意了，因为夏季是暑湿较重的季节，更会影响身体。湿热体质的主要特征有这些：体型通常是偏胖，或者是偏瘦，脸上容易长粉刺，脸部、鼻尖容易出油，小便发黄，大便则粘滞，流汗也比较多，女性常会有白带增多......

刮痧是古人中医留下来的瑰宝，对人的身体有一定的好处，那刮痧真的可以去湿气吗？下面是小编收集的相关信息和资料，小伙伴们一起来看看吧！刮痧真的可以去湿气吗刮痧的确可以祛湿排毒，因此，湿气重可以刮痧，主要刮脾经为主，然后整个......

人的体重增加，与诸多因素有关，其中脂肪组织的堆积过多是一个重要原因。除此之外，组织或体腔中水分过分潴留，以及肌肉发达等，也可使体重增加。一般来说，超过标准体重的10％，称为超重，而超过20％，就属于肥胖了。肥胖又根据超过标准体......

小儿高热是指小儿体温超过38.5℃，四季均可发病。低热指腋温为37.5℃～38℃，中度热为38.1～39℃，高热为39.1～40℃，超高热则为41℃以上。发热时间超过两周为长期发热。小儿刮痧的治疗方法1、症状小儿体温超过38.5℃，怕冷，发热，周身......

刮痧真的可以去湿气吗？刮痧是一种古老的中医疗法，通过刮动特制的痧板或器具，刺激皮肤表面，从而促进血液循环、舒缓肌肉、调理身体。在中医养生和治疗中，刮痧被认为可以帮助去湿气，本文将探讨刮痧与去湿气的关系。1.刮痧的原......