2015年11月11日讯，香港，近日众星出席UStar大专校花校草评选活动。被起诉诈骗罪的陈志云到九龙湾出席一个大专校花校草选举担任评判，但临时有事改由好友王喜顶替，关楚耀与郑欣宜则为选举担任表演嘉宾。郑欣宜已经再是苗条......

一、静抬式瘦身器材：3至5磅重哑铃部位：背部，二头肌，臀部，腹部，筋腱1.身体直立，双脚分开，略比肩宽，微微屈膝，双手握一哑铃，置于提前，掌心向内。2.保持背部挺直，臀部开始身体向下，直至哑铃触碰地面。3.迅速起身，双手向外侧弯曲，哑铃置于......

男子跟朋友相约一起去爬山，在登山时竟然偶遇一个十分神秘的动物，不但长相奇特还对陌生人很警惕，男子不敢靠近，只能在一旁默默观看着。这个奇怪生物的外表很奇怪，牛头羊面虎背熊腰壮如熊，男子第一次见到这种生物，实在不知道是......

现在进入了春暖花开的季节，裸露的部位越来越多，春季选择美美的衣服心情也自然而然的愉悦，但是虎背熊腰却不能hold住漂亮的衣服，不妨抓紧学习几招来缓解虎背熊腰。怎么快速的瘦背呢？1、每天坚持做扩胸运动每天在空余的时间......

虎背熊腰怎么办？这些减肥操来帮助你，每天进行简单的减肥操，不仅能消除一整天的疲劳注入活力，还能让你轻轻松松瘦下背部的赘肉，现在赶紧跟着小编一起来看看吧。美背减肥运动每个女生都希望自己的背部能有线条感并且漂亮，但是......

肩背上多肉，容易给人虎背熊腰的即视感，相信很多女性都有在买衣服时发现喜欢的衣服穿上去后肩膀很紧的经历，如果能减去肩背上的赘肉，买衣服的选择余地就大很多，但是肩背的日常活动量很小，想要减下来似乎没那么容易，该怎么办呢......

舒淇自嘲虎背熊腰，艺人舒淇2016年和冯德伦闪电结婚，肚皮动静频频成为焦点，加上常穿宽松大衣、平底鞋，因此屡次传出怀孕消息，但她从未正面回应。她日前终于在IG上晒出自己背影照，自揭怀孕真相，甚至自嘲自己是虎背熊腰。舒淇20......

女人如果背部赘肉太多，看起来很厚实，会给人虎背熊腰的感觉，非常不美观。那怎么瘦背最好呢？下面小编教大家几个瘦背的动作，坚持下来，效果非常的好。炎炎夏季到了，各种短裙短裤清凉背心纷纷出动，身上主要稍微带点肉都会让你的坏......

跑男郑恺微博晒扮女照网友：虎背熊腰也是醉了近期霸占了整个真人秀节目宝座的《奔跑吧兄弟》可以说是在将近结束的2014年里不仅赚的盆满钵满就连眼球也是赚足了，跑男中的屁王郑恺昨天更新微博晒出一张自己扮女生的照片，引......

很多办公室白领由于一整天都要呆在电脑前的原因，每个人看起来都有点虎背熊腰，那么该如何来改变这个状态呢？下面赶紧跟着小编一起来看下吧。攻克腰部赘肉1、挺身坐在椅子上，两手抓握在左右腰骨处。双脚并拢。背部挺直，两眼......

古人常把健壮的男子为熊腰虎背，可见拥有一副“虎背”就是男性威猛的象征，也易获得异性的青睐。当然，想要打造出完美的背部也不是意见容易的事，选择合理的动作，科学的饮食以及充足的休息都很重要。最重要的一样就是需要坚持......

妹子长得壮有多吃亏？看看她们就知道了就算长着一张清新又少女的脸，古装扮相显胖，一样被嘲笑是小笼包的陈妍希。曾经她上热搜永远是因为滚出娱乐圈，站在东方教主旁边整整大了两个号的袁珊珊。走得了时装周、上得了大荧幕，却......

现在这个季节，正是里面穿个打底裙，外面穿外套的时候。可是如果腰身太粗，穿起来就不好看了。想要瘦腰，一定要对阵下药。不同类型的肥腰有不同的瘦腰方法，同时还应配合吃瘦腰食谱，这样，想不瘦成美人腰都很难。针对三种腰型的瘦......

柳岩晒健身未P图照片柳岩晒健身未P图照片，虎背熊腰身材完全走样。柳岩最近晒出的健身照，粉丝可是一番讨论，原来发现柳岩并不是性感，只是在出席活动的时候被人认为性感，可穿起健身装时就是一普通女孩，气质也不是那么明显了。......

虎背熊腰，这个词对于女人来说是非常可怕的，因为这样就让女人没有婀娜多姿的身材了，但是很多人在平时就想到要瘦腰，没想到要瘦背，不过小编要在这边跟大家说一下，如果不瘦腰的话，还是会显得自己的身材有些不完美的，所以今天小编......

纤瘦的后背回头率极高，可是那些背部比较多赘肉的女性来说，穿这些吊带裙、露背装都是一直奢望，所以寻找快速有效的瘦背方法是很多女性关注的事情，那么怎么打造迷人背部曲线呢?下面给大家介绍一些方法供参考。一、半弓美背......

下面推荐的简单减肥动作，扭动一下脖子，转动一下肩胛骨，锁骨也一并活动起来，不但能快速瘦脸，还能瘦手臂和美背呢，赶紧学习这套一举三得的减肥动作吧!一、穴位按摩+热身运动1、手掌打开，食指、中指和无名指并拢，放在头盖骨后侧......

据报道，女神舒淇自从与冯德伦闪婚以来，就一直被质疑怀孕。在女神屡次否认之后，网友及媒体们依旧孜孜不倦的猜测。近日，女神舒淇甚至以自嘲虎背熊腰来否认怀孕。舒淇自嘲虎背熊腰据台湾媒体报道，艺人舒淇2016年和冯德伦闪电......

巧遮虎背厚臀喜欢铅笔裙的修身，喜欢雪纺衫的柔美。但往往并不胖的你，臀部、背部的赘肉大大影响美观哦。不如搭件镂空开衫吧，长度刚好遮掩臀部肉肉，棉线材质自然垂感身材看其纤薄很多哦！#p#副标题#e#喜爱斑马纹不是错黑白条......

虽说最难减的是下半身，但是手臂和腹背部位也是胖得容易瘦得困难的部位，这些让你的上半身看起来很粗壮。不过不用着急，这次为你介绍轻松瘦上半身的减肥瑜伽方法，通过活动背骨和盆骨帮你快速有效减肥，塑造魅力身形。五种瑜伽......