拉肚子的人吃什么好

拉肚子的人吃什么好

拉肚子吃什么好?拉肚子饮食非常重要,拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的,应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子,不要吃过油、过冷、过辣的食物,饮食应该清淡为主。一、拉肚子可以喝粥拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。现......
2023-11-19
苹果带皮吃真的会致癌吗

苹果带皮吃真的会致癌吗

为了有效控制病虫害,世界各国农业生产中,仍然需要使用各种农药。很多农药不溶于水,但与蜡质有很高的亲和性。苹果表面最外层是蜡质层,农药吸附于蜡质中,能有效地保护果实,避免病虫、病菌侵染。因为脂溶性农药药效持久,不易被......
2023-11-19
吃苹果减肥只要3天

吃苹果减肥只要3天

苹果能减肥的5大理由①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液,身体也变得更健康。③苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。......
2023-11-26
糖尿病人饮食禁忌

糖尿病人饮食禁忌

糖尿病患者忌讳糖分高食物众所周知。那香甜水嫩的水果是吃还是不吃呢?可以吃,但得要吃得有技术含量。吃了水果必须减少主食。要把水果热量折算到患者一天摄入总热量中,以一天吃200克水果(一到两个中等大小左右水果)为例,则......
2023-11-27
女人宜常吃苹果的5个理由

女人宜常吃苹果的5个理由

苹果是健康的营养水果,相信没有多少人会否认,但是苹果对于女性的好处有多少,相信女性自己也说不说多少个理由。一起来看看……理由1:苹果能中和人体酸性物质70%的疾病发生在酸性体质的女性身上,而苹果是碱性食......
2023-11-24
健康减肥:吃苹果不如吃柠檬

健康减肥:吃苹果不如吃柠檬

减肥不伤身瘦身不留痕柠檬瘦减肥胶囊不同于市场上销售的其他减肥产品,它是完全绿色植物减肥品,不含化学成分,安全绿色、不伤身,健康减肥、快乐瘦身,无腹泻、厌食、乏力、皮肤起皱、依赖性等副作用,并有效祛除桔皮组织,使减肥......
2023-11-22
苹果寒冷冬季保肺健康

苹果寒冷冬季保肺健康

1.调节辐射在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果,学习一下吧!具体方法:把一个青苹果连皮放入一个搅拌器,加入1/2杯切成薄片的青葡萄,一大汤匙柠檬汁,1/4杯芦荟汁,持续搅拌,直......
2023-11-21
吃苹果最好细嚼十五分钟

吃苹果最好细嚼十五分钟

苹果营养价值高,富含多种维生素和酸类物质。据专家介绍,吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话,便可以分泌出更多的唾液和胃液,从而有利于促进人体对苹果营养元素的吸收和消化。从营养学的角度讲,我们并不提倡&l......
2023-11-21
睡前吃苹果可有效治疗失眠症

睡前吃苹果可有效治疗失眠症

大仲马(公元1802—1870年),法国19世纪著名作家,一生著作甚丰,据说他在写作长篇历史小说《基度山伯爵》(一译《基度山恩仇记》)时,由于劳累过度,曾一度患了失眠症。于是,他每天临睡前吃一个苹果,并强制自己按时睡觉和起床,终......
2023-11-21
各大健康食物的“升降级”食法

各大健康食物的“升降级”食法

巧克力降级吃法:放牛奶。将巧克力与乳制品混合会抑制可可中黄酮类物质的作用,而黄酮类物质是非常优秀的抗氧化剂。升级吃法:加坚果。选择带杏仁的黑巧克力,这种咯吱脆的坚果能增加维生素E的含量。苹果降级吃法:削掉青苹果......
2023-11-26
常吃水果也可防肝癌

常吃水果也可防肝癌

研究人员早在美国学习时,发现了一种名为树莓的水果,其富含大量鞣化酸,将鞣化酸与肝癌细胞混合培养,结果发现鞣化酸竟然可以抑制肿瘤生长。回国后,研究中发现葡萄、苹果等水果也有作用。其中,葡萄皮含有花色素、类黄酮、植物......
2023-11-25
孕妇吃苹果的四大好处

孕妇吃苹果的四大好处

锌与人的记忆力有很大的关系。人体含锌量虽然不多,约1.5克。但是,它是人体必需的微量元素,直接参与人体的细胞生物代谢,人体内的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依赖锌来发挥作用,正常人每日需从饮食中补充12~16毫克的......
2023-11-20
女性吃苹果的4大好处

女性吃苹果的4大好处

1.有助于抗击癌症女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观,而且还容易患有癌症。常吃苹果可以让女性减肥又防癌。苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外,还富含天然的抗氧化剂——黄酮类化合物。这些天然抗氧化......
2023-11-20
天然护肤 葡萄皮&苹果

天然护肤 葡萄皮&苹果

葡萄皮消疲倦用法:吃葡萄时边吃过摸或直接把皮贴到脸上,等干了以后用清水洗耳恭听脸就可以了!作用:葡萄皮是抗氧化效果最好的,能滋润皮肤消除疲倦!苹果锁住水份用法:将苹果去皮,放入搅拌机搅拌成浆均匀的拍在脸上,3分钟后清除......
2023-11-20
秋冬季大吃特吃与消脂排毒都少不了

秋冬季大吃特吃与消脂排毒都少不了

葡萄:葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固......
2023-11-20
利用苹果可以催熟其他水果

利用苹果可以催熟其他水果

果皮比果肉更营养苹果的品种很多,不仅有脆甜的嘎啦、富士、国光苹果,还有绵软的香蕉苹果,既有国产的本地苹果,也有漂洋过海运到北京的进口蛇果。这么多品种的苹果,到底哪个最有营养呢?中国农业大学食品学院营养与食品安全......
2023-11-21
如何辨别苹果皮上的工业蜡

如何辨别苹果皮上的工业蜡

更多推荐:教你如何制作豆腐炖鱼头苹果光亮鲜艳,让人一看就有食欲。不过很多人担心漂亮的苹果是经过打蜡处理的,会对身体有害。所以就算苹果皮有营养,也不敢带皮吃,很可惜。其实,打蜡并没有太大危害,只是要学会辨别哪些苹果是......
2023-11-25
苹果公司员工"中毒"调查:高利润难掩高风险

苹果公司员工"中毒"调查:高利润难掩高风险

苹果公司15日发布2010年的供应链管理报告,首次公开承认中国供应链致残员工。27岁的贾景川最近又重新回到苹果公司在华供应商联建(中国)科技有限公司(以下简称联建)的工作岗位,尽管工作环境改善了,工作岗位也做了调整,但心中的......
2023-11-23
痛经食疗红酒炖苹果好吃又高效

痛经食疗红酒炖苹果好吃又高效

痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。食疗法能起到较好的防治作用,本文介绍的红酒炖苹果对痛经有显著......
2023-11-25
苹果减肥方法的七大步骤

苹果减肥方法的七大步骤

①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残......
2023-11-26