夜间修护美甲的小妙招：1.保护表皮修甲师认为：劳作会消耗掉手指皮肤上的天然油脂，使皮肤变得粗糙。白天的时候，我们的手一直在工作，因此你最好在睡觉之前进行手部护理。用一些油脂、膏剂（水状的油太容易流失）进行按摩。2.滋润......

如果你的头发干枯或者多油，或者易断，那或许是馋嘴的它们也需要一些营养，你可以想办法给它们吃点水果，它们就会重新光泽起来。这主要因为柚子中含有丰富的蛋白质，纤维和油脂，这些对头发的滋养是非常明显的。用芒果护发泰国人......

灰指甲一般是由一两个指甲开始发病，严重的全部指、趾甲都会患病。患病后患者甲板失去光泽增厚变形，大大增加了患者修剪指甲的难度，稍不注意还会导致指甲出血，增加患者的痛苦，那么，灰指甲患者应该如何修剪指甲呢？指甲患者在修......

日常生活中，人们最常做的一件事就是修剪指（趾）甲，但您知道吗？如果指甲修剪不得当能修出大隐患。皮肤真菌科专家提醒，90%以上的甲沟炎都是过度修甲或外伤引起。指（趾）甲一旦被细菌或真菌感染引发甲沟炎，不经正确治疗很难自行痊......

我们周围的许多人都喜欢留长指甲，其实指甲长得太长并不美观，还会导致病菌的滋生。一般来说，指甲的长度不要超过3～4毫米。在修剪指甲时，有的人习惯用普通剪刀，这样剪出的指甲易成锥形，非但不好看，还容易折断。1、保持指甲干燥......

宝宝的指甲会长得很快，每天会以0.1毫米的速度生长，所以你要勤给宝宝修剪。不过通常1个月以内的孩子最好不要剪指甲，要等到孩子的指甲完全形成之后再剪。1-3个月的婴儿，手脚非常爱动，所以应经常给1-3个月的婴儿剪手指甲和脚......

肝病患者如何养肝？保持心情舒畅，做到不生气，不劳心，不熬夜，少同床，肝硬变患者禁房事。积极休息，减少活动，能增加肝脏血流量，有助于损伤肝细胞的修复。男人护肝4细节5行动肝病患者应多吃富有维生素、又易于消化的食物，如新鲜蔬菜......

1、保护表皮修甲师认为：劳作会消耗掉手指皮肤上的天然油脂，使皮肤变得粗糙。白天的时候，我们的手一直在工作，因此你最好在睡觉之前进行手部护理。用一些油脂、膏剂（水状的油太容易流失）进行按摩。2、滋润疼痛的指尖双手经常......

可随时练习的瘦腿办法1.腿型更修长：双腿交叉下腰。用力伸展膝盖后侧的肌肉，强化此处的肌肉，可以使腿型更加修长。方法：双脚在膝盖处交叉;上半身往下压，直到手指尖轻触地面;身体较柔软的也可以试着用手掌轻贴地面。2.小腿肚......

美丽的指甲已经成为了MM们不可或缺的重要装饰了，越来越多的指甲油等美甲产品，一方面既可以让MM们拥有美丽的指甲，另一方面也不知不觉地伤害了我们的健康的指甲喔。有什么办法既能让指甲漂亮美丽又能健康呢？Tips1：卸甲水MM......

长形：指甲偏长的人，性格比较温和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他们身上比较少见。但是因为先天的体质比较偏弱，免疫系统较差，很容易患上急性炎症性疾病，如上呼吸道感染、胃肠炎，以及脑部、胸部的疾病。方形：这类指甲的......

热浴惜目用眼不要过度，不要久看电视及书报，避免在暗光或日光下看书，以免损伤视力。眼睛疲劳时可用热毛巾熏浴双眼，以防止眼疾和消除眼肌疲劳。择食养目注意饮食的选择和搭配，多吃些含维生素及微量元素丰富的食物，如鱼类、豆......

在家剪指甲时，需要用到指甲剪﹑磨甲刀和修脚刀，首先用温热水洗干净指甲并浸泡30分钟，待指甲被泡软后，先用指甲刀来剪指甲较厚的边缘，再用磨甲刀将较厚的边缘削薄，最后用指甲剪将指甲周围的不易去除的病甲和坏死角质剪除。一般......

修指甲图解1、手持指甲锉的1/3处，食指靠着大拇指，指甲尖顶着指甲锉，用倾斜45~90度的方向直拉，如果作四角形指甲可反复拉挫。#p#副标题#e#修指甲图解2、挫大拇指时，要把大拇指放到食指上。#p#副标题#e#修指甲图解3、在侧面......

餐前喝杯水，能够减轻饥饿感餐前喝杯水，能够减轻饥饿感，减少食物的摄入量，时间长了胃口也就小了。同时也可以补充身体需要的水分，加速新陈代谢，减少脂肪堆积的机会。但是，喝太多的水也并非好事。喝水过多，由于渗透作用，血管里的......

一年四季中，冬季是感冒发病率最多的季节。因此我们要做好预防工作，否则感冒找上门就后悔莫及了。那么如何来预防感冒呢？1、减少糖分摄入量不吃糖分高的食物会使人更精神，还能避免生病，因为糖分会抑制白细胞吞噬病菌的能力......

英国诺丁汉大学的物理学家指出，日常修剪指甲和脚趾甲,使它们看起来比较好看，但也可能会导致严重的指甲问题。他们想出的一组方程来确定指甲生长的物理定律,并使用他们来弄清楚常见的指甲问题的原因,如脚趾甲长到肉里面......

都说手是人的第二张脸，这张脸不仅仅能够决定你好好不好看，还能看出你是否健康。手上的异常，尤其是手指上的异常，也会是身体的一些问题的暴露点。而女性很喜欢做美甲，但是也要注意多观察指甲上的异常。下面和一起来看看吧。......

小苏打能用来去黑头估计很多MM都知道，但你不知道除此之外，小苏打还有很多的美容功能。它不但能护发、护肤、护甲，还能护理口腔。小苏打护发：将头发洗得干干净净：在常用洗头水的瓶中加入一茶匙小苏打，可以有助于洗掉残留在头......

最基础的头皮护理--温和彻底清洁对每个人来说，最容易做到的调理头皮的方式，就是彻底清洁——别忘记手段要温和才对。气温上升了，头皮的油脂分泌量会提升，选择清爽型的洗发水，在手中揉出泡沫后用指腹仔细按摩头皮......