临近期末，学校自习室、图书馆甚至空闲的教室里都出现了疯狂占座现象，同学们为了占座可是绞尽脑汁、花样百出啊。占座方式千千万，见过用笔的、用书的、甚至还有用一张纸的·····&middo......

专家介绍，出现扭伤、拉伤之后，要立即停止运动，以免加重伤情，并采取相应的急救处理措施。如果出现抽筋，应反向拉抻抽筋部位的肌肉，同时进行局部按摩。如果出现肌肉拉伤，应马上在痛处敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，切忌揉搓和热敷......

目录：第一章：专家提醒勿让打折引起你冲动购物心理第二章：不安感让人们购物成瘾第三章：女性普遍存在的八种购物心理第四章：购物心理教你怎么省钱春天一到，爱美的美眉都马上去购物添置美美的衣服啦，这时候很多商家会打出一些打......

中风时患者的表现各不相同，轻者可见一侧口角向下偏斜止并不断流出口水；重得则可突然倒地、大小便失禁，旋即进入昏迷状态。因中风病人多有偏瘫，为防从椅子上或床上跌下，救助者若在跟前要立即上前将其扶住，对于清醒的患者要设......

随着春意渐浓，气温一天天回升，走出室外进行户外运动的人也越来越多。专家提醒，为避免运动骨头损伤，春季运动前切不可忽视热身活动。一年之计在于春，户外运动兴致增。春季万物复苏，气候转暖，正是舒筋活骨的最佳时节。但酷爱在......

想要在表白的时候感动女生，那么势必要有一场别出心裁的告白形式，心软是妹子们天生的本能，所以只要你真心相待，我想感动妹子是分分钟的事情。今天本站小编为大家分享关于表白的技巧经验：让女孩子感动的表白，新手切勿错过。一......

血淤体质的人应多采用一些有益于促进气血运行的运动项目，坚持经常性锻炼，如易筋经、保健功、导引、按摩、太极拳、太极剑、五禽戏及各种舞蹈、步行健身法、徒手健身操等，达到改善体质的目的。但血淤体质的人心血管机能较......

酣畅淋漓的运动后，爱面子的男人可别忘了来个全身护理，否则你得皮肤会更加糟糕！运动后面部护理每次健身后要彻底清洁面部，肌肤经过运动，新陈代谢加快，清洁后毛孔也完全打开，涂抹具有保湿和抗老化作用的产品，会有更好的效果。长......

急性心肌梗死发生时，患者首先表现为胸闷、胸痛，剧烈程度远大于心绞痛，并且伴有大汗。当患者出现上述症状，怀疑是急性心肌梗死时，应马上停止活动，最好躺下休息，不要翻身，周围的人也不要大声说话，让患者保持情绪平稳，保持空气流通......

今冬气温感觉低于往年，据记者了解，近段时间武汉各大医院的急诊科所接诊的急性心梗患者明显增多，比以往同期增加了近2成。冠心病紧急发作，是自己赶紧想办法上医院，还是呼叫120安静等待专业医生的救援?一次选择，性命攸关。昨......

女性在大姨妈来访时，多多少少都会有点不舒服，例如经前忧郁、痛经或是腰酸等。因经期疲劳、失血的问题，经期腰酸越来越普遍，那么经期腰酸该怎么办？可以试试小编推荐的6个方法！一、经期腰酸造成女性经期腰酸的罪魁祸首或许就......

高度近视是指的是近视度数大于400-600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。高度近视的病因、发病机制及其治疗和预防与一般近视不同。在我国高度近视是常染色体隐性遗传。......

爱运动是男人的天性，那么男性运动后有哪些注意事项呢?男性频道与您一起分享男人男人运动后千万不能做的四件事。一、不宜大量吃糖有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过......

1、要做热身运动很多人一到健身房抓起器械就练，练完就走。表面上看好像节省了时间，其实不然。因为热身运动能拉伸肌肉、肌腱和关节，加快血液循环，为训练做好身体准备，可以使你在训练时不会因突然用力而受伤。此外，热身运动......

有过这种经验吗？只是蹲下绑个鞋带，一站起来眼前一片黑，恢复视线之后还看到一堆小星星，这是贫血的典型症状！如果还会常出现头晕、体力不佳等现象，代表可能还有气虚、血虚，中医师建议先到医院检验血红素，如果非疾病引起的严重贫......

经期适当运动的好处经期适当的运动是能改善女性经期紊乱、腹痛、腰酸等不良症状，而且还可以提升人体机能的情况。但需要注意，一定不能激烈运动，如果激烈运动是会抑制下丘脑功能，出现内分泌系统失调的情况。月经期间适当运......

目录：第一章：勿让心理超负荷第二章：如何保持心理平衡？第三章：自言自语有益心理健康当今社会是适者生存的社会，是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、商场如战场瞬息万变的社会，在这样的形势下，人们怎样保持心理平衡、使心理和社......

胎气一词，想必很多人之所以知道或者听说过这个词很大一部分原因在于，大家都是从古装电视剧中听到的。尤其是在后宫争斗剧中，胎气一词出现的频率是最高的，它不仅可以让皇帝引起对爱妃的爱怜之情，同时也是后宫女子宫斗的重要......

老王是个血脂异常的患者，他深知此病对健康的危害不小。前不久，医生告诉老王，增强运动有助于调节血脂，在防治血脂异常的同时，还可以增强心肺功能、延缓衰老，对其他疾病如骨质疏松和高血压等，也有一定的防治作用。老王心动了，决......

埃博拉病毒栏目据千龙网摘录面对西非国家埃博拉疫情的蔓延之势，日前记者从北京市疾控中心获悉，北京市现已加强了对该病毒的相关检疫和监测，一旦病例输入北京，监测系统可及时发现可疑病例，北京有能力应对埃博拉疫情。北京市......