有些女士非常忌讳举重物，因为她们觉得这样可能让肌肉变硬，最后变得就像女子版的洛奇。但她们想当然的忧虑是错误的。专家表示：绝大部分女性，从遗传方面来说根本就不具备练出大块肌肉的能力。科学研究结果显示，要想变成大块......

北京时间7月29日晚，在伦敦奥运会女子举重53公斤级B组角逐中。我国选手周俊3次抓举95公斤均告失败，最终没有成绩。金牌将在稍后A组比赛结束后诞生。女子53公斤级比赛分别两个组进行，报名成绩较好的选手被安排在了A组稍后......

研究的重心集中在腹部内深层脂肪，深层脂肪把周围器官包围了，而脂肪本身是最不健康的，脂肪往往与心脏疾病联系在一起。女人的最通常的诉苦之一，尤其当我们继续变老之时，尤其是过了更年期，最常见的诉苦是腹部的肥大。史蒂文特......

网友评论：@史上第一最最搞：泰国女子举重选手VS日本男子体操选手，你分得清哪个是男，哪个是女吗？@Super-雨：发现，至从有了微博，奥运会精彩多了，不止是更高更快更强，还有没有更搞？更帅？更逆天？？？哈哈哈。@小雨：男的像女人，女的像男人，逆天......

宝宝要出生了，准爸爸要不要进产房陪产呢？其实在国内，目前准爸爸进产房陪产的情况不多，但有的医院是可以提供这项服务的，如果可以，你会进产房陪产吗？陪产之前，我们一起来看看进产房陪产可能会遇到哪些问题。准爸爸陪产的好处准......

在东京奥运会上，我们除了关注排名靠前国家的奖牌数量和比赛情况外，一些排名靠后国家的情况也值得我们看看。就如之前小编给大家介绍了伊朗史上第一块射击奖牌得主，那么大家知道菲律宾这个国家在奥运会上的情况吗?它的奖......

体重在105公斤或以上的超级举重运动员，通常会被冠以世界上最强壮的人的称号。但是，如果按体重与举起重物的比例来说，次最轻量级选手才是最强壮的。土尔其的口袋大力士内姆.苏雷马诺格鲁（NaimSuleymanoglu），身高1.4米，体重不......

来吧冠军第二季举重冠军强势来袭，在本周日即将要播出的来吧冠军中，请到了举重冠军，这样强悍的重量级人物在节目中会有怎样惊人的表现呢?像我们正常的人很少举东西，对于上班族甚至举手都觉得累，那么奥运举重冠军能举多重呢?......

林清峰LinQingfeng性别：男国家：中国出生日期：1989年1月26日身高：167厘米体重：63kg项目：举重籍贯：福建注册单位：福建林清峰，中国男子举重队队员，林清峰的职业生涯并不顺利，曾经两次被福建省队退回，在第三次重返省队师从金牌教头万......

多数女性为了保持身材都会进行节食减肥，但据英国《镜报》5月7日报道，英国患病女子妮古拉（NicolaDaintree）为了不让苗条的身体消瘦下去，每日竟摄入8000卡热量维持体重，是专家建议普通女性每日热量摄入量的四倍，比奥运会举重选......

美国健身运动专家韦恩·韦斯考特认为，女性选择减肥的最佳运动方式是举重，并且练哑铃不受时间地点限制。他的观点是：有氧运动虽可燃烧人体过多的热量，但必须长期坚持才能达到此目的，而很多人难以做到。练习举重(如举......

北京时间8月5日22点30分，2012年伦敦奥运会举重比赛继续进行，在女子75公斤级的较量中。周璐璐以抓举146公斤、挺举187公斤，总成绩333公斤的全新世界纪录获得金牌；俄罗斯选手塔提亚娜-卡什利娜总成绩332公斤获得了银牌；亚美......

据悉，来自加拿大温哥华27岁的CleaSackville被确诊患有第四期霍奇金淋巴瘤，这已经相当于是癌症晚期了。开始化疗后，她变得丑陋和肥胖，还可能引发瘫痪性疾病。为了克服病魔，她开始进行举重训练，这很大程度地减少了化疗带来的......

举重（自由重量级，剧烈运动（强度：中）消耗热量：360大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：6.0MET，属于中强度运动千步活动量时间：5分钟，做该运动5分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。举重练习的注意事项纠正训练姿......

2018年4月25日讯，环球网综合报道据英国《每日邮报》4月22日报道，现年10岁的小女孩布鲁克林(Brooklyn?Sittner)来自美国蒙大拿州比林斯，她自从6岁时在父亲的健身房爱上举重这种运动后就开始了举重训练。经过4年的刻苦训练......

最悲哀的事莫过于很多热爱健身的男人，目标为了练成坚挺的胸肌却因为方法的错误持续的锻炼举重卧推，导致练出和胖子一样的乳防下垂。胸肌男在看到这个选题的时候，我搜索了很久男士胸部的专有名词，但还是要遗憾的告诉你，它也......

报道称，库婷看上去就是普通的小学生，身高1.42米，体重约为42公斤，而她日前举起的杠铃则重达95公斤，这一重量相当于鼎盛时期的拳王泰森的体重。库婷也因为自己非比寻常的力量被冠以超级女孩的称号。库婷说：我的朋友和老师们都......

王明娟女子举重48公斤级夺冠中国收获第二金。王明娟女子举重48公斤级夺冠中国收获第二金。王明娟女子举重48公斤级夺冠中国收获第二金。王明娟女子举重48公斤级夺冠中国收获第二金。王明娟女子举重48公斤级夺冠中国收......

东京奥运会如火如荼的进行，目前中国的奖牌数是27枚，居于第三名，金牌有12枚，银牌有6枚，铜牌有9枚。那么大家知道获得第12枚金牌的是谁吗?参加的项目是什么呢?之前又有什么个人荣誉呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。东......

李雪英，1990年5月15日生于河南郑州，国家举重队运动员。是58公斤级中成绩最好的后起之秀，她在2009年全运会上曾以抓举、挺举、总成绩三平世界纪录的成绩强势夺冠。随后的2009年世锦赛、2010年广州亚运会和2011年亚锦赛上，......