桂圆是大家常吃的食物，它可以益气安神开胃美容！下面小编就为大家具体介绍一下桂圆的保健功效！一起来看看吧！益气安神桂圆的保健功效安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保......

鸡精来势汹汹的时候，我们是否要马上换掉家里那老旧的味精罐呢？虽说各人有各人的爱好，但是哪一种对人体更有益、更有营养，却引起人们一番讨论的热潮。鸡精还是味精，你选好了吗？如今市场上的调味品越来越丰富，鸡精品牌也不少。......

1.拒绝致癌食物亚硝胺与食管癌的关系密切，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌。不吸烟。......

小米含量丰富，有效的滋补蛋白质，又可以活血化瘀，小米对滋补身体可以起到不错的功效，而且桂圆还可以补血安神，健脾开胃，还可以帮助产妇很好的活血化瘀，这两样东西加起来熬粥的话，必定是非常的香醇，而且营养价值很高的，那么接下来......

桂圆营养且能增加食欲，但很容易让人上火。因此，食用时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、虚火旺、便秘、糖尿病等疾病者，应不吃或少吃桂圆等上火类水果。如何挑选桂圆？与桂圆搭配相宜的食物有哪些......

桂圆红枣枸杞茶是很多的女性朋友都非常喜欢的，因为它可以美容养颜，使我们的面色变得更加的红润，而且它不仅仅是适合女性朋友的，对于一些身体比较虚弱的人来说也有着很好的补气补血作用，但是大家对于它的了解也只是一些表面......

我们生活中都存在很多的饮食或是茶道的问题。饮食的健康养成在很大程度上有所提高，各种各样的产品络绎不绝的出现着，每天都在冲击着我们的眼球。茶水可以进行体内的排毒养颜功能，红枣桂圆也是我们常见的食材，下面我们就来......

高血压现在是很多人都会得的一种比较常见的疾病，我们对于高血压的治疗除了药物的治疗方法之外，我们还要掌握比较好的食疗方法，下面我们就给大家说说高血压常见的食疗方法吧。（1）经常吃些大蒜是降压的最好的简易办法。大蒜......

桂圆有哪些医用价值呢？它能治疗哪些疾病呢？［性味］性温、味甘。入心、脾经。［功能］①补心脾，治脾虚泄泻、虚肿;②补气血;③安神，治失眠、健忘、惊悸。［宜］适宜于老年人、产后体虚、气血不足或营养不良、贫血之人食用;也适合神经......

桂圆的营养价值圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，是人们喜爱......

春天的季节，非常适合喝粥，而且多喝一些粥对于养生有着非常好的功效，那么接下来就为各位吃货朋友们来介绍桂圆粥的做法，不仅仅是满足了，大家的胃口而且非常的乡村美味一起来了解一下吧！薏米红豆汤/薏米红豆桂圆粥：赤小豆500g......

在养身之道盛行的今天，大家应该都知道食补一说，那么，对于女性来说，补气补血就显得尤为重要了，而桂圆茶更是补气补血之佳品。桂圆茶富含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的蛋白质、脂肪和多种矿物质，有开胃......

桂圆是我国南亚热带名贵特产，果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。新鲜桂圆怎么保存？桂圆的储存方法桂圆以颗粒圆整、大而均匀、色泽黄亮者为上品。壳硬而脆，手捏易碎音干度高；手捏其壳，只起瘪而......

说到干桂圆肉大家其实都知道就是龙眼晒干了的称呼，在秋季初的时候总是会见到很多的桂圆在市场上出现。不论是男女老少都是喜欢吃桂圆肉的，可能是因为桂圆肉口味比较好。其实桂圆肉不仅是口味上比较特殊，也是富含着很高的......

桂圆作为很多人的最爱的水果之一，它的功效可不是一般的多。桂圆不光好吃，同时桂圆也可以当作一种药材的。特别是对于男性朋友来说，经常吃桂圆会给身体带来很大的好处的，为此也让许多人好奇男人吃桂圆有什么好处?桂圆也称......

眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛可以让我们看到外面多姿多彩的世界，使我们生活得更加精彩。不过，长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩，还有一些人因为患有疾病，视力也不尽人意。科学、合理的饮食，对保护视力有很大的作......

最近经常失眠，而且多梦，经常说梦话被家里人叫醒，到医院检查，医生说是亏气亏血的表现需要喝一些桂圆红枣枸杞茶那么桂圆红枣枸杞茶作用有哪些呢？生活中我们可以多喝一些有关于补气补血的食物，但是也要清楚的知道这些桂圆红枣......

人们每天的三餐都是要按时的，因为吃东西可以补充我们人体所需要的营养，如果我们不按时吃饭的话，就会影响我们的身体健康，而且吃什么也是很重要的，因为有营养的食物可以让人体更好的吸收和利用，中老年人很喜欢喝粥，因为粥好吸......

食道癌是癌症疾病的一种，也是恶性肿瘤疾病一种，治疗起来非常复杂。随着社会的进步和科学技术以及医疗技术的发展，现在有很多治疗食道癌的方法可循，那么食道都有哪些治疗方法呢？食道癌治疗方法一：中药治疗冬凌草和冬凌草素，实......

桂圆的营养价值：1.桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效;2.研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康;3.桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚......