据悉，美国癌症研究学会（AACR）在09年12月举行的癌症预防研究前沿会议上呈现的一份研究报告表明，开心果含有大量γ-生育酚，而之前的研究已证实该成分具有一定的抗癌功效。因此，开心果——这个对心脏健康有益的......

开心果的功效：1、心脏保镖富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。2、保护视力开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色......

开心果的功效有哪些？1、心脏保镖富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。2、保护视力开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而......

开心果的功效：1、心脏保镖富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。2、保护视力开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色......

美国宾夕法尼亚州立大学完成的新研究中，涉及了28名30。70岁的胆固醇水平稍高的男性和女性。研究发现，开心果饮食有益血管健康，对心血管起到保护作用，长期食用更是可以对心脏有很好的保护作用。开心果中含有大量的单不饱和......

数月前，法国国家癌症研究所（Inca）发布了新的对于癌症的建议，该建议基于7000名癌症患者的研究报告，得出癌症的诱因如下：超重和肥胖，酒，过量的盐，肉类，和胡萝卜素类的食品添加剂。并认为，在法国每年新增的320000起癌症病例中，约30%......

1、开心果叫开心果，是因为开心果成熟后，果壳会裂开，就像人们微笑的脸，所以才有了开心果这个名字。2、开心果的花语是让人快乐，所以开心果这个名字是很名副其实的。3、开心果还有保健效果，而且开心果还能增强人的抗压能力。......

开心果的功效与作用、营养价值开心果的功效：1、心脏保镖富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。2、保护视力开心果紫红色的果衣，含有花青素，这......

美国宾夕法尼亚州立大学完成的新研究中，涉及了28名30。70岁的胆固醇水平稍高的男性和女性。研究发现，开心果饮食有益血管健康，对心血管起到保护作用，长期食用更是可以对心脏有很好的保护作用。开心果中含有大量的单不饱和......

孕妇可以吃开心果吗是可以吃的。开心果有很高的营养价值呢，还有丰富的维生素，叶酸，含有丰富的铁，磷，钾等矿物质，同时还含有烟酸，泛酸。开心果还含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒，是一种丰富的滋补食药呢。对......

开心果为带壳类坚果，开袋即可食用，香脆可口，易剥壳，仁质酥脆，甘香味美，是老少皆宜的休闲食品!那么食用它有哪些好处呢?一、让身体苗条：每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感......

开心果还是含纤维素最多的坚果之一，有利于体重的控制。30粒开心果就是一份美味、健康的饱食份量，摄入的热量约为100卡路里。开心果营养丰富，不仅能控制每日正餐外的食欲，还有利于控制体重，是名副其实的瘦身坚果。每次吃一......

开心果和普通不可以一起吃，开心果中含有大量的蛋白质会和葡萄中的鞣酸发生化学反应产生难以被消化的物质，从而引起腹胀、消化不良等问题，所以开心果和葡萄最好不要同时食用。开心果也不适合和一些脂肪含量比较丰富的食物......

开心果的功效与作用、营养价值开心果的功效：1、心脏保镖富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。2、保护视力开心果紫红色的果衣，含有花青素，这......

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γ-生育酚是维生素E在坚果、种子和植物油中存在的八种主要形式之一，在人体血液中的含量仅次于α-生育酚，而德克萨斯州女子大学的研究人员表示，开心果可显著提高γ-生育酚水平。开心果中的γ-生育酚......

对于开心果的印象就是过年的时候会作为招待宾客的选择之一，意思就是开开心心迎来新的一年，有很好的寓意深受中国人的喜爱。开心果还有很多的疗效是大家不知道的，开心果不仅仅是意思“开心”对心脏也有很大的保护作用，对视......

开心果可以减肥吗开心果的热量热量：614大卡(100克可食部分)分类：坚果、大豆及制品评价：熟开心果水分含量低，纤维、脂肪、碳水化合物、蛋白质含量高，热量高，减肥时仅可少量食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)614.0......

开心果有什么食疗价值？开心果是大家比较熟悉的一种坚果类零食，而且很多人对它的味道情有独钟，同时健康饮食专家要告诉大家，其实开心果，不仅可以给你带来美味，它的食疗价值也很高。开心果性温，味辛，涩，无毒。主治诸痢，去冷气，令人......

开心果是很多小孩子都非常喜欢吃的一种坚果，但是很多时候它是被当成一种零食来吃的。但是，关于开心果的危害方面，了解的人还是比较少的。这主要是因为，一般人都是人为开心果是没有任何危害性的，开心果非常好吃，嚼着不仅脆，而......