唐代医家孙思邈说：春七十二日，省酸增甘，以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载：当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。意思说：春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。所以，春......

青春痘也叫痤疮，在长青春痘的时候是需要注意饮食的，不能吃太过于辛辣的食物，比如辣椒、海鲜、油炸食物等。青春痘是因为内分泌失调或是体内的毒素多导致的，所以在饮食上适合吃清淡、去火的食物。刺激性食物脸上、身上突然......

从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。・春天如何保健?......

我们都知道祸从口入，尤其是对怀孕期间的准妈妈们，在孕期要控制自己的嘴巴，不能像以往那样随心所欲，想吃什么就吃什么。有了孩子要考虑肚子里宝宝感受，控制自己的嘴巴。那么，春季孕妇不能吃什么食物？春季孕妇不能吃什么食物现......

进入春季之后，在饮食方面也要做好养生的准备。春季吃什么能够养生呢?中医推荐豆芽，原因为何?豆芽被古人称为种生，豆芽在春季最适食用，能够帮助五脏六腑从冬藏转到春生，并且豆芽还具有清热的功效作用，能健脾和胃，也有利于疏通......

春季吃什么能防过敏一、蜂蜜美国免疫学专家罗杰那利认为它对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。其中的原因有两个：一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是临床上用......

饭后出现这些症状小心胃病：1.吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热，可能是急性肠胃炎、急性痢疾。2.饭后立即腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较......

羊肉是我们老百姓经常食用的肉类之一，它因为肉质细嫩，脂肪与胆固醇较低，容易消化而受到了很多人的喜爱。春季是一个滋补养生的季节，很多人会提倡吃羊肉，其实羊肉并不是所有人都可以吃的。下面小编将为大伙讲讲什么样的人不......

甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。葡萄......

春天是万物复苏的季节。此时小儿生长发育最快，活动量大，需要营养多，同时消化吸收功能增强，进食量增加。因此，应利用这个大好时节给小儿科学合理地调养，让小儿吃得更科学，成长更健康。巧摄钙与蛋白质，加速生长发育经过一个冬季......

春季吃什么能防过敏：金针菇经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没有患病的人也可以通过......

冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓春困。由于春困，人们会出现情绪不稳，睡眠不深，多梦易醒，精神不振，容易打瞌睡。经常犯困，不仅影响工作、生活，还会给人带来一种精神萎靡不振的印象。那么春困吃什么提......

春暖花开的季节是最适合减肥的，那么你知道春季怎么减肥效果好吗？下面小编给大家分享一些春季减肥窍门，一起来看下。春季减肥的窍门有哪些1、增加一些轻量负重这是一个事实：你拥有越多的肌肉，你就能燃烧更多的卡路里。因此，......

按中医的说法火乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个火字千变万化，不是吃个瓜果就能包治百火，这里面有讲究。去火最好吃香蕉》》精彩推荐：春季养肝护肝的养生大全一般人认为败火以食香蕉为......

1、草莓中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。但是，中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓，除极少部分属于高产新品种外，一般都是使用过量激素所致。草莓用了......

春天一到，草木逢春枝头的嫩叶绿芽都冒了出来，在成长的同时当然需要消耗更多的养分，人也一样，夏天一到，活动增加，新陈代谢加快，热量自然消耗较多，此时也正是减肥的好时机。那么春季如何减肥?春节减肥吃什么?春季减肥吃哪些食物......

许多人到了春季的时候容易出现打喷嚏、皮肤瘙痒的症状，多数是由于皮肤过敏造成的。因此我们需要多吃一些预防过敏的食物来帮助我们。下面给大家介绍春季过敏吃什么能改善，供大家参考。生物黄酮素医生推荐，球芽甘蓝、芒果......

春天，万物欣欣向荣、生机勃勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春天乍暖还寒，气候不稳定，细菌也在滋生，人们极容易得流感、肺炎、麻疹等疾病。省酸增甘，以养脾气唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春天......

1、患有湿疹要注意避免再一次对皮肤造成刺激，比如要注意避免用热水烫洗以及过度搔抓等。2、湿疹患者的饮食也要做好护理，要避免吃很多的辛辣、刺激性的食物，尽量少吃或不吃海鲜等发物。3、不要滥用止痒和刺激性的药物。4......

春天正是吃鱼的最好时节，因为春季鱼儿临近产卵期，体内积蓄了更多的营养。此时的鱼，身体肥硕而坚实，其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡，所以鱼的味道也更鲜美。春季吃什么鱼好1、桂鱼。桂鱼也叫鳜鱼、季花鱼，历来被认为是......