中医专家指出，隔着玻璃晒太阳，没有什么补钙效果。这是因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线，隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。因此专家建议人们应该走出去，在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。另外，在晒太阳方面还要避免两大错......

擦玻璃（强度：中）消耗热量：180大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：3.0MET，属于中强度运动千步活动量时间：10分钟，做该运动10分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。擦玻璃小窍门轻松省事擦玻璃擦玻璃的方法方法......

棉被当然是可以晒太阳的，棉被经常晒太阳可以起到消毒杀菌的功效，睡着也更加舒服更加健康一些，尤其是冬天多晒晒被子晚上睡眠质量都会更好一些。晒被子有哪些好处1.杀菌：棉被在用的时候可能会滋生细菌，晒被子可以起到杀灭细......

若是长了痤疮，是很影响患者“脸面”的，而若是痤疮没有及时治疗，复发的话，那后果就更严重了，所以说，若是长了痤疮，要积极治疗，并调理自己的生活方式，积极预防痤疮的复发。相信朋友们都知道，预防痤疮复发，洗脸很重要，专家要求，洗脸既......

生活中，很多人家里都有烤箱，它不仅可以做小甜点，还可以烤鸡肉，使用上可以说很方便。不过在使用过程中，关于玻璃碗能否放烤箱，很多人不知道。那么，玻璃碗可以放烤箱吗？对此，就由小编为大家解惑。玻璃碗可以放烤箱吗玻璃碗能否放......

晒太阳补钙有效吗？其实多晒太阳只能是促进钙的吸收，如果体内钙不足，怎么谈得上促进吸收。太阳中的紫外线能使人体内的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，维生素D可以促进钙吸收。鱼肝油中的主要成分是维生素A和D，起到促进肠道对钙......

小儿佝偻病是婴幼儿时期的常见病，主要是由于维生素D缺乏致钙的吸收不良引起的。对这种病，除了到医院治疗外，更重要的是家庭防治。但是，在家庭保健中，有两点需要注意：隔着玻璃晒太阳效果差通常，由于怕热怕冷或住高楼等原因，多......

缺钙的症状有哪些1、青壮年一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦耽乏力、抽筋、腰酸背疼、易过......

说起白斑相信大家都并不陌生，白斑是一种常见的皮肤疾病，严重的患者会导致全身皮肤出现大量的白斑，严重影响个人形象，也会影响到患者的正常生活和工作，出现白斑后还会出现一些其他身体皮肤并发症，严重危害身体健康，那么白斑可......

老人冬季多晒晒太阳更养生，因为冬季晒太阳可加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能，特别是在防治骨质疏松症，补钙等方面，有显著效果。冬季由于天气寒冷，有些老人喜欢在屋里隔着玻璃晒太阳，但是隔着玻璃晒太阳能补......

朋友的妈妈前一阵子被查出是癌症，放疗后晒太阳可以吗，老人很招罪，其实很早的时候就身体不舒服，可为了不给儿女们添麻烦就一直没有说，本以为挺挺就过去了，可不成想身体是越来越不好了，等去医院的时候已经相当的严重的，必须放疗......

说起斑秃相信大家都并不陌生，斑秃在日常生活中非常常见，是一种人体表面皮肤疾病，一般好发于在青年时期，斑秃发生后会令局部的皮肤出现瘙痒，红肿，毛发脱落等症状，严重的患者还会造成一些身体其他并发症，对身体有很大的伤害，那么......

隔音玻璃有用吗？隔音玻璃的清洁与保养隔音玻璃的简介隔音玻璃是一种对声音起到一定屏蔽作用的玻璃产品，通常是双层或多层复合结构的夹层玻璃，夹层玻璃中间的玻璃膜对声音传播的弱化起到关键作用，具有隔音功能的玻璃产品包......

茶叶是我们国家历史悠久的一种饮品，和咖啡一样，茶叶早就已经传遍了世界各地，很多人早就有每天喝茶的习惯，喝茶可以提神醒脑，也含有对身体有好处的各种微量元素。有的人尤其是老人，喜欢一边喝茶一边晒太阳，那么喝茶晒太阳可以......

维生素D可以促进钙的吸收维生素D又叫阳光维生素，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作......

让宝宝隔着玻璃晒太阳佝偻病又叫软骨病，是由于营养不良、缺乏维生素D及钙磷物质引起的。如果喂养不当，日光照射不足，幼儿易患此病。幼儿体内的维生素D除来自食物外，主要接受紫外线照射而得。人体皮肤含有7-脱氢胆固醇，只有......

导语：冬天很多人喜欢出去晒太阳，因为适当晒太阳可以起到消毒杀菌作用甚至于可以补钙让人长高。但是假如外面风大是否可以在家里隔着玻璃晒呢，隔着玻璃晒太阳有用吗，一起了解下吧。隔着玻璃晒太阳有用吗很多妈妈带宝宝晒太......

一天晒一小时，维D就足够维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人以为佝偻病是缺钙，这是错误的，应为缺乏维生素D。婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育，当维生素......

在怀孕前，小雨比较喜欢晒太阳，因为她从生物书中得知多晒太阳，能促使皮肤在日光紫外线的照射下制造维生素D，进而促进钙质吸收和骨骼生长。所以，怀孕后，她也经常晒太阳，希望宝宝也能在阳光的帮助下健康成长。然而，在婆婆家，婆婆......

老人冬季多晒晒太阳更养生，因为冬季晒太阳可加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能，特别是在防治骨质疏松症，补钙等方面，有显著效果。冬季由于天气寒冷，有些老人喜欢在屋里隔着玻璃晒太阳，但是隔着玻璃晒太阳能补......