【出处】出自《救荒本草》【拼音名】YǎnZǐCài【英文名】HerbofDistinctPondweed【别名】牙齿草、牙拾草、水案板、金梳子草、水板凳、扎木板、弹木叶、案板芽、水黄连、檀木叶、滑油丹【来源】药材基源：为眼......

荠菜子别名：荠实、差、荠熟干实、荠子、蒫、荠实（《尔雅》），菥蓂子（《食性本草》），蒫实（《纲目》）。性味：甘；平。归经：入肝经。入药部位：为十字花科植物荠菜Capsellaebursa-pastoris（L.）Medic.的种子。形态特征：干燥的种子细小，长约0.8......

在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁......

材料：瘦猪肉１８０克，淡菜９０克，紫菜６０克功效：滋阴降火，目眩，耳鸣；。亦有可用于高血压、眼睛干涩、肿胀做法：（1）淡菜用水浸软，洗净；瘦猪肉洗净，切丝，用鼓油、生抽、盐、生粉腌10分钟，紫菜撕成小块，放锅内炒片刻，去腥味和砂，用清水浸开，洗净。（2）把淡菜......

南瓜卤肉的做法（荤菜-非常适合全家男女老少吃的护眼菜）原料：南瓜五花肉八角桂皮香叶葱姜蒜盐鸡精白糖生抽白酒油做法：1、南瓜去蒂除瓤，切大块。2、五花肉洗净，切成大块。3、锅置火上，倒入适量清水，放入肉块煮开，撇净浮沫，再煮20......

眼睛本来就是人体最辛苦的器官之一，人体所接受的90%的信息来自于眼睛。正因为如此，眼睛特别容易因为辛苦工作而疲劳和衰老。除了熬夜和过分劳累之外，营养不良是眼睛受伤的一大原因。英国曼彻斯特大学的一项研究证实，菠菜......

step1：巧画眼线变大眼妹眼线是很多mm十分头痛的一个步骤。拿起那根细小的眼线笔，在眼睛上画出一条合适的线，简直是难上加难。更有很多mm无法克服心理障碍，总是怕眼线笔会戳进眼睛，因此犹豫着不敢下手。其实，眼线本可以更加......

眼睛干涩吃荠菜在《诗经》里就曾记载甘之如荠，荠菜也被称为春菜，虽生长于田野、路边、庭院，看似非常平凡，但其有着清热止血、清肝明目、利尿消肿等多重功效。含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C的荠菜，是办公室白领能......

同时，绿叶蔬菜还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素，可以在体内转变成维生素A，预防干眼病等症。眼睛本来就是人体最辛苦的器官之一，人体所接受的90%的信息......

【出处】《青藏高原药物图鉴》【拼音名】LónɡXūYǎnZǐCài【别名】线形眼子菜(《中国沙漠地区药用植物》)。【来源】为眼子菜科植物龙须眼子菜的全草。6～7月采收，洗去污泥，晾干。【原形态】多年生沉水草......

无论是看书还是看电视用电脑，都会造成眼疲劳。特别是孩子们奋战了一学期，趁着假期应该好好调整一下，让孩子们经常吃点护眼菜吧。怎么做好呢？炒胡萝卜丝有点麻烦，枸杞除了煮粥不知道怎么用，南瓜除了蒸熟之外也不知道该怎么吃......

步骤一：自制这款眼膜首先需要准备的材料就是：香菜适量、热水、酸奶、碗、刀、化妆棉、小木棍。步骤二：因为香菜中含有丰富的维生素C、叶绿素和维生素K，能够帮助皮肤减少浮肿，消除黑眼圈的功效，先把砧板、香菜洗干净，然后将其......

长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维......

维生素C、维生素E等抗氧化营养素和视力本身没有直接关系，但是它们可以延缓眼球功能的衰老，增加视神经的营养能力，预防各种老年性眼病的发生。营养加油站：维生素C的好来源是各种新鲜蔬菜、柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃......

【拼音名】YǎnZǐCàiGēn【别名】针耙七【来源】药材基源：为眼子菜科植物眼子菜的嫩根。拉丁植物动物矿物名：1.PotamogetondistinctusBenn.[chitiiA.Benn.EtBaag.]2.PotamogetoncristatusMaack采收和储藏：春季采......

同事结婚男子随100份子钱，看到婚宴上的菜后傻眼想哭究竟什么菜。所谓的红色炸弹，想必不少人对此都怀着复杂的心情。很想祝福人家，可是囊中羞涩，或者关系一般，可是碍于所有人都送了自己也不得不送。总之，内心是不愿意的！近日......

做法：１、胡萝卜用榨汁机榨汁；２、适量面粉加入胡萝卜汁和成光滑面团，静置十几分钟；３、将面团擀成面片，撒上一层薄面防粘，把两边卷起来；４、用刀切成条，将面条抖开；５、锅中放入足量的水烧开，放入面条煮熟，过凉，可拌入少许色拉油防粘；６、另烧......

韭菜子性味：辛、甘，温。归经：归肝、肾经。入药部位：本品为百合科植物韭菜AlliumtuberosumRottl.的干燥成熟种子。形态特征：本品呈半圆形或半卵圆形，略扁，长2～4mm，宽1.5～3mm。表面黑色，一面凸起，粗糙，有细密的网状皱纹，另一面微凹，皱......

菜子油别名：菜子油、菜油、油菜籽油、芸苔油、香菜油。性味：味甘、辛、性温。入药部位：以十字花科植物芸苔（即油菜）的种子榨制所得的透明或半透明状的液体。菜子油的用法用量内服：10-15ml。外用：适量，涂搽。菜子油的功效主治......

1、屈光不正，两目干涩：上班族老盯着电脑屏幕很容易用脑过渡!在这时来道菠菜食疗效果不错!食用方法：鲜菠菜、羊肝各500克。将水烧沸后入羊肝，稍滚后下菠菜，并加适量盐、麻油、味精，滚后即可。此汤具有养肝明目的功效。提醒：菠......