关于精华你应该知道的常识精华在我们看来无疑就是整套护肤品里的翘楚，也是最为核心的产品。而对于精华的质地往往你会发现一般都不会特别的腻，相对的比较薄和透这就是为了能够让肌肤更好的吸收，而对于普通的精华类似于美......

你爱保湿吗？你的护肤工作的重点是不是就是在保湿上呢？但是为什么总是补水，但却看不到水分在我们面部的体现呢？如何保湿才能清爽不油腻呢？1、油分高的保养品更加锁水油分确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油......

白皙、吹弹可破的肌肤是每个女人的梦想，除了护肤产品的使用，生活中一些日常习惯也会影响你的肌肤质量。以下七大良好的生活习惯可以让你向完美肌肤更近一步。习惯1：锻炼几乎每一位拥有无暇肌肤人都认为肌肤的质量与坚持......

补水是深层的，是将水分输送进肌肤的基底层，从根本上解决皮肤干燥的问题而光是补充皮肤所需的水分还不够，还要阻止水分的流失，这时候就需要在肌肤表层增加锁水保湿的成分，帮助紧锁住刚补充进的水分。补水容易锁水难，下面就教......

要想提升肌肤自身功能，应该定期给肌肤放假，去繁就简，着重加强肌肤的基础保养，使肌肤恢复到一个理想的平衡状态，并增强自身的抵抗能力。周末正好是一个调整身心的好机会，如果你不外出游玩，就为你的肌肤做一个养护吧。Step1调......

第1：洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开因为我是混合偏油性的皮肤，所以一般都用泡沫型洗面奶，揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。洗脸按摩手法：额头是双手......

杏仁：给你钻石般坚固的指甲十指如玉葱，可不能主灰暗或发黄的指甲破坏了这种美丽。粉红色，光亮又坚硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃两把杏仁，你就会得到身体所需的维生素E。维生素E被称作细胞膜的秘密武器，通过修复，巩......

西兰花白菜抗浮肿有奇效美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议，如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。......

保湿锁水不能忽视要舒缓换季肌肤的敏感问题，做好肌肤的保湿锁水工作，护肤品的使用顺序是很重要的，保湿化妆水可先润泽肌肤，帮助肌肤对后续保养品更好的进行吸收。浓度较高的滋润精华液可以深度润泽肌肤，最后擦拭乳液或乳霜......

性爱观念纠正，做爱不是做戏做爱不是做戏，必须将自己全情投入于，没有脚本的乱七八糟的动作。做爱不是作案，不择手段，只有情节严重，才会高潮迭起。做爱不是作战，知己知彼不为决一胜负，求的是百战双赢，做爱就是做爱。科学研究发现......

人的皮肤需要保养，那么什么才是最好的皮肤保养品呢?答案是牛奶，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤!特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。冰牛奶+碎豆腐牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可......

黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上......

保湿是保养基本功，更是肌肤美丽的源头，随着年龄变化，女性面临到的肌肤问题也不同，想肌肤嫩得能掐出水、想消除细纹、想肤质更平滑柔顺，20-30岁MM对保湿的渴望与困扰各不相同，这里将为你各个击破。20-25清洁、控油、保湿明亮......

眼睛是人们的五官之首，心灵之窗。一双美丽动人的眼睛会给人以无穷的魅力，对青年人尤其是对女青年来说，眼睛的健美是至关重要的。为了使自己的眼睛明亮健美，在日常生活中，除了要加强对眼睛的保护外，还应当在饮食中多摄入一些......

导语：完美的人让大家羡慕但是不敢接近，而偶尔出丑的反而让人更加喜欢，这就被称之为出丑效应，只要犯的失误是无伤大雅的，不仅不会让人觉得他很讨厌，反而可能会给人一种更加接地气的感觉，带大家更好了解这个效应。出丑效应是什......

如果皮肤可以诉说，那女人兴许就成为了另一种生物，没有了没完没了的与皮肤纷争与言和的过程，女人也许活得像男人那样潇洒。可惜皮肤无法诉说，但美白拥有让你读懂皮肤的力量。1试着改变涂抹手法调整干皮干皮是美白的大敌，也......

有氧运动让肌肤健康美1、换季排毒保持肌肤健康美每逢换季，各种肌肤问题总会接踵而至，皮肤变得敏感脆弱，肤色暗沉。护肤专家告诉我们，肌肤中的毒素累积过多时，就会容易在季节交替时显现,是排除体内毒素的最佳时机。2、有氧......

大家都知道清洁最重要！手头松时，从洁颜油、卸妆乳、洗面乳、去角质每一项都清的不亦乐乎！但多余的清洁，反而会让皮肤丧失防御机能变干燥。聪明少女不妨试试温和卸妆+深层净肤+补水保湿的一次解决清洁品喔！保持肌肤本身的保......

美丽白净的皮肤是女人的一大资本，只有拥有白皙水嫩的皮肤才会更有魅力。那么，怎样才能护理皮肤呢？其实只要做好基本的日常护理工作就可以了，美白护肤，让你变得更漂亮自信。护肤四部曲让女人拥有完美水润肌护肤第一步：清洁美......

全球美容美白狂潮风起云动之际，爱美人士开始关注另一种安全有效的美白方法：中草药美容美白。许多专科医院、美容院的中草药美容美白疗法重新受到爱美人士青睐，大有卷起又一美容美白风潮之势。白果仁，让肌肤更娇美白果仁性......