品茶是中国的古老文化，而茶又是养成保健上品，减肥也可通过饮茶来实现，以各种中药花草搭配的茶格外受到女性朋友的欢迎，因为不但具有消脂作用，还能美容养颜。减肥花草茶怎么搭配，为你送上古香古色的减肥花草茶，它们所需要的材......

自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，美袭来小编将介绍一些天然的降脂食物，爱美的女性朋友们记得多吃哦！越吃越健康，越吃越漂亮……降脂主食类一、燕麦：含有极丰富的亚油酸和皂皂疳素，可防治动脉粥样硬化。二......

大量临床试验证明：经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶，因其内含成分与红、绿茶有极大差异，所表现的功能也不同。l在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌等方面具有显著功效。研究表明，黑茶的特殊保健功效......

1、抗氧化保护皮肤红茶含有能往除活性氧的茶黄素和茶红素，体内活性氧增多会导致老年斑的出现以及玄色素的增殖，并会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓生活习惯病。从这点看，红茶也可谓是美容健康方面的救世主。2、能......

行经期：月经来潮期间，经期第1-7天对正在进行的节食计划可缓和些，行经期最主要要让经血顺利流出，不可有丝毫存留，因此最好少吃生冷食物、冰品，勿游泳、洗冷水澡等。饮食多补充含铁食物，如猪肝、海带、猪血、菠菜、葡萄等，但要......

苹果绿茶制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。麦香柠檬红茶制作：将大麦放入冷水中煮10分......

我们都知道，茶在我国古代，最早是以要用的价值使用的。宋代林洪在他的《山家清供》中记载，也有茶，即药也。古人说的确实没错，即使在现在医学中，经过反复印证，可以证实茶叶具有对多种疾病的治疗功效，特别是在内科、外科、妇科、......

白领OL们想减肥却又没时间，所以各种不用运动的方法都试过却没有瘦，其实减肥没有想象中那么难，好好利用下午茶也能减肥哦！白领常喝下面的几种瘦身下午茶，轻松喝出好身材！喝好下午茶助你轻松瘦身英国人的生活方式中，下午茶最受......

大量临床试验证明：经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶，因其内含成分与红、绿茶有极大差异，所表现的功能也不同。l在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌等方面具有显著功效。研究表明，黑茶的特殊保健功效......

菊花茶-清热解毒1、菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。2、三花茶菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感......

茶油，又名山茶油、油茶籽油，常食对身体健康有很多好处。茶油的功效与作用很多，特别是对产后孕妇复原能够起到良好的保健作用。茶油清淡，能有有效降低人体血清中的胆固醇，对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有很好的减缓......

1、茉莉花茶茉莉花茶是日常生活中很常见的花茶，也是女生们都很喜欢喝的一种花茶。茉莉花茶不仅可以很好的降火，还可以很好的解毒和养颜。除此之外，常喝茉莉花茶还可以清肝明目、降血压、抗癌、抗衰老，所以说，对于女性来说，......

花茶是很多女性朋友的最爱，但是喝花茶也有讲究，有些女性认为，只要是花茶喝了都能养颜，这种想法是不可取的，那么怎么喝花茶才能让自己变得养生又美丽呢？下面就让小编带你来了解下吧。女人喝什么花茶好中医认为，花茶是用植物的......

减肥其实很简单，日常生活中吃就能让你减肥。下面来看看小编给大家介绍的冬瓜皮和红豆的减肥方法吧！想减肥？多吃冬瓜皮和红豆冬瓜皮可以和西瓜皮、黄瓜皮一起凉拌做成鲜拌三皮。西瓜皮200克，黄瓜皮200克，冬瓜皮200克。将西......

1、绿豆绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。2、海带海带富含海藻胶，是优秀的抗污染食品，可与食品中的致癌物质相结合，将它们带出体外。海带是碱性食品，可中和血液中的......

高血压高血脂已经占据了绝大多数老年人的人群，高血脂也成了一种隐形的杀手，许多老年人因为普遍都有高血脂的现象，所以大家不以为然觉得对身体没有什么影响，可实际上高血脂的危害是很大的，那么我们不和吃降压药，不吃对身体危......

高血脂被称为现代社会危害健康的隐形杀手，高血脂患者除了药物治疗外，饮食和生活方式也会对病情有影响，下面小编就教大家自制降血脂茶饮。降血脂茶饮有哪些1、橘皮茶中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的......

黑米粥菜系及功效：精品主食气血双补食谱工艺：煮黑米粥的制作材料：主料：黑米30克,粳米70克辅料：枣（干）20克,银耳(干)15克,芝麻10克,大豆15克黑米粥的特色：柔腻可口。黑米粥的做法：1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去......

很多老年朋友一到上了年纪后，会发现自己出现三高的问题，从而为此担心不已，甚至还要到医院进行医治，花费昂贵的手术费。而对于那些关心父母身体状况的孩子，也要日夜在医院守候，既费钱又劳神。然而，今天将会介绍两款简单实用的......

随着生活水平的不断提高，现在很多人都患有高血压、高血脂、高血糖等疾病，而且大多数的人正在为治疗这些疾病吃大量的药物，但是病情还是反反复复，那么在日常生活中到底哪些食物可以既降脂又降压呢，下面我们一起来看一下：降脂......