人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理也是重要方式。动物性食物中的维生素Ａ、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的灵丹妙药。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。......

对于月经期的女人而言，烦恼的远不是月经期的麻烦，大姨妈的多少也让大家异常心烦，月经期还容易招来宫寒。月经期宫寒该怎么调理呢？小编在这里向大家推荐几款药膳，帮你轻松解决宫寒，安然度过月经期。1、母鸡艾叶汤组成：老母鸡1......

脾脏是人体内重要的器官。人从出生开始，身体就一直需要很多能量，工作，学习，等都需要。身体内的大多数能量都是通过饮食而得到的，吃下去的食物必须要通过脾脏才能转化为气血的能量。在日常生活中，调理脾脏是很重要的？那么，有哪......

西瓜番茄汁用料：西瓜1500克，番茄250克。用法：将西瓜洗净，对剖，取瓤去子汲汁，番茄用沸水冲烫，去皮、子，汲汁，最后将两汁混合，一日内随意饮用。作用：西瓜有清热去暑、除烦止渴作用，番茄有清热解毒、生津止渴功效，两者合用，适用于热伤......

早泄是一种让男性朋友很困扰的疾病，许多男性朋友都因为早泄而产生自卑心理。针对此，下面就为大家讲讲常见的几种早泄患者的膳食调理。一般，常见的早泄患者的膳食调理有：1、黄芪枸杞炖乳鸽，是最常见的早泄患者的膳食调理之......

［原料］豆腐1500克，扁豆200克，精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油、黄豆芽汤各适量。［制法］1、将扁豆摘去老筋，洗净，切片，放在沸水锅里焯透捞出，放在凉水里投凉，沥净水备用；豆腐切成小块。2、炒锅内放香油烧热，下入豆腐块煎至两......

其主要表现有：月经紊乱、阵发性潮热（潮红）、外阴及阴道萎缩、骨质疏松、四肢麻木、心悸不适、皮肤出现皱纹、色素沉着、肠胃功能紊乱等生理症状;心理症状主要有：敏感多疑、烦躁易怒、情绪不稳定等。如遇不良家庭、社会环......

25%女性患有性高潮障碍男性性功能障碍一直备受关注，而女性性功能障碍却一直没能引起大家的重视，事实上，有很多女性患有性功能障碍而不自知。数据显示，目前，美国大约有4000万妇女存在性功能障碍，英国至少有一半妇女体验过持......

合理膳食可归纳为：一、二、三、四、五和红、黄、绿、白、黑十个字：一是，每日一袋牛奶（补钙、长寿、长高），坚持，豆浆也行，各有所长;二是，每日6～8两主食（碳水化合物，常喝汤不肥胖）;三是，每日三份高蛋白（一份为一个鸡蛋，或一两瘦肉，或二两......

阴虚体质的人一般身体瘦弱，这类人最突出的症状就是口干舌燥、手心发热、出虚汗。这些人可以多吃藕片、阿胶枣、山药、梨、葡萄、木耳等。阴虚体质的人往往怕热不怕冷，因此逐渐变冷的天气对阴虚体质的人感觉会比炎热的夏......

一、枸杞子20克，龙眼肉20克，水煎煮服用，日1剂。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。二、黑芝麻500克，炒熟研成粉，每次以1汤匙（15......

众所周知性欲低下是一种比较常见的疾病，很多男性朋友被它所困扰，然而又由于觉得不好意思而疏于治疗，结果导致不仅影响自己的身体健康，也影响到家人的正常生活，那么性功能障碍饮食应该注意哪些？性功能障碍饮食应该注意哪些？性......

眼睛，被人喻为心灵的窗户。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。动物性食物中的维生素A、植物性......

血压高是现代人普遍面临的健康问题之一，如果不及时采取措施，会对身体健康产生极大影响，甚至引发严重疾病。除了药物治疗，合理的饮食也可以帮助我们调理血压。下面我们就来探讨一下怎样通过饮食来降血压。1.控制盐摄入量高......

女性性功能障碍最主要的原因是心理因素，因此女性朋友及家属应对此重视起来，积极求医，千万不要以为这是难以启齿的事情。另外，患有女性性功能障碍的女性也可以采用药膳食疗的办法调理。5款药膳食疗对症调理金樱子狗肉材料：......

1、香附鸡材料：鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，吃过之后吃金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。2、珍珠母百合煎材料：珍珠母30克，百合15克。先......

合欢花蒸猪肝材料：干合欢花，猪肝，盐等各适量。做法：将干合欢花放在碟中，加入适量的清水浸泡5个小时左右，再将猪肝切片，一起放在碟中，加盐少许隔水蒸熟。提示：合欢花能安五脏，和心志，悦颜色，有较好的强身，镇静，安神，美容的作用，是治疗......

内分泌失调是什么意思想要知道内分泌失调的意思，其实很简单。内分泌系统就像一个总指挥，和神经系统一起调节激素的分泌，以维持人体内环境的稳定。当体内分泌的某种激素突然变多或者变少的时候，都会打乱内环境的稳定，使其失......

月经不调常用食疗方法：1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。3、虚寒性月经不顺：羊肉100克，生姜1......

早孕反应吃什么药膳能调理1、甘蔗汁甘蔗去皮之后切块，用榨汁机榨成汁，秋冬季节可加一点生姜汁搅拌均匀即可饮用。2、梨丁香雪梨去皮去核，丁香少许，把雪梨放进炖锅里，丁香塞进雪梨中间的洞洞里，加清水蒸熟食用，食用前把丁香挑......