眼神是心灵之窗，心灵是眼神之源。眼睛是人体中无法掩盖情感的焦点。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要......

男人的亚健康状态明显，所以男人们日常更应该注意保养自己，那么男人如何保养身体呢？有哪些养生建议呢？我们常说眼睛是心灵的窗口，所以大家一定要对眼睛做好保健工作，今天我把自己知道的护眼的健康的食物介绍给大家认识一下，这......

维生素A和β-胡萝卜素：有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜、韭菜、杏、红薯等绿黄色......

近视，中医病名。是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。古代医籍对本病早有认识，称为目不能远视，又名能近怯远症，至《目经大成》始称近视。由先天生成，近视程度较高者又称近觑。近视的发......

俗话说：眼里揉不得沙子。眼睛里一旦进入异物，会很难受。眼中异物最常见的是灰尘、沙子、铁屑、煤屑等很小的物质。它往往贴附在眼球表面或藏于眼睑内，会引起不适，产生不同的眼磨痛、刺激症状。〈眼内异物的临床症状〉1.如......

食道癌的形成和精神因素有关。精神因素对这个病的形成和发展有很大关系。一般情况下，开始治疗食道癌也就是说开始食道癌护理，患者在治疗中，精神因素和身体因素对治疗效果有很大的影响，而食道癌护理中的方法对患者能有很有......

在各类食物中毒中，细菌性食物中毒最多见，占食物中毒总数的一半左右。细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖；另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。细菌性食......

电脑族需要补充的微量元素1、维生素A。维生素A有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。2、β-胡萝卜素。β-胡萝卜素和维生素A一样，有......

我国近视眼患者人数至少有4亿，其中青少年视力问题最为严重，小学、初中和重点高中生近视比例分别为30%、60%和90%。前不久，黑龙江省教育厅和省卫生厅联合下发了《黑龙江省中小学生近视眼防控工作实施方案》。方案要求学校......

要说二十一世纪人体的什么器官最辛苦？那么一定要评上眼睛。在这个眼球时代当中，人体所接受的90%的信息来自于它，它承受着前所未有的工作压力——八个小时看着电脑工作不算，还要盯着手机上的小字，一年发送几千条......

早期抵抗近视，应该给孩子多吃点名目的食物。接下来，教你如何吃出眼睛的健康。多吃坚果类食物，多吃含有丰富的钙、蛋白质、维A的食物，要少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴变长，......

我们对车奴房奴等字眼并不陌生，而近几年来，又有一个新词出现在大众的面前，那就是--屏奴，什么是屏奴呢?简意就是屏幕的奴隶。长时间面对着电脑屏幕、手机屏幕，不仅对眼部视力有着巨大的影响，对眼部周围的皮肤也会造成衰老松......

黄斑变性和白内障等眼部疾病通常会伴随着年龄的增长而发生，而且极容易演变成永久性疾病。很多人由于不懂患病的原因和预防措施，而错过了最佳的治疗时间和方法，成为终身遗憾。最新的研究显示，某些食物中的营养物质有助于预......

眼球内异物在眼外伤中比较常见，以青年工人多见。异物绝大多数是钢、铁、磁性异物占９０％。异物损伤眼内组织，可使组织发生病理性和功能性的改变。眼内组织出血可致玻璃体积血，发生增殖性改变，引起不同程度的视力障碍，有些异物带......

对于上班族来说，如何保护眼睛？一天中几乎所有的时间都是面对电脑的，同时电脑的辐射也往往让我们担忧，因为时间一长，就会给自己的视力造成影响，视力减退，视疲劳等。在此提醒大家，电脑族一定要多吃这些最护眼的食物，以免让自己患......

提到护眼动作，有的人误以为是拚命滴眼药水，或人工泪液，虽然能够暂时缓解眼睛疲劳与乾涩，但是，眼药水与人工泪液，也并非万能，如果未在医师指示下使用过量，对眼睛健康也是一大危害，必需注意。基本的护眼动作，应该从日常保健做起，尤......

食物中毒多发生在夏、秋季，多因细菌污染食物而引起的一种以急性胃肠炎为主症的疾病，最常见的为沙门氏菌类污染，以肉食为主，葡萄球菌引起中毒的食物多为乳酪制品、糖果糕点等，嗜盐菌引起中毒的食物多是海产品，肉毒杆菌引起中......

长期使用电脑、看电视、熬夜后眼睛就会有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象，说明你的眼睛已经疲倦了，应该引起重视了。保护眼睛除了注意休息，做做眼保健操等，多食一些营养眼睛的食物，也是方便、有效的方法。维生素A或是......

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1.选择食品安全第一新鲜是指食品要具有相应的色、香、味、形等感官性状，没有发生腐败变质和其他感官性状的异常变化。其中定型包装食品应在其保质期内。不要购买和食用来源不明的食品。2.食品加热讲究彻底许多生的食品......