薏米绿豆汤原料薏米（米仁）、绿豆各50克。制作将薏米、绿豆淘洗干净，用冷水浸泡30分钟。用800克水与薏米、绿豆同煮。大火烧开后用中火烧至绿豆开花即成。可分成四份作为夏季配餐或加餐食用。提示薏米、绿豆的热量略低于......

糖尿病是中老年人中较为常见的一种疾病，糖尿病的三多一少现象让患者和家属发了愁。每天多饮、多食，然而却每天的慢慢消瘦下去。更有一些糖尿病患者出现了肾衰竭的现象。糖尿病无法完全治愈，可以说糖尿病是一个可怕的疾病......

在炎热的天气里，啤酒成为很多人的最佳饮品选择。可是大家都知道啤酒如果喝的多了，就会造成一些疾病，还会引发糖尿病吗？糖尿病病人可以喝啤酒吗？糖尿病病人可以喝啤酒吗？啤酒酒精度低，可是适量的饮用一些爱好喝酒的糖尿病病人......

我们知道，大量饮酒可以导致酒精中毒（俗称醉酒），而对于糖尿病患者来说，危害就更大了。得了糖尿病还能喝酒吗？如果允许喝点的话，需要注意哪些问题？酗酒对糖尿病患者的危害（1）空腹饮酒容易发生低血糖。酒精可以抑制肝脏的糖原异生......

糖尿病饮食是非常讲究的，它的目的是帮助患者控制血糖，因此在食物的选择上要求比较严格，一般来说，食物是不能够随便吃的，尤其是果汁。商品果汁饮料富含糖应少喝现在，市面上各种各样的果汁产品，品种味道甜美，外观包装鲜艳，越来越......

糖尿病教育的主要目的之一：就是减少因为对糖尿病无知而付出的惨重代价。目前我国的糖尿病教育现状是非常落后的，有许多患者在得了糖尿病许多年之后，仍然对疾病一无所知。许多人不知道怎样检查、怎样正确处理自己的糖尿病......

糖尿病患者饮食禁忌其实，糖友的食谱要求很简单：根据运动量和服用的药物调配食品就行，让血糖浓度尽量接近正常范围。不宜吃碳水化合物。碳水化合物是健康饮食的基础，而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要营养，如维......

虽说糖尿病是富贵病，但是饮食方法有很多方面都要时刻注意，其中喝水也有为重要，一般糖尿病人不要等到口渴了才喝水。因为糖尿病患者一般都会出现一些比较典型的症状，而患者在控制饮食、运动等方法外，还应该注意通过多饮水来......

糖尿病患者一般都会出现一些比较典型的症状，而患者在控制饮食、运动等方法外，还应该注意通过多饮水来缓解病情，不一定要等到口渴了再喝，多喝水本来就可以预防不少疾病的产生，所以对糖尿病患者也不例外。那么，在生活中糖尿病......

罗汉果的营养成分现代研究表明，每100克罗汉果(干品)含膳食纤维高达38.6克，并含维生素Bi、维生素Bz、维生素C、烟酸与钾、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等多种矿物质元素;罗汉果的钾离子>12，属高钾食品。现代研究表明，罗......

糖尿病能喝杨梅酒吗糖尿病人最怕的就是糖分高的水果，那么杨梅酒的原料——杨梅算不算糖分高的水果呢？据了解，每100克杨梅中的水分为83.4-92.0克，果汁含糖量12-13克，含酸量0.5-1.8克，这对糖尿病患者来说是可以接受......

糖尿病患者可以选择喝无糖饮料，但仍需谨慎并在适量的范围内饮用。无糖饮料通常是通过使用人工甜味剂或低糖替代品来代替常规含糖饮料的。这些饮料在口感上可能会提供一种甜味，但它们的糖分和卡路里含量较低。虽然无糖饮......

糖尿病患者能喝酸奶吗酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来，与牛奶相比降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪，提高了可溶性钙和磷的含量，并合成了一些B族维生素，由于抑制了一些腐败菌的繁殖，故还有调整肠道菌群的作用。因此酸奶是一种......

酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来，与牛奶相比降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪，提高了可溶性钙和磷的含量，并合成了一些B族维生素，由于抑制了一些腐败菌的繁殖，故还有调整肠道菌群的作用。因此酸奶是一种容易消化和吸收的，老少......

早晨是一日三餐里最重要的，经过一夜的睡眠，继续一顿健康营养的早餐给身体补充能量，好开始一整天的工作生活。咱们中式早餐里，通常都会有一些汤汤水水的食物，不管牛奶豆浆，还是拉面白米粥，总归要喝一碗，才觉得身体舒服了。这是......

在超市看到月饼，小肖想快过中秋了，离家在外，真想吃到小时候的五仁月饼。一个电话打回家，妈妈火速在不同糕点铺买了五仁月饼托人捎来。迫不及待咬一口，虽然口感不如大牌糕点，但儿时家乡的味道已经够她咀嚼回味了。3块月饼当......

牛奶是大多数人早上的早餐，它含有丰富的营养。对身体也是非常有益的，但是它含有少量的糖分，糖尿病人一般为了控制血糖往往会禁止喝牛奶，那么糖尿病人究竟能不能喝牛奶那?牛奶的营养成分牛奶中含有人体必需的8种氨基酸，牛奶......

在很多人的印象中，只有出现了吃得多、喝得多、尿得多，而体重减少这样的三多一少，才可能是糖尿病。其实，糖尿病如果出现三多一少时，往往已经发作很久了，如果以它为标准，往往会贻误病情。很多糖尿病人首先发生的是皮肤的问题，比......

很多糖尿病患者认为自己经常多尿是因为水喝的太多，所以就想要通过少喝水来控制多尿。首先要告诉大家，这种想法是错误的，没有任何科学依据的，盲目地减少水的摄入量，不仅不能够减少尿量，反而会增加病情。首先，对于患者来说，不仅......

酒精能产生大量的热量，每克可产热量7千卡，但产生的热量很难被人体利用（只有50%以下被利用）。但酒精却能使血糖发生波动，当空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，因此如果发生低血糖，不容易发现，非......