要注意平衡多种营养素糖尿病的营养治疗基础是平衡膳食，这对患糖尿病的大学生朋友们尤为重要。所谓平衡，就是要求每日应摄入粮谷类、蔬菜水果类、肉蛋类、乳豆类和油脂类等五大类食物，而且比例均衡。任何一种单一的食物都......

作为一名医学专家，我会向大家分享一些简单的美白祛斑方法。首先，我们要了解一下皮肤的色素沉着是如何形成的。皮肤的色素主要由麦拉宁细胞产生，它们会产生黑色素，这些黑色素会在皮肤中沉积，形成色斑和黑点。除此之外，紫外线......

​备孕期是怀孕前至关重要的阶段，合理的饮食可以为未来的宝宝提供健康的基础。女性在备孕期间需要特别注意营养摄入，以确保自身身体的健康状况和孕育的胚胎健康。以帮助您为孕育一个健康的宝宝做好准备。女性备孕......

食物中主要的营养物质包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。妊娠期糖尿病妇女饮食中三大营养物质（即碳水化合物、蛋白质和脂肪）的比例与其他类型糖尿病饮食结构相似，但又有所不同：一、碳水化合物①仍以五谷、......

人生本就是不完美的，有晴天、雨天、阴天和雪天。如果我们心态好了，便是雨天雪天也别有一番风景。如果心态不好，即便是晴天，也只会感觉到灼热的太阳和烦闷的心情。很多人认为患上糖尿病，就是终身性顽固疾病，长期患病治疗，饮食......

癌症饮食之营养均衡，利用饮食预防和治疗疾病，在我国已有悠久的历史。早在周代，我国就已有了食医。唐代名医孙思邈说：为医者，当须洞晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。说明了食疗的重要性。饮食疗法对于肿瘤病人来说......

癌症食疗强调均衡营养，癌症病人内虚是疾病发生、发展过程中的主要矛盾。因虚而致癌，因癌而致虚，虚中夹实，以虚为本。食疗的目的是保证癌症病人有足够的营养补充，提高机体的抗病能力，促进病人的康复，应以扶正补虚为总原则。癌......

夏至养生营养摄入要均衡多进食碱性食物盛夏之际，除了讲究饮食卫生、预防肠道传染病外，这营养经究竟该怎么念?专家表示：念好‘均、碱、水’这三字诀就好办了!均：营养摄入要均衡一是各种营养成分的均衡。对大多数......

受访专家/广东省人民医院产科副主任医师胡小平老广州的老人常对孕妇说，西瓜吃不得，太寒凉！香蕉不能吃，会滑胎！荔枝不能吃，易上火！……仔细数一数，发现民间对于孕妇的饮食有不少的禁忌，产科专家却认为，孕妇的营养以......

防癌要从饮食营养均衡做起，人类致癌的因素很多，并不是单一的食物作用的结果，相对地，也不是靠单一的食物就可全面预防的，需要日常均衡摄取六大食物，来维持身体正常的代谢与机能。从医学上看，确实有些癌症的产生与平时的食物摄......

老人养生，是指老年人保持身体健康、预防疾病、延缓衰老的一系列方法和措施。老人养生的重要性不言而喻，因为只有身体健康才能保证老年人的生活质量和幸福感。以下是一些老人养生的建议。均衡饮食老人的身体代谢速度比年......

孕妇糖尿病患者是一个特殊的人群，糖尿病应控制饮食，但是孕妇却要补充足够的营养，粮份、蛋白、脂肪，这些一个都不能少。孕妇的糖尿病饮食应和一般人的糖尿病饮食有所区别。糖尿病孕妇应遵循以下几项饮食规则：合理控制总能量......

老年人身体情况比较特殊，他们对于一些油腻，或者高脂肪高热量的食物，可能很难消化，所以说进入晚年生活之后，很多老年人选择吃素，但是吃素也容易导致营养不均衡。那么，老人长期吃素，如何保证营养均衡？一起来了解下吧。长期纯素食......

饮食在高血脂的治疗中起到很关键的作用，做好饮食安排对于患者有很大的好处。那么具体该怎么做呢？这就为大家一一介绍。高血脂的一日三餐安排早餐一碗燕麦粥国外有科学研究发现，每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使人体......

这种食品丰富条件下出现的营养缺乏，并不是过去所说的营养不良，更多的是指由于营养摄入的不均衡而导致的个别营养素不足。这种现象之所以发生，可能与下列因素有关：一、饮食结构的变化：如果将60年代的饮食结构和现在的饮食结......

根据2002年调查数据，我国18岁以上成人高血压患病率为18.8%，估计目前我国约有2亿高血压患者，每10个成年人中就有2人患有高血压，约占全球高血压总人数的1/5。据了解健康的饮食方式，在任何时候，对任何高血压患者（包括正常高值血......

糖尿病的发病及治疗均与饮食有密切关系，过量的饮食使得能量摄入和消耗失衡，导致人体能量蓄积并最终导致肥胖，从而具有发生糖尿病的倾向。在糖尿病患者中，不合理的饮食可以让患者的血糖居高不下或者大起大落，所以合理的控制......

营养均衡，为健康做加法合理膳食是健康的基础。各种身体必需的营养素，一个都不能少，做到营养平衡，健康才有保障。加法一：荤素、粗细搭配为了摄取足够丰富的营养，我们必须吃丰富多样的食物。国人习惯以谷类为主食，在此基础上，可......

孕期是母体生理和代谢改变最明显的时期之一，因此饮食在孕期中显得尤为重要。以下是孕期饮食需要注意的事项。营养均衡孕期饮食需要注意营养均衡，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。食物应该包含多种色彩......

尿糖检查法诊断糖尿病,至少有80多年的历史,由于检查方法简单、有效、无痛、方便、经济,受到广大病员和医生的青睐。在快速血糖仪应用以前,它对糖尿病的病情监测、疗效判定起到过重要作用。近几年来由于血糖仪的广泛应......