所谓网络经济，无非就是研究经济。电脑屏幕不停地闪呀闪，一双眼睛紧紧盯着忘了眨。。。。。。一天看下来，眼睛干涩，眼球胀痛，视力下降，头昏脑胀——眼睛告诉我们说：它累了。既然眼睛在工作的时候非常疲劳，当然需要大......

现在很多人工作的时候，都要用到电脑，所以称这类人群为电脑一族。电脑会产生辐射颗粒，长期面对电脑的话，不仅皮肤会变差，对视力也有影响。如果不想要颜值下降，想要眼睛炯炯有神的话，日常生活中必须要做好保养措施。那么问题来......

位置的选择大部分人认为电脑的正面辐射最大。其实这种看法是错的，电脑辐射最大的部位在背面，其次是两侧，然后才是正面。所以，我们尽量不要坐在对面电脑的后面，自己也要离自己的电脑屏幕远一点。然后中午休息的时候，最好是把......

电脑族明目花茶1、聪耳明目茶原料：构杞10克，山茱萸10克，山药10克。制法：将所有原料混合后用沸水冲泡15分钟即成。2、清凉明目茶原料：绿茶3克，鲜薄荷3克，太子参6克，生姜1片。制法：将所有原料一同放入杯中，以沸水冲泡，加盖闷片刻即......

保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。我们日常生活中有许多都具有清肝明目的功效，例维他命A，维他命B，枸杞，菊花，决明子等......

通过眼睛我们才能看见世界上的美好事物，所以保护眼睛对我们很重要！可是生活的压力迫使我们每天用眼过度，近视眼人数每年都在持续增加，我们应该如何护眼呢？不妨来吃吃能够明目护眼的食物吧！吃什么食物能够明目护眼1、维A和&b......

很多上班族在长期使用电脑之后会滴上几滴眼药水，但是这样的做法对保护眼睛并没有什么帮助，今天小编就要来给大家推荐7个护眼技巧，下面来了解下吧。电脑一族护眼有7个技巧1、正确摆放电脑电脑摆放的位置十分重要，因为不适......

热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼（同时闭上眼睛），每天1至2次，每次热敷约10～15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，然后朝眼底往鼻子的方向移动。勿让窗外......

对于上班族来说，如何保护眼睛？一天中几乎所有的时间都是面对电脑的，同时电脑的辐射也往往让我们担忧，因为时间一长，就会给自己的视力造成影响，视力减退，视疲劳等。在此提醒大家，电脑族一定要多吃这些最护眼的食物，以免让自己患......

现代人的生活越来越离不开电脑，很多人工作必电脑，休闲也必电脑，成为名副其实的电脑人。各位电脑人在享受电脑带来的便捷与欢娱的同时，眼睛不适往往也如影相随。如果发现眼睛不适，应该尽早调理和修复，避免引起永久性的伤害。......

1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约10秒，稍微地休息一下，对护眼有无穷大的帮助呢。2、眼球运动若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一......

崭新的一天，应以最明亮的双眼来迎接同事的目光。1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部......

第一招：肌肤的防护墙保护肌肤首先要做到抵挡外来伤害的侵入，为肌肤建筑一道坚固的防护墙隔离霜是这方面的好帮手。电脑族因为要对抗辐射、静电容易把尘吸到脸上，所以建议涂得厚一点，才能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白......

都说眼睛是心灵的窗户，而着生活中很多人的的窗户都变得朦胧了，保护好眼睛很是重要，尤其是对于这电脑族来说，下面就一起来看看这护眼方法都有哪些。远眺按摩放松护眼方法在空气良好的环境中，闭眼然后让眼睛转动，从左到右依次......

电脑是现在每个都市人的必不可少的工具。成天面对着电脑，辐射每天在增加，你的皮肤是不是在抗议呢？那么，该如何去护理自己的皮肤呢？每天面对电脑的IT精英对待自己的皮肤尤其需要慎重，电脑辐射这个慢性杀手会彻底毁了你的青春......

电脑族需要补充的微量元素1、维生素A维生素A有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。2、β-胡萝卜素β-胡萝卜素和维生素A一样，有助于......

1、让眼球做运动如果盯着电脑屏幕已经一小时了，你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳。例如，向上望，同时呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，如此重复三次，最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。2、忙里偷闲眨眨眼眨眼......

保护眼睛的方法有哪些?一起来看看中医有什么对策吧。一、穴位按摩法1、按摩、揉按眼保健穴眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和近处的穴位称为近端穴位;在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常见又容易找到......

在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%。为了减轻长期使用电脑对视力的损害，合理膳食，及时补充营养，刷新自己的饮食菜单，已经成为电脑......

电脑护眼攻略步骤目前，一种神秘的电脑护眼攻略在白领中流行：桌面-》右键-》属性-》外观-》高级-》项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205-》添加到自定义颜色-》在自定义颜色选定点确定-》确定......