维生素是人体新陈代谢必需的物质，经研究发现，不少眼疾病常与维生素缺乏密切相关。因维生素在人体不能合成或合成量不足，故及时从多样化饮食中摄取必要的维生素，对防治和减轻某些眼疾病症是十分重要的。缺乏维生素会引发哪......

⒈母乳母乳中含有数种可保护呼吸道黏膜的免疫球蛋白，还含有数种对感冒病毒有抑制作用的免疫因子，因此母乳喂养的孩子感冒的发生率较低。⒉维生素A含量丰富的食物维生素A缺乏是感冒发病高峰季节容易引起呼吸道感染的一个......

对于癌症而言我们没有特别好的方法来治疗的，但是我们可以预防的，而预防的第一步就是从我们的饮食开始的，生活中有很多的食物是可以抑制癌细胞的生长同时提高免疫力的。那么我们下面就给大家说说哪些食物能帮助我们预防癌......

核桃性甘温，能入肾肝肺经，既能润肠通便，又能补血黑须发，久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮，对头发也有很多好处。蜜枣核桃羹做法：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。......

如今视力有问题的人越来越多，小孩子是近视，成年人有干眼症，到了老年人，青光眼、白内障又出现了。这其中大部分与现代人的生活习惯改变，用眼太多有一定关系。提到爱护眼睛，一般人首先会想到用眼卫生，但专家提醒市民，除了要科学......

于凌达的逝世给我们敲响了肝癌的警钟，那么日常生活中应该如何预防肝癌呢？四味食物可防肝癌酸奶能防癌确实是有科学说法的，更有种说法一些刺激怪味的食物，像苦、酸、生以及淡这些食物，对癌细胞有强大的杀伤力，能够抗击癌细胞......

对于我们来说，疾病的可怕不在于它容易带走人的生命，而在于它明明是可预防的，却仍然被一再忽视而导致再三恶化。如何及时发现身体上疾病呢?这个，我们完全可以通过自我体检的小方法来达到。今天小编要推荐其中体检的小技巧，......

1、红薯要想你的饮食有所改善，那么你应该在你的饮食中加入红薯了哦。这种甘甜的食物，含有大量的抗氧化剂，植物化学物质，包括β-胡萝卜素;维他命C和E;叶酸;钙;铜;铁;和钾。红薯里的纤维促进消化道的健康，其中的抗氧化剂......

肠癌是常见的一种恶性肿瘤，诱发肠癌的因素很多，饮食是一个关键的因素，吃的不对会增加患肠癌的几率，合理的调整饮食可以有效的预防肠癌的发生。下面就为大家介绍预防肠癌的常见蔬菜。1、豆芽豆芽中的叶绿素可防治肠癌，尤其......

最近有研究表明，石榴汁含有多种氨基酸，有助消化、抗胃溃疡，降低胆固醇等多种功能。前列腺癌细胞生长需要睾丸激素，通常采用抑制睾丸激素分泌的方法防止前列腺癌转移。但这种疗法只在初期有效，时间一长，癌细胞就会产生抵抗力......

原发性青光眼、白内障、老花眼是常见的老年性眼病。老年人如果能从日常饮食中注重对眼睛的保护，则可有效预防治老年性眼病的发生和发展。青光眼不宜多饮水原发性青光眼主要特征为眼压升高，由此而引起血液循环障碍、眼内......

我们都知道我们的日常饮食对于我们的身体健康有很大的帮助，而如果想要预防前列腺癌就需要多吃一些特定的食物，下面为大家介绍吃什么食物能帮助预防前列腺癌，供大家了解。富含番茄红素的食物番茄红素能清除前列腺中的自由......

妇科疾病对女性来说是健康的杀手，在生活中我们要最好一切措施来预防抵御它。除了平时个人卫生上的预防细菌感染，还可以从食物上预防妇科疾病。根据美国研究发现，香菇可以有效防止HPV病毒入侵人体，进而降低罹患子宫颈癌的......

人人都知道乳腺癌是女性癌症发病率最高的一种病症之一，但大家不知道的是其实它的起源只是因为体内一种叫做雌性激素的物质不平衡而已。若是你发现自己头发不正常地脱落，乳房有下垂的症状，记忆力减退，脂肪增加，骨质疏松，那么......

劳累了一天，如何让眼睛休息一下？在生活中，有一些食品能帮助你的眼睛看起来更明亮，玉米就是其中之一。玉米由于富含淀粉，其热量较一般蔬菜高，因此在营养学上，玉米被归为主食类。中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿......

吃什么东西保护眼睛？（1）补法：适量多食以瘦肉、鱼虾及动物肝脏，其中以羊肝为最佳。羊肝内含有丰富的维生素A、蛋白质及其他营养成分，是养肝明目之佳品。胡萝卜中含有丰富维生素，其中以胡萝卜素为最多，对眼睛也有较好的保护作用......

维生素是人体新陈代谢必需的物质，经研究发现，不少眼疾病常与维生素缺乏密切相关。因维生素在人体不能合成或合成量不足，故及时从多样化饮食中摄取必要的维生素，对防治和减轻某些眼疾病症是十分重要的。缺乏维生素会引发哪......

提及护发，很多人都会想到发膜和护发素等美发产品。其实，通过平衡饮食由内而外护发同样重要。《印度时报》7月20日载文，刊出最有益头发生长的5种食物。三文鱼。三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3......

有研究最新数据首次表明，对于女性肺癌患者，平素多摄入豆制品有助改善生存率。研究者指出，该研究涉及7.4万例受试者。于2012年公布的前期数据表明，豆制品摄入量与不吸烟女性的肺癌风险负相关：豆制品摄入量较高的女性罹患肺......

说起现代人的新通病的时候，我们通常第一联想就是三高特征。这里的三高可不是高收入高学历的，而是高血脂高血压高血糖！没有一个是对我们身体有益的方向。如果我们想要改变这种状况的话，就要多多行动起来，从改变我们的饮食开......