30多岁开始为更年期做准备

30多岁开始为更年期做准备

一般妇女在40至55岁之间踏入更年期,最为普遍的停经年龄是48至50岁。超过55岁还没有停经的妇女得去接受医生的检验,看是否有子宫或卵巢方面的问题。说起更年期的妇女,很多人的脑海里都会浮现出一个喜怒无常、敏感多疑、暴......
2023-11-11
孕期准妈妈体检备忘录

孕期准妈妈体检备忘录

孕早期(1~3个月)为自己的身体状况讨个说法确认自己已经跨入准妈妈的行列中,在欣喜和慌乱之外,你应该尽快静下心来了解、积极配合医生做有关的检查。这可是保证宝宝健康的第一步呦。常规检查:测量血压和体重,是每次产前检查的......
2023-11-07
女人更年期失眠睡不着 睡前准备不能少

女人更年期失眠睡不着 睡前准备不能少

都说女人处于更年期的时候性情会大变,而且身体健康也会出现一些异常的情况,因此在这个时期多关注好身体的健康是很重要的。但是不少女人在这个时期很容易出现失眠的情况,晚上很容易睡不好睡不着,那么哪些可以缓解呢?1、学......
2023-10-18
备孕女性要瞄准“排卵期”!

备孕女性要瞄准“排卵期”!

一、排卵期推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。以月经周期为30天为例来算,这次月经来潮的第1天在9月29日,那么下次月经来潮是在10月29日(9月......
2023-11-05
孕前准备足更易怀上男孩吗

孕前准备足更易怀上男孩吗

生男生女是很多家庭所关心的话题了,我国受封建残余思想的影响,仍有很多人想着人工挑选孩子的性别。重男轻女思想仍然是毒害情况仍然很严重,我国现在已经出台了相关的政策和法律严禁认为的挑选孩子的性别而进行选择性的人......
2023-11-04
孕妇晚期要做哪些准备

孕妇晚期要做哪些准备

1.生活起居孕晚期孕妇易疲劳,一定要做到睡眠充足,中午可小睡一会;孕晚期睡眠易采取左侧卧位,可增加子宫-胎盘的血流量;晚间休息时可自然盘腿坐,以减轻下肢疲劳,增加下肢循环也为分娩做准备。2.加强营养、合理膳食在孕中期......
2023-11-19
备孕必备 如何准确计算排卵期

备孕必备 如何准确计算排卵期

对于计划怀孕的夫妻来说,准确计算排卵期是非常重要的。排卵期是指女性每个月受孕几率较高的时期,掌握好排卵期可以帮助提高怀孕成功的机会。本文将介绍如何准确计算排卵期,并提供一些备孕中的注意事项,帮助夫妻们顺利迎接......
2023-10-17
说一说过年有哪些年货 过年必备年货你准备了吗

说一说过年有哪些年货 过年必备年货你准备了吗

过年有哪些年货?2017年春节马上就要到了,也有一些人开始准备年货,年货的东西看起来似乎也就那几样,可其实里面分类还不少,一不小心可能就会有些遗落忘记买的东西,下面小编为您介绍过年有哪些年货吧。水果年货一、春节年货......
2022-04-08
孕晚期应做好哪些准备?8个准备要做好

孕晚期应做好哪些准备?8个准备要做好

十月怀胎,一朝分娩。好不容易才熬到了孕晚期,在这最后阶段需要准备的事情还不少呢。那么,需要做哪些准备才能更好地迎接宝贝的来临呢?本文就为大家解答一下吧。按时做产前检查重要指数:4星按时做产前检查。到了孕晚期,距离......
2023-10-20
预产期临近 准妈妈需时刻准备

预产期临近 准妈妈需时刻准备

孕晚期的饮食:在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇的饮食原则是:1、不要偏食、不要限制饮食;2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的食物;3、多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。注意事项:固定......
2023-11-03
女人更年期吃什么好 吃这些准没错

女人更年期吃什么好 吃这些准没错

到了更年期之后,女人们的饮食就要特别注意了,若是没有合理安排,均衡饮食的话,身体就不容易获得充分的营养,对身体健康非常不利。所以说,日常的时候,要做好饮食准备,帮助改善更年期不适。那么女人更年期吃什么好呢?不要着急,请快......
2023-10-18
更年期关怀,准备好了吗

更年期关怀,准备好了吗

里享享清福。不料妈妈刚来了三天就嚷着要回去,小两口好说歹说,才把她劝下来多住两天。谁知事不遂人愿,今天一大早正要去上班,妈妈竟抽抽搭搭地哭了起来——这是怎么了?小两口哪儿惹她生气了?因为赶着上班,俩人只能......
2023-11-14
更年期要防“更年心”

更年期要防“更年心”

即将跨入半百的行列,不少女性感觉精力大不如前,体质明显变差,还会经常莫名感到潮热烦躁,出现心悸、心绞痛的症状。医生或许会笼统认为这是更年期综合征的表现,但根据个体的不同症状,更年期综合征又被细分为神经系统症状和心......
2023-11-20
六味地黄丸 更年期综合征必备药

六味地黄丸 更年期综合征必备药

近些天王女士老是觉得心烦、汗多、失眠、多梦,还经常跟丈夫、孩子发无名火,弄的家里面也不安生。赶紧到医院看看吧,刘医生听了她的描述后,笑着对她说:不用担心,这是更年期综合征的反应。一听这,王女士松了口气,但怎么才能治好......
2023-11-20
网友备孕期间的准备和经验分享

网友备孕期间的准备和经验分享

按周期算4月2日才是我的姨妈日,但之前因为怕失望所以一直不敢测早孕。老公也说过了姨妈期不来姨妈再测,免得影响我情绪。从排卵后就一直忍着不去想怀没怀的问题,强迫自己顺其自然。忍到4月1日终于还是没忍住,因为从内心深......
2023-10-28
怀孕中期 准妈妈要准备些什么

怀孕中期 准妈妈要准备些什么

孕期的不同阶段,准妈妈需要的物品也不尽相同,剁手党们可以趁此机会买买买,然而,不是买得越多越好!孕中期必备的物品就要买,买好的,其他一些可有可无的不买也罢。本文为大家准备一份孕中期必备物品清单,妈妈们赶紧收藏哦。▼孕......
2023-10-28
长期降脂准备好了吗

长期降脂准备好了吗

现在研究证明,在使用他汀药6个月后,有10%的患者动脉硬化出现逆转,斑块体积缩小,从而大大降低了冠心病的发生机会。尽管医学界对他汀的贡献有口皆碑,但在不少老百姓心目中,调脂似乎与己无关。因为很多人觉得血脂这东西看不见......
2023-11-24
你准备好了围绝经期

你准备好了围绝经期

围绝经期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期,包括绝经和绝经前后的一段时间,是指妇女在绝经前后,由于卵巢功能衰退而出现的一系列以植物神经功能紊乱为主,伴有神经、心理症状的症候群。虽然多数妇......
2023-11-17
更年期,你准备好了吗?

更年期,你准备好了吗?

围绝经期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期,包括绝经和绝经前后的一段时间,是指妇女在绝经前后,由于卵巢功能衰退而出现的一系列以植物神经功能紊乱为主,伴有神经、心理症状的症候群。虽然多数妇......
2023-11-27
孕前准备 备孕期少吃6种食物

孕前准备 备孕期少吃6种食物

备孕期要少碰6种食物胡萝卜对于我们来说,胡萝卜营养丰富,含有大量的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分,多吃胡萝卜益处多,不过对于备孕女性来说,胡萝卜则应该少吃。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家......
2023-11-06