­图为：图为舟山边防支队桃花边防派出所的“旅游警察”提醒小朋友注意安全。何蒋勇摄­中新网舟山8月8日电(记者何蒋勇通讯员秦怡)近年来，随着旅游经济快速发展，“全域旅游”理念不断深入人心，岛城独特的海岛风情更......

绿色食物代表为健康保驾护航绿色食物代表为健康保驾护航营养金矿——猕猴桃猕猴桃是一种深受人们喜爱的水果，其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等......

这些小妙招为健康保驾护航妙招虽小，作用大！关键时刻就能解决你的烦恼。小编今天为大家带来20个日常生活健康小妙招，快来看看吧！1、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇......

一、6个饭后好习惯1、吃得太油腻，喝杯芹菜汁如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以帮助带走部分脂肪。2、饭后喝大麦茶或橘皮水消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。大......

肾脏的健康是非常重要的，所以我们想要养生的话肯定是要先养肾，那么你知道养肾吃什么比较好呢？中医认为肾是先天之本、生命之根、所以养生要先养肾，而饮食是最安全可靠的养肾方法，那么接下来小编就为大家介绍5种养肾食物，帮......

胃是我们消化系统的重要器官，对我们的健康至关重要。良好的习惯可以帮助保护胃的健康，预防胃疾病的发生。本文将介绍一些保护胃健康的习惯，帮助你保驾护航，维持胃的良好状态。一、健康饮食习惯：1．规律饮食：保持每天定时进食，......

旅途中自驾游时间过久，极易发生旅行疲劳综合症，对此，旅途中应尽量安排好食宿，务必保证充足的休息和营养。下车旅游要量力而行，不要走得太快，一般以每小时4～5公里为宜。鞋子要轻便、舒适，忌穿新鞋。可做身体反曲运动以消除疲劳......

镇江75岁的老太太袁慧芳，15年前，患上肺癌、淋巴癌，医生说她能活过3个月就算是造化了。但她却靠天天长跑，跑死了癌症。一、运动抗癌机理（1）运动抑制肿瘤生长据专家介绍，已有实验证明，适当运动，可以抑制肿瘤的生长。美国科学家将......

（1）小茴香粥：炒小茴香30克，粳米200克。将小茴香装于纱布袋内扎口，入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包，再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟。酌加精盐、味精调味即可。早晚服用。健脾开胃，行气止痛。适用于脘腹冷痛，慢性胃炎，纳差......

心脏是我们人体最重要的器官之一，但是，随着现在饮食的油腻和不科学，心血管疾病的发病率更是越来越高，引人深思。心血管疾病的高死亡率，不仅和日常我们的身体保健有关，更与我们的健康饮食密不可分。我们日常除了要保证科学的......

牛油果的营养价值牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有森林奶油的美称。一般作为生果食用，也有被制作为菜肴和罐头的。......

心脏是我们身体最重要的器官，它决定着血液循环，保证了身体机能的正常运行。但是有很多人都有心脏方面的问题，严重的就已经发展成心脏病了。那么你知道吃什么对心脏好吗？吃什么蔬菜对心脏好1、海带海带属于可溶性纤维，比一......

伸展肢体和跳跃运动能使你的精神为之一振，颈项和背部肌肉的痉挛得以消除，腿部静脉堵塞得以疏通，并促进氧气的吸收。在操练停车保健操时，要学会做均匀的深吸气和深呼气。动作做得有生气，但切忌用力过猛。现专为驾车族推出一......

5款食物替胃保驾护航5款食物替胃保驾护航红薯。《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古书记载，红薯有补虚乏，益气力，健脾胃的功效，使人长寿少疾。现代研究表明，红薯中含有大量膳食纤维，能帮助刺激肠胃蠕动和消化液的分泌，保护肠......

一、腰椎受损。汽车启动后产生振动，使驾车者随时处于一种全身振动的环境中。而处于坐位姿势时，腰椎间盘承受的压力最大。建议尽可能避免长时间驾车，放松、休息10分钟。二、头晕呕吐。长时间开汽车空调，加上车内装饰材料污......

澳门，这座被誉为东方之珠的国际旅游胜地，吸引着无数游客的目光。在这片璀璨的土地上，一家备受瞩目的健康养生品牌——隆泰健康。正以强劲的品牌实力在各大商场崭露头角。目前，隆泰健康已在澳门开设了7家分店，分......

五色蔬果为健康保驾护航五色蔬果为健康保驾护航1、如果你体质较弱，经常受感冒、发烧的困扰，那么需要摄入红色食物。比如西红柿、西瓜、山楂、草莓、红枣等。红色食物富含番茄红素，研究表明，番茄红素可保护细胞膜，减少自由......

不久前，江淮瑞风M5成为了年度华语音乐坛盛典专属座驾。这场音乐先锋榜颁奖盛典是在广州体育馆中隆重举行。而作为此次明星专属座驾江淮瑞风M5有载过哪些明星呢？一起去看看吧！音乐先锋榜本届《音乐先锋榜》延续了往届的豪......

常规检查方法触诊、x线或彩超目的：筛查乳癌乳腺检查有助于及早发现可能出现的乳腺疾病。作为成熟女性，乳房并不只是身材健美的标志，乳房健康更是身体健康的一个重要指标。由于乳房的特殊性，很多女性在受到乳房疾病困扰的......

女车族的不断增多，女性患尿道炎的比例也有所增加。尿道炎的早期症状是尿频、尿急、尿痛和尿不干净，伴有外阴肿胀、瘙痒、白带增多等症状，严重时肉眼甚至能看到血尿。若治疗不及时，还会引起腰痛、发热等全身中毒现象，甚至会......