现实生活中，很多学生还有办公室人员因为中午不能回家，大多趴在教室的课桌上，头枕着手臂休息。但有关专家表示，以手代枕午睡有三大危害。危害一：由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。危害二：因......

据专家介绍说，很多原发性青光眼患者在睡觉时会习惯在一侧，这样患者的眼压较高，这可能意味着这些患者在夜间患眼的视神经损害较重。因此改变睡觉侧卧的方向，可能会在一定程度上使病程延缓。有专家甚至建议患者使用较柔软的......

趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授认为，趴在桌上睡觉对身体还有几点危害：首......

春夏之交，人们总感觉懒洋洋的，即使晚上睡眠充足，白天也会感到精神不振。李明是一个高三的学生，正在备战高考的他，每天中午只能趴在书桌上睡觉。一天中午，他睡醒时觉得眼睛很不舒服，慢慢地，这种情况越来越严重，他的视力明显下降......

趴在桌子上午睡伤眼伤脑有些人习惯趴在桌子上午睡，睡眠过程中，一旦眼部枕着胳膊，就会对眼睛造成压力，时间长了，很容易损伤眼角膜和视网膜，还可能导致眼压升高，诱发青光眼等眼部疾病。陈刚说。趴在桌子上午睡除了对眼睛不好，很......

一、宝宝趴着睡的益处1、宝宝趴着睡更香甜其实喜欢趴着睡的宝宝并不少，趴着睡的感觉和在妈妈肚子里的感觉很像，有安全感。胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势。而趴睡时，......

一、心、脑血管慢性疾病中午是人体全身血液循环最快时刻，趴桌午睡因严重弯曲头颈部及胸部，会压迫颈动脉、心、肺、胃肠等器官，增加心、肺负担，加上午餐后，体内需较多血液流向胃肠来帮忙消化吸收，导致头部血液供应不足，氧气供......

现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限，很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶尔这样对人体健康影响不大，但长期下去慢性......

上班族这工作桌就是午休的重要场所，长期趴桌上睡觉造成的危害也是不小的，其中这得青光眼得风险也是比较大得，一起来看看这详细介绍。午餐后休息15分钟左右才能午休午休趴桌睡觉大部分的白领中午的休息时间并不长，要吃饭，要......

睡午觉，可以很好地给身体充电。不过很多办公室一族不得不趴在桌子上打盹，这不但可能压迫眼球、胸部，还可能导致腰肌劳损、大脑缺血缺氧等。伏案午睡或坐着打盹会减少头部供血，使人醒后出现头昏、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧......

白领养生趴桌子睡觉危害大1.神经根型颈椎病趴在桌上睡醒之后最明显的感受便是脖子僵硬，手臂麻木无力，而如果症状变重且影响到日常工作时，就要警惕颈椎病了。据温世锋介绍，趴桌睡觉最易造成神经根型颈椎病。这是因为颈肩韧......

男人趴着睡会不育吗？有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。阴囊是男人小冰箱。它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生......

为什么趴着睡觉会引起遗精：首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡......

不管在什么季节，很多人都有午睡的习惯，因为午睡可以使下午有精神工作、学习，但对于中午不回家的人群而言，他们往往会趴在办公室的办公桌子上午睡，其实这样的睡觉方式对身体的害处是较多的。所以，上班族中午趴桌子上睡觉的害......

闷热的天气加上刚吃午饭，中午就容易犯困，不少上班族会趁着午休时间趴在桌上睡一会。很多人不知道，不恰当的午睡姿势，不仅让手脚受罪，还可能导致青光眼。由于趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是......

中午趴在桌子上打个盹，对于上班族来说，再正常不过了。日前，南京一位白领午休以手代枕枕出青光眼，为午休一族提了个醒。在3月6日世界青光眼日到来前，中山大学中山眼科中心钟毅敏提醒说，平时体检莫忘查查自己的眼压。午休趴着......

最近在美国眼科学会年会上发表的两项研究引起了人们对眼内压影响因素的兴趣。阿根廷布宜诺斯艾利斯大学医学院眼科研究所的FabianLerner博士称，在不对称性青光眼患者中，其眼压的差异取决于他们睡觉时向哪边侧卧。在受试......

在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上......

宝宝趴着睡觉好吗按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的......

很多人都会有过趴着睡觉的经历，特别是现在的学生族和上班族，由于条件的限制，导致每天中午休息的时候，只能趴在桌上进行午休。中医眼科专家表示，大家应尽量避免趴着睡觉，尤其是长期采用趴在桌上午休的方式进行休息的人更容易......