巴勒斯坦耶路撒冷的希伯来大学（HebrewUniversityofJerusalem）最新的科学研究发现，喝一杯红酒，可以减少因为进食红肉（主要是牛羊肉）或者黑肉（主要是禽类腿肉等）而造成的胆固醇积聚。科学家提出假设，称在吃肉之后，血液中会积累肉......

巴勒斯坦耶路撒冷的希伯来大学科学家研究发现，吃牛羊肉和鸡腿肉等红肉或者黑肉时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，保持健康。经过分析，科学家发现红酒中的抗氧化剂多酚，可以阻止人体肠胃吸收这类胆固醇，因此这些肉食里的有害......

胆固醇是一种脂质，是每个人不可缺少的，尤其在细胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。我们的身体可以在肝脏合成胆固醇。饮食中的胆固醇主要来自蛋黄、动物脂肪、动物内脏、鱿鱼、虾等。在身体里，胆固醇与蛋白质结合，以脂......

其实，这是对肥肉的一种误解。从营养上来说，适当地吃些肥肉还有益于人体的健康，特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉（炖两小时左右），还可以降血脂、降血压、降胆固醇，延年益寿并且益智美容。有关专家通过实验指出，随着肥肉炖的时......

胆固醇高的人吃什么肉好胆固醇高的人吃什么肉好1、去皮鸡肉相比猪、牛、羊等红肉，含较多不饱和脂肪酸的禽肉（白肉）当然更适合血脂异常的人群。不过吃禽肉时一定要记得去皮，其中鸡肉是蛋白质的最佳来源，去皮可去掉绝大部分......

经常食用茄子，可使血液中的胆固醇减少，增强微血管的韧性，有很好的保护心血管功能。美国一家杂志《降低胆固醇十二法》一文中，把食用茄子列入十二法之首。因此，中老年人及心血管患者，如高血压、冠心病、坏血病、脑溢血、动脉......

北京市丰台区秦女士：7月26日总第454期4版的《甜品加肉桂防血糖骤升》一文中提到，肉桂能降低食物从胃送往肠的速度，从而舒缓吃甜品后血糖剧增的情形，很适合2型糖尿病患者食用。我看后觉得肉桂是种很好的中药材，但文中介绍的......

研究业已证实，洋葱具有防止癌症、心脏病以及感冒咳嗽等多种保健功效。在购买洋葱的时候，人们往往爱挑选大个头白洋葱，而忽视了小个头红洋葱(紫皮洋葱)。然而，据国外媒体10月7日报道，香港科学家完成的一项最新研究表明，红洋......

我们经常会听人们说少吃点肉吧，胆固醇会升高。实际上胆固醇高的原因是很复杂的，不一定吃肉就会造成胆固醇高，那么胆固醇高不能吃肉？当然是可以吃肉的，但是必须要会吃肉，懂得吃肉。如果长期不吃肉会造成微量元素的缺乏。下面......

核桃降低血糖的机制研究人员分析指出，与其他坚果相比，核桃含有大量的多不饱和脂肪酸，它能减轻对胰岛素的抵抗，并降低人们患上2型糖尿病的风险。此外，核桃中的α亚麻酸含量也较高，而多项研究已证实，这些健康的脂肪酸，对降......

现在的很多朋友也都遇到过胆固醇高的情况，有些朋友是属于比较轻的情况，所以不需要过多的担心，但是如果胆固醇高的情况非常的严重的话就一定要特别的注意了，所以如果胆固醇高的话就一定要注意一下养成良好的生活习惯，很多东......

现在很多高血压、脂肪肝等疾病都是因为胆固醇过高而引起的，那么如何在烹饪食物的时候减少胆固醇呢？如何在烹饪食物的时候减少胆固醇高胆固醇食物并不可怕高胆固醇食物并没有那么可怕，没必要闻之变色，胆固醇过高容易引起心......

巴勒斯坦耶路撒冷的希伯来大学最新的科学研究发现，喝一杯红酒，可以减少因为进食红肉（主要是牛羊肉）或者黑肉（主要是禽类腿肉等）而造成的胆固醇积聚。经过分析，科学家发现红酒中的抗氧化剂多酚，可以阻止人体肠胃吸收肉中的一些......

但胆固醇偏高的朋友在平时尽量不要吃过多的肉类食物，尤其是动物的肝脏，它里面含有大量的胆固醇，吃了过多会严重的影响到身体的健康。胆固醇偏高的病人平时可以适当地多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及一些菌藻类的食物。下面......

饮酒能使人血液循环加快，面色红润，三五个好友聚在一起，更是离不开酒。可是，问题来了，胆固醇高的人，可以饮酒吗？她们饮酒的话，会导致什么后果问题吗？其实，胆固醇高的人应该禁酒，因为酒精会在肝脏内代谢，过量的酒精会导致肝细胞受损......

胆固醇高的原因这与我们的日常生活习惯是分不开的，随着生活水平不断的提高，人们的饮食也随之变化。每天吃着大鱼大肉，享受着生活中的各种美食，造成胆固醇偏高就随之而来。那么我们一起来看看胆固醇高的人该吃的有哪些肉？1......

胆固醇高还是对人体非常的明显，特别是人体的机能会出现各种各样的症状，这个大家一定要特别的清楚，平常的时候大家一定要注意一下，胆固醇高的朋友是不能吃一些东西的，最近很多的朋友就在问，胆固醇高能不能喝牛奶呢，现在就由小......

因为生活条件的提高，人们就可以随心所欲的吃自己想吃的食物，这就导致了一些爱吃肉的人，爱吃油性大的人出现胆固醇高的问题。当身体中的胆固醇高，就可能会诱发多种疾病的出现，所以这时候人们就会非常的注意自己的饮食，一般就......

对于一些胆固醇患者在饮食上有很多要忌口的地方。特别是一些高脂肪，高热量的食物最好不要食用，那么胆固醇患者可以吃一些牛羊肉吗？牛羊肉具体有哪些营养价值呢？小编针对大家的疑问搜集了一些胆固醇患者吃牛羊肉的注意事项......

胆固醇是影响老年人健康的重要因素，一旦发生这样的异常情况，就会威胁到老年人的健康。想要老人健康长寿就要想办法治疗。为此不少家有老人的朋友们问，老人胆固醇高怎么办呢？吃什么将胆固醇呢？接下来为大家一一介绍，供大家参......